از دید طب سنتی چه عواملی باعث ابتلا به دیابت میشود
به گزارش مجله خبری نگار/برنا _ اختلال و ضعف در قوه جاذبه (جذب مواد به اعضا و سلول ها) و قوه ماسکه (نگهداری مواد در اعضا و سلول ها) در کلیهها و مجاری ادراری و افزایش ادرار شخص و دفع آب بدن و متعاقبا افزایش مصرف آب توسط بیمار، از علل و علائم دیابت شمرده شده است.
امروزه نیز ثابت شده است که پر ادراری و میل به نوشیدن بیش از حد آب از علائم شایع ابتلا به دیابت است، اما علت ابتلا نیست؛ بنابراین میتوان گفت که استدلال طب سنتی در متون به جا مانده از حکمای این مکتب و توصیفی که به عنوان علت شناسی یا پاتوفیزیولوژی ابتلا به این بیماری ارائه شده است نادرست و یا حداقل ناقص است، چراکه علت را نباید در کلیهها (یا همان قلوهها در طب سنتی) جستوجو کنیم؛ بنابراین یکی از اختلافات مهم بین طب سنتی و طب رایج در مورد ریشه ابتلا به دیابت همین مورد است که به نظر میرسد با توجه به تحقیقات گسترده انجام شده، در اینجا نظر طب رایج قابل قبولتر است.
در واقع علت افزایش ادرار در زمان ابتلا به دیابت افزایش میزان قند خون است. البته حکمای طب سنتی به این موضوع اشاره داشتهاند که میزان قند ادرار در افراد مبتلا به دیابت افزایش مییابد و ادرار آنها شیرین میشود.
به طور مثال به گفته ابن سینا یکی از نشانههای ابتلا به دیابت این است که پشه، مورچه یا سایر حشرات دور ادرار شخص مبتلا جذب میشوند که یافته مهمی محسوب میشود، اما اینکه چرا میزان قند در ادرار مبتلایان به دیابتیس افزایش پیدا میکند به نظر میرسد در طب سنتی ایرانی به درستی تبیین نشده است.
امروزه با پیشرفت علم دانشمندان دریافتهاند که علت افزایش قند به دلیل اختلال در متابولیسم قند، کربوهیدارتها و چربیها در بدن فرد اتفاق میافتد. غده پانکراس یا همان لوزالمعده هورمون انسولین (insulin) را ترشح میکند؛ این هورمون وظیفه دارد تا قند یا گلوکز خون را برای ذخیرهسازی یا تامین انرژی به درون سلولهای بدن هدایت کند.
در صورت ابتلا به دیابت، بدن قادر نخواهد بود که هورمون انسولین را به میزان کافی ترشح کند و یا از آن به طور موثری استفاده نماید. به همین دلیل سطح قند خون بالا میرود.
در دیابت نوع یک، سلولهای ایمنی علیه سلولهای سازنده انسولین در پانکراس فعال شده و به دنبال تخریب این سلول ها، تولید و ترشح انسولین مختل میشود. به همین دلیل افراد مبتلا به دیابت نوع یک، از آغاز درمان نیاز به تزریق انسولین دارند.
در دیابت نوع دو، علیرغم این که پانکراس انسولین تولید میکند، این میزان از انسولین برای استفاده بدن کافی نیست و یا به بیان بهتر، بدن قادر به استفاده صحیح از آن نیست و سلولهای بدن به انسولین پاسخ مناسب نمیدهد. این نوع دیابت در افراد دارای اضافه وزن بیشتر دیده میشود.
اما در متون طب سنتی هیچ صحبتی از پانکراس یا همان لوزالمعده و یا انسولین نشده است. انسولین و درمان دیابت با کمک آن از یافتههای سده اخیر میباشد.
همچنین در طب سنتی به مجموعه طحال و لوزالمعده «سپرز» گفته میشده است. در این مکتب لوزالمعده به عنوان زبانهای از طحال برشمرده میشده است؛ بنابراین طب رایج در استدلال علت بیماری دیابت قویتر عمل کرده و نظر آن مورد قبولتر میباشد.
دیابت در طب سنتی: سوء مزاج، علت العلل دیابت در طب سنتی
مطالب فوق الذکر به این معنی نیست که طب سنتی به دلیل عدم تشخیص درست علت بروز دیابت نمیتواند در زمینه درمان آن نیز کمک کند. در اینجا یک بحث اساسی تری مطرح میشود و آن علت اولیه و ریشهای این بیماری است.
به طور مثال وقتی علامتی در بدن مشهود میشود، که در اینجا همان پر ادراری است، طب سنتی علت آن را در ضعف کلیهها میبیند و طب رایج افزایش میزان قند در ادرار را علت تکرر ادرار میداند که بر اساس قانون اسمز آب بیشتری وارد ادرار میشود و حجم ادرار نیز افزایش مییابد.
حال هر یک از این علتهای گفته شده برای افزایش ادرار در طب سنتی و طب رایج علتی دارند. از دیدگاه طب سنتی به علت ضعف قوای جاذبه و ماسکه و سوء مزاج کلیه این عضو ضعیف شده است که این امر باعث پر ادراری میشود. در طب رایج علت بالا رفتن قند و پرادراری ناشی از آن مرتبط با کاهش یا عدم ترشح انسولین و یا عدم جذب مناسب انسولین توسط برخی از بافتها و مقاوم شدن آنها نسبت به انسولین است.
در طب سنتی همانطور که علت پرادراری را ضعف و سوء مزاج کلیه و مجاری ادراری میداند سعی میکند تا با این رویکرد و درمان سوء مزاج کلیه بیمار را درمان کند و طب رایج که علت دیابت را در کاهش ترشح و یا عدم جذب انسولین توسط بافتها میداند اساس درمان را بر تامین انسولین و کاهش مقاومت بافتها به انسولین میگذارد تا با متابولیزه کردن قند و مصرف آن توسط بافتها قند خون را کاهش دهد.
باز یک پله عقبتر میرویم تا علت العلل دیگری را بسنجیم: در طب رایج این سوال پرسیده میشود که چرا انسولین در بدن کم ترشح میشود؟ انسولین هورمونی است که توسط لوزالمعده ترشح میشود. گاهی سلولهای لوزالمعده انسولین کافی را ترشح نمیکنند و مشکلات بعدی به وجود میآید.
در طب سنتی نیز گفته میشود که شخص استعداد ذاتی (به تعبیر طب رایج زمینه ژنتیک) ابتلا به این بیماری را داشته است و به علت عدم رعایت اصول مزاجی مربوطه دچار سردی یا گرمی مزاج و به تبع آن سردی یا گرمی کلیه شده و متعاقبا دچار دیابت شده است.
چرا سلولهای پانکراس قادر به تولید انسولین نیستند؟ طب رایج هنوز نتوانسته است دلیل مشخصی برای این عدم یا کاهش تولید انسولین پیدا کند. گفته میشود که دیابت نوع یک بیماری خودایمنی است؛ خودایمنی به گروهی از بیماریها گفته میشود که سیستم ایمنی فرد علیه سلولهای خودی فعال شده و به آنها آسیب میرساند.
در دیابت نوع یک، سلولهای ایمنی علیه سلولهای سازنده انسولین در پانکراس فعال شده و تولید و ترشح انسولین را مختل میکنند.
اگر فرض کنیم طب سنتی بپذیرد که ریشه دیابت در پانکراس است علت آسیب به پانکراس و تخریب سلولهای آن که بعد منجر به کاهش ترشح انسولین و دیابت میشود را طب سنتی سوء مزاج میداند؛ بنابراین طب سنتی در بیان علت العلل دیابتیس اشتباهی نکرده است. شاید در نگاه اول ارتباط دادن سوء مزاج کلیه به دیابت اشتباه به نظر برسد، اما در نهایت ارتباط آن با سوء مزاج بدن و بروز دیابت دور از ذهن نخواهد بود.
در اینجا تفاوت بین طب سنتی و طب رایج نمایان میشود. زمانی که این دو مکتب طبی علت العلل را متفاوت بدانند بدیهی است که رویکرد پیشگیری-درمانی متفاوتی خواهند داشت.
سوء مزاج یعنی خارج شدن شخص از حالت تعادلی همیشگی خود، در کل بدن یا در برخی اعضا، که میتواند به برخی از اعضا آسیب برساند وعملکرد عضو را مختل کند و اگر آن عضو پانکراس باشد میتواند منجر به دیابت شود؛ و همچنین اگر این سوء مزاج در سایر اعضای بدن اتفاق بیفتد میتواند باعث بروز سایر علائم دیابت نیز بشود. مثلا سوء مزاج در کلیه بر کیفیت ادرار تاثیر میگذارد.
به طور مثال یکی از نشانههای سوء مزاج رطوبتی، افزایش چربیهای بدن است و این افزایش چربی بدن که باعث چاقی هم میشود زمینه ساز مقاومت بدن به انسولین و ایجاد دیابت نوع دو است.
از دیدگاه طب سنتی پرخوری، بدخوری و کم فعالیتی منجر به غلبه اخلاط (مواد حاصل از غذا) و مواد زائد در بدن شده که معمولا با چاقی همراه است وامکان ابتلا به دیابت نوع دو را افزایش میدهد؛ بنابراین طب سنتی سوء مزاج را علت دیابت میداند و سوء مزاج به صورت مستقیم یا با افزایش و کاهش اخلاط در بدن (سوء مزاج مادی) میتواند باعث اختلال در عملکرد اعضا شود. در اینجا سوء مزاج پانکراس و یا افزایش بافت چربی بدن میتوانند با کاهش ترشح انسولین و یا عدم تاثیر کافی انسولین بر بافتها عامل بروز دیابت باشد.
دیابت در طب سنتی: دیابت گرم و دیابت سرد
همانطور که افراد مزاجهای متفاوتی دارند استعداد ابتلا به بیماریها نیز در آنها متفاوت است. اما جالب اینجاست که دیابت هم در سرد مزاجان و هم گرم مزاجان رخ میدهد و در طب سنتی نیز تصریح شده است که دیابت دو نوع است: دیابت سرد و دیابت گرم.
در یک دسته بندی کلی میتوان گفت برخی افراد گرم مزاج و برخی سرد مزاجند.
افراد با مزاج گرم معمولا پر جنب و جوش تر، برونگراتر، و پر انرژی ترند. سرعت تکلم و سرعت انجام کارهایشان بیشتر از سایرین است. روابط عمومی بهتری دارند. احساس حرارت بیشتری دارند و نسبت به دیگران بدنهای گرم تری دارند. گرمای هوای برای آنها آزاردهندهتر از سایرین است و از مصرف بیش از حد خوردنیهایی با مزاج گرم بیشتر از سایرین متضرر میشوند.
گرم مزاجها یا گرم و ترند و یا گرم و خشک: گرم و خشکها معمولا پوست گندمی دارند و لاغرند و به نسبت، جدی هستند. اما گرم و ترها پوست گلگونی دارند و خونگرمتر از گرم و خشکها هستند، افراد تنومندی هستند و استعداد چاقی عضلانی بیشتری دارند.
سردمزاجان افرادی درون گرا تر، به سردی حساس تر، و آرامتر هستند و متابولیسم پایین تری دارند. سرد و خشکها لاغرترند، پوستهای تیرهای دارند پوستهای خشک تری دارند، موهای زائد بیشتری دارند و استعداد مشکلات روحی و روانی در این افراد بیشتر است. سرد و ترها پف آلودتر هستند، پوست سفید و روشنی دارند بدن سستی دارند و حالت خواب آلودگی در آنها بیشتر است.
بدیهیست احتمال اینکه دیابت سرد در افراد با مزاج سرد رخ دهد بسیار بیشتر است و گرم مزاجان اصولا به دیابت گرم مبتلا میشوند. البته همیشه در طب سنتی گفته میشود که اگر کسی مزاج گرمی داشته باشد، اما در مصرف سردیجات زیاده روی کند و از مزاج خود فاصله بگیرد ممکن است به بیماریهایی که در سرد مزاجان رخ میدهد مبتلا شوند.
همین موضوع در مورد سرد مزاجان نیز صدق میکند؛ بنابراین از نظر تئوریک این احتمال وجود دارد که شخصی با مزاج گرم دچار دیابت سرد شود و یا شخصی با مزاج سرد دچار دیابت گرم شود.
اما به طور معمول گرم مزاجان به دیابت گرم و سردمزاجان به دیابت سرد مبتلا میشوند.
دیابت در طب سنتی: تفاوت نگرش طب سنتی و طب رایج در درمان دیابت
در اینجا به یکی دیگر از تفاوتهای طب سنتی و طب رایج در مورد دیابت میرسیم که یکی از نقاط قوت و برتری طب سنتی محسوب میشود:
در طب رایج همه انسانها تقریبا از نظر شانس ابتلا به دیابت یکسان در نظر گرفته میشوند، البته در طب رایج نیز گفته شده است افرادی که دچار اضافه وزن و مشکلات متابولیسمی هستند یا دارای زمینه ژنتیک میباشند، برای ابتلا به دیابت مستعدترند و کنترل دیابت در این افراد سختتر است، اما در طب سنتی ایرانی افراد از نظر استعداد ابتلا به دیابت بسیار دقیقتر و جزییتر تفکیک شدهاند به طوری که هم در علت و هم پاتوفیزیولوژی و هم در پیشگیری و درمان این تفکیک وجود دارد.
اما طب رایج به دلیل اینکه تمام افراد را یکسان میبیند و تنها از حیث کاهش ترشح انسولین به موضوع نگاه میکند پس توصیههای درمانی آن نیز برای همه یکسان است. همه مبتلایان به دیابت را از مصرف شیرینیجات منع میکند، در عین حال همه را توصیه به ورزش، مصرف مایعات، و داروهای مختص این بیماری مانند انسولین و یا متفورمین مینماید.
اما در طب سنتی نگاه به درمان این بیماری کاملا تفکیک شده و هدفمند است. قانون مهم طب سنتی که میگوید انسانها به دلیل تفاوت در مزاجشان با یکدیگر متفاوتند و سبک زندگی متفاوتی دارند در درمان دیابت نیز بسیار مهم است.
به طور مثال اگر شخصی گرم مزاج است و دیابت گرم دارد برای بهبود باید از غذاها و داروهای رو به خنکی و اعتدال استفاده کند و شخص سرد مزاج که معمولا به دیابت نوع سرد مبتلا میشود نیز باید از داروها و خوراکیهای رو به گرمی و تدابیر روبه گرم استفاده کند.
البته باید توجه داشت که دستورات درمانی طب سنتی تنها محدود به رژیم غذایی نمیشود و تمامی جنبههای زندگی فرد را در بر میگیرد که در ادامه مقاله با جزییات به آنها پرداخته میشود.
دیابت در طب سنتی: علت سوء مزاج پانکراس
انسانها هر کدام در بدن و یا روانشان دارای نقاط ضعفی هستند. شخصی ممکن است دچار ضعف در سیستم کلیوی باشد، شخصی دچار مشکلات کبدی و شخصی دیگر ممکن است زمینه ابتلا به بیماریهای قبلی و عروقی داشته باشد.
به همین صورت کسانی که استعداد ژنتیک ضعف در لوزالمعده دارند ممکن است در صورت سوء مزاج دچار دیابت شوند. با اینحال برخی از افراد به علت رعایت اصول سبک زندگی خود میتوانند علیرغم وجود زمینه ژنتیک از ابتلای خود به این بیماری جلوگیری کنند. اما سبک زندگی نامناسب باعث ابتلای شخص به بیماریها میشود.
گاهی گفته میشود که دیابت یک بیماری خود ایمنی است. اما باید به این نکته توجه داشت که سیستم ایمنی بدن به تنهایی و به خودی خود تحریک نمیشود بلکه وجود مواد غیر طبیعی در بدن که خود شخص باعث تجمع آنها میشود باعث تحریک سیستم ایمنی شده، این سیستم حالت افسار گسیخته پیدا میکند و برای دفع این سموم بر علیه بافتها و سلولهای خود نیز فعال شده و باعث تخریب غیرقابل بازگشت بافتهای بدن میشود.
ریشه بسیاری از بیماریها در بدن مانند دیابت، انواع روماتیسم،ام اس، پسوریازیس، و آلرژیها خود ایمنی است.
ریشه بروز این بیماریهای خود ایمنی در اکثر مواقع سوء مزاج است که مقصر آن خود شخص است. گاهی این سوء مزاج مادی است و به علت وجود اخلاط غیر طبیعی در بدن به وجود میآید یا بدون وجود این مواد است که سوء مزاج ساده است و به طور مثال به علت افزایش حرارت یا سردی در بدن به وجود میآید.
افرادی که گرم و خشک هستند مستعد تشکیل صفرای غیر طبیعی و آسیب به پانکراس و دیابت میشوند. افراد با مزاج سرد و خشک نیز مستعد سودای اضافه و غیر طبیعی هستند که میتواند باعث آسیب به بافتها و بیماری آنها شود. همه این موارد میتوانند سیستم ایمنی را علیه سلول تحریک کنند.
افراد با مزاجهای رطوبتی (گرم و ترها و سرد وتر ها) میتوانند دچار غلبه بلغم شوند. رطوبت اضافه در بدن که عامل چاقی در ایشان نیز هست منجر به تغییر ماهیت بافتها میشود.
سلولهایی که مواد زائد در آنها تجمع پیدا کرده است و در اصطلاح طب سنتی دچار امتلا شدهاند کار خود را بخوبی انجام نمیدهند و انسولین نمیتواند به خوبی روی این بافتها اثر خود را بگذارد و قوه جاذبه، هاضمه (متابولیسم)، دافعه و ماسکه این سلولها را مختل میکند.
در طب سنتی چهار قوه داریم:
قوه جاذبه باعث جذب مواد مفید به سلولها میشود.
قوه ماسکه باعث حفظ مواد مفید در سلول میشود تا زودتر از موعد دفع نشوند.
قوه هاضمه باعث هضم و سوخت و ساز و قابل مصرف شدن مواد در بدن میشود.
و قوه دافعه باعث دفع مواد زائد از بدن میشود تا در سلول تجمع نکند و باعث تخریب و مرگ آن شود.
هر کدام از این چهار قوه دچار اختلال شوند بدن نمیتواند کار خود را به خوبی انجام دهد اختلال این قوا در لوزالمعده و بافتهای چربی و عضلات باعث بروز دیابت نوع یک و یا دو میشوند.
دیابت در طب سنتی: علت بروز دیابت در افراد گرم مزاج از دیدگاه طب سنتی
در طب سنتی گفته میشود که سوء مزاج گرم در بروز دیابت شایعتر از سوء مزاج سرد است. در تجربیات، هر دو نوع دیده میشوند.
کسی که مزاج گرم دارد و ذاتا حرارت بدن و سوخت ساز بالاتری نسبت به دیگران دارد در صورت عدم رعایت اصول و تدابیر مزاجی مربوطه مانند قرار گرفتن زیاد در معرض هوای گرم، مصرف بیش از حد غذاهای گرم مزاج مانند ادویه جات، نداشتن خواب کافی، تحمل استرس بالا و عصبانیت بیش از حد، مستعد سوء مزاج گرم خواهد شد.
یعنی بدن او و اعضای بدنش تحریک پذیر شده و این حرارت زائد به جسم و روح او آسیب میزند و این آسیب در جاهای مختلف بدن میتواند نمود پیدا کند.
در این مورد اگر شخص به صورت ذاتی در غده لوزالمعده یا پانکراس خود ضعف داشته باشد حتما این سوء مزاج گرم به این عضو آسیب میزند و بیماریهای ناشی از اختلال این عضو و اعضای نسبتا مشابه (سایر غدد) مانند دیابت یا تغییر برخی هورمونها در او ظاهر میشوند.
شخص گرم مزاجی که تدابیر مربوطه را پیاده نکرده باشد ممکن است به علت وجود حرارت زائد در بدنش دچار آسیب در پانکراس شده، به علت تخریب سلولهای بتای این عضو و کاهش یا عدم ترشح انسولین و به علت درست انجام نشدن سوخت و ساز در بدن دچار دیابت شود.
در طب سنتی از سوخت و ساز با واژه هضم یاد میشود. هضم سوم و هضم چهارم در مجاری و بافتها صورت میگیرد.
سوء مزاج گرم باعث تولید خلط صفرا و یا اخلاط اصطلاحا سوخته (مواد تغییر ماهیت پیدا کرده) در بدن میشود. این یعنی مواد سالم در بدن به علت دریافت حرارت بیش از حد و غیرطبیعی دچار تغییر شکل شده و به گفته علم امروز آرایش مولکولی آنها بر هم میخورد که حکما از این اخلاط با واژه سوخته یاد میکنند.
این مواد که میتوانستند بدن را تغذیه کنند تبدیل به آلرژنها و سموم میشوند و باعث بروز آسیب در سلولهای مختلف بدن میشوند.
اگر سلولهای بتای پانکراس توسط این اخلاط سوخته یا حمله خارج از کنترل سیستم ایمنی، دچار آسیب و تخریب شوند شخص دچار دیابت میشود؛ بنابراین شخص گرم مزاج با مصرف بیش از حد گرمیها و عدم رعایت تدابیر مربوطه مزاج خود باعث تولید صفرا و یا اخلاط غیر طبیعی خیلی گرم و اصطلاحا سوخته در بدن خود میشود که این اخلاط مانند سموم عمل کرده و سیستم ایمنی را تحریک میکند و شخص دچار دیابت خود ایمنی میشود.
صفرا غیر طبیعی داغ و سوزاننده و در صورت سوخته شدن نارنجی قرمز تیره یا سیاه است.
دیابت در طب سنتی: علت بروز دیابت در افراد سرد مزاج از دیدگاه طب سنتی
در سرد مزاجان نیز در صورت عدم رعایت اصول طب سنتی و تدابیر مربوط به سردی مانند عدم تحرک کافی و خواب بسیار زیاد خصوصا در نواحی سردسیر ممکن است شخص دچار سوء مزاج سرد شده و این سوء مزاج سرد میتواند روی بافتهای بدن و همچینین اعضایی، چون لوزالمعده تاثیر منفی بگذارد و باعث ایجاد دیابت شود.
عدم رعایت تدابیر مربوطه مزاج سرد خصوصا سرد و خشک نیز میتواند موجب به وجود آمدن مقدار زیادی سودا خصوصا سودای غیر طبیعی در بدن شود.
سودا به تعبیر حکما مادهای غلیظ، سنگین، رسوب دهنده، و سیاه است. سودای غیرطبیعی در بدن تبدیل به سموم، آلرژنها و عامل محرک سیستم ایمنی میشود و با همان مکانیزم صفرا، که پیشتر توضیح داده شد، باعث ایجاد بیماریهای خود ایمنی مانند دیابت خواهد شد.
دیابت در طب سنتی: تفاوت علائم دیابت در گرم مزاجان و سرد مزاجان
مزاج در ایجاد نوع دیابت بسیار نقش مهمی ایفا میکند. تشخیص مزاج شخص هم از حیث علت و هم از حیث پیشگیری و درمان بسیار مهم است.
تشنگی
در افراد با مزاج گرم تشنگی غالبتر است، اما در هر دو مزاج دیده میشود چرا که با افزایش ادرار نیاز بدن به آب افزایش مییابد.
گرم مزاجان به علت حرارتشان تشنگی بیشتری حس میکنند و تشنگی شان با آب سرد رفع میشود، اما تشنگی در سرد مزاجان با مصرف آب گرم و ولرم بهبود بهتری پیدا میکند چراکه باعث دفع و حل بهتر مواد سرد از معده میشود و تحریک تشنگی کمتر میشود.
رنگ ادرار
طبیعتا رنگ و بوی ادرار در گرم مزاجان تندتر و غلیظتر است، اما سرد مزاجان ممکن است حجم ادرار بیشتری داشته باشند. ادرار سردمزاجان معمولا بی رنگ و شفاف است و بوی کمتری میدهد یا اصلا بو نمیدهد.
سوزش ادرار نیز در هر دو معمولا وجود ندارد، اما احتمال بروز آن در گرم مزاجان بیشتر است.
نبض، دمای بدن
گرم مزاجان معمولا نبض سریعتر و قوی تری دارند.
در طب سنتی توصیف شده است که در دیابت سرد احساس سردی در پهلوها و کلیهها بیشتر حس میشود ولی در گرم مزاجها بیشتر گرمی و داغی در این نواحی محسوس است.
وزن
افرادی که دیابتشان به خوبی کنترل نشود دچار لاغری میشوند که در طب سنتی به آن خشکی مزاج گفته میشود. این علامت در گرام مزاجان نسبت به سرد مزاجان شایعتر است؛ بنابراین در مواجهه با افراد مبتلا به دیابت با دو دسته از علائم رو برو میشویم دسته اول افراد گرم مزاجی که بر اثر دیابت دچار کاهش وزن شدهاند و علائم حرارت در آنها مشهود است و دسته دوم سرد مزاجانی را میبینیم که سرد وتر هستند، دچار پف آلودگی، چاقی و ضعف هستند. ضعف در گرم مزاجان نیز اتفاق میافتد، اما در سرد مزاجان بارزتر است و زودتر اتفاق میافتد.
به قلم دکتر سید مهدی میرغضنفری؛ پزشک، دکترای تخصصی (PhD) فیزیولوژی، معاون پژوهشی و مدیر گروه طب سنتی دانشکده پزشکی و عضو هیئت علمی (دانشیار) دانشگاه علوم پزشکی ارتش، و پژوهشگر طب سنتی ایرانی
- لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
- از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
- لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
- در غیر این صورت، «نگارمگ » مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.
- آخرین اخبار
- محبوب
- برچسب های داغ
- نه کامیون، نه جرثقیل؛ اهالی روستا چگونه یک خانه کامل را جابهجا کردند؟
- فیلم| توصیه اول ترک گناه هست؛ شما صدای رهبر شهید ایران را میشنوید
- فیلم| خانه سهخوابه در اتریش با فقط ۳۰ متر زیربنا! روایت عجیب امید قاسمی
- فیلم| وقتی نوجوانان در چشم رسانههای غربی، یا آزادیخواهند یا مجبور!
- فیلم| چگونه از «مبارزه با فساد» برای سلطه بر کشورها استفاده میشود؟
- فیلم| نکات ضروری که والدین هنگام بروز مشکلات گوارشی کودکان باید بدانند
- پایاننامه در چین در حال حذف شدن است؟ دانشجویان با دستاورد علمی فارغالتحصیل میشوند!
- فیلم| از دنیای طنز تا خاطرات جبهه؛ روایت متفاوت رضا عطاران را ببینید
- فیلم| چرا پلههای خانههای قدیمی اینقدر متفاوت ساخته میشدند؟ راز یک سبک معماری
- فیلم| از یک تجربه ساده تا نابودی زندگی؛ اعتیاد چطور آدم را به دام میاندازد؟
- فیلم| آموزش تهیه شامی خوشطعم با بافتی نرم و دلچسب
- اتهام ارتباط با سفارت آمریکا علیه شهید بهشتی از کجا آغاز شد؟ پای منافقین در میان بود
- فیلم| اگر هنوز فکر میکنید سفارت آمریکا یک محل دیپلماتیک بوده، این فیلم را ببینید
- فیلم | شهروند ترکیهای: هر آنچه درباره ایران میدانید اشتباه است؛ جدی میگویم!
- فیلم| همه سینوزیتها عفونی نیستند؛ تفاوت دو نوع شایع سینوزیت
- «شاه به درک!»؛ وقتی آمریکا هم حاضر نشد متحد قدیمیاش را پناه دهد
- فیلم| ادعای عجیب احمد مجدزاده: پیشنماز دولت احمدینژاد بودم و فرماندار منصوب میکردم!
- از تجمعات ضدایرانی در آمریکا تا بازداشت در ایران؛ ماجرای مهرانگیز راستین چیست؟
- فیلم| آیا راز درمان دیابت در یک مکمل ساده نهفته است؟
- قهرمانی با چشمان گریان؛ پسر ۲۰ سالهای که تاریخ فرمول یک را زیرورو کرد!
- پروتئین «میچ» و چربیسوزی بدون گرسنگی
- ناسا نام شما را روی ریزتراشه به قمر زحل میبرد!
- ماه کوچک جدید زمین؛ سیارکی که مهمان موقت ما شد!
- پنجره هوشمند چینی با سپر نقره؛ گرما را بیرون نگه میدارد!
- خشکسالی زلزله بزرگ ایجاد نمیکند!
- سیگنالهایی از کوچکترین مقیاس طبیعت کشف شد!
- افزایش همزمان موارد ابتلا به کرونا و آنفلوآنزا در کشور
- ماسک و اوپنایآی به موتورهای جت قدیمی روی آوردند!
- دانشمندان با روش جدیدی درون سلولهای سرطانی سم کشنده تولید کردند!
- رباتهای انساننما: صنعتی که قرار است زندگی انسان را دگرگون کند!
- لولای معیوب، نمایشگر آیفون دوئو را میشکند!
- نور نامرئی معمای ۶۰ سالهٔ ابررساناها را حل کرد!
- مایکروسافت ارتقای رایگان ویندوز ۱۰ به ۱۱ را ممکن کرد!
- اضطراب، نیستی و معنای زندگی؛ خلاصه متافیزیک هایدگر
- این عصاره طبیعی عملکرد روده را بهبود میبخشد!
- آلودهترین منابع پروتئینی به میکروپلاستیک را بشناسید!
- این بیماریها میتوانند باعث تغییر ناگهانی ساختار مو شوند!
- نوشیدنیهای انرژیزا چه تأثیری روی سلامت قلب دارند؟
- عوارض دیابت در ایران ۱۰ درصد کمتر شد!
- علائم خطرناک آنفلوانزا که باید فوراً به پزشک بروید!
- آفتکش پرکاربرد و خطر پارکینسون؛ یافته جدید محققان
- نارنگی؛ میوه پاییزی که رودهتان را به حرکت درمیآورد!
- چطور شام بخوریم که لاغر شویم؟
- بهترین غذاها برای جبران کمبود ویتامین D
- آنفلوانزا چه وقت کشنده میشود؟ این علائم را جدی بگیرید!
- چای کیسهای مینوشید؟ این ذرات ریز وارد مغزتان میشوند!
- بعد از غذا بلافاصله میخوابید؟ این ۵ مشکل در کمین شماست!
- بعد از غذا بلافاصله میخوابید؟ این ۵ مشکل در کمین شماست!
- این سبزی زمستانی هم خونساز است هم ضدالتهاب!
- عددی که خطر مرگ را پیشبینی میکند؛ فقط با یک تست ساده در خانه
- خلاصه کتاب تأملات مارکوس اورلیوس؛ فلسفه آرامش و هنر زندگی
- آیا تنفس انسان عامل تغییرات اقلیمی است؟ پاسخ علمی
- آیا «دریای خزر» به «کاسپین» تغییر نام میدهد؟
- افزایش مراجعات تنفسی در البرز؛ ماسک دوباره توصیه شد
- حبوبات مرموز آفریقایی و راز سلامت مغز
- آنتروپیک: هوش مصنوعی به زودی خودش را بهتر میکند!
- نظریه شکلگیری سیارات رد شد؟ کشف عجیب هابل و جیمز وب
- دو تزریق در سال، ۴۰ دلار هزینه؛ پایان قرصهای روزانه ایدز
- خریداران گوشی مسافری بخوانند؛ رجیستری در آستانه تغییر
- گوگل انتقال فایل بین اندروید و آیفون را سادهتر میکند!
- استارلینک میخواهد جای اپراتورهای تلفن همراه را بگیرد!
- دنبالهدار مهاجم از کجا آمده؟ پاسخ جیمز وب
- تلخی رب نارنج را با این راهکارها از بین ببرید!
- ردمجیک ۱۲ پرو؛ گوشی گیمینگی که باتریاش حرف ندارد!
- دیر خوابیدن شما را افسرده میکند؟ این باور را کنار بگذارید!
- غبار مریخ چطور به ریه فضانوردان آسیب میزند؟
- موتوری که زیر آب خاموش نمیشود؛ کشف جدید هورس
- قانون ۲۰ ساله فناوری نانو رد شد؛ مواد قویتر با نانوذرات انعطافپذیر
- خون دایناسور بعد از ۱۱۵ میلیون سال پیدا شد؟
- موشک چاکر ترکیه؛ از زمین، دریا و هوا شلیک میشود!
- آسمان فرانسه میزبان دنبالهدار و شهاب رنگینکمانی
- ماسک دومین تأمینکننده بزرگ مالی جمهوریخواهان شد!
- آیا آیفون ۱۸ ارزش صبر کردن دارد؟ تراشه جدید و باتری بزرگتر
- آنتروپیک هشدار داد؛ هوش مصنوعی دارد از کنترل خارج میشود؟
- پهپاد انتحاری و رادار هوشمند؛ پرونده ۳ شرکت اسرائیلی
- خالهبازی کودک؛ کنجکاوی معصومانه یا رفتار یادگرفته؟
- از کجا بفهمیم مغزمان وارد حالت بقا شده؟ ۵ علامت کلیدی
- آیفون ۱۸ زودتر از انتظار میآید؛ شایعهها چه میگویند؟
- معمای یوفو در انگلیس؛ پروازها و پهپادها هم رد شدند!
- گوگل انتقال فایل بین اندروید و آیفون را سادهتر میکند
- انتخابهای متفاوت ترانه علیدوستی در مراسم وداع با پدر؛ نگاهی به جزئیات ظاهرش
- رونمایی از کیک تولد زیبای پریا پرتوی؛ یک طراحی هنرمندانه و خاص!
- سلین دیون چگونه به شهرت جهانی رسید؟ روایت روزهای دشوار زندگیاش
- روایت تلخ روزهای فقر سیلوستر استالونه؛ زمانی که مجبور شد سگ محبوبش را بفروشد
- قاب عاشقانه سلی و گیتی امامی در شب عروسی؛ ۵۰ سال پیش
- فریدون فرخزاد در قاب کودکی؛ تصویری قدیمی از ۹۰ سال پیش
- خلاقیت متفاوت پسر فاطمه گودرزی با هندوانه + عکس
- رونمایی از کیک خلاقانه تولد پدر مهراوه شریفینیا با طرحی متفاوت و تماشایی!
- بازگشت مونا کرمی به ریشههایش با پوشش سنتی ترکمنی
- بازگشت به سالهای دانشجویی فرهاد اصلانی و دوستان بازیگرش با یک عکس قدیمی!
- صبا راد با دستپخت و سفرهآرایی زیبایش توجهها را جلب کرد
- تصاویر جشن تولد متفاوت پوریا پورسرخ؛ از دکور مجلل تا کیک ویژه!
- تصویرسازی هنری با هوش مصنوعی؛ بازیگران زن ایرانی در قالب مجسمههای مرمرین!
- تمجید بهنوش بختیاری از گلاب آدینه با انتشار تصویری از پشت صحنه «بامداد خمار»
- ترانه علیدوستی در وداع با پدر؛ تصمیمی متفاوت در مراسم تشییع
- ابتکار جالب نعیمه نظامدوست برای زیباتر کردن فضای خانهاش + عکس
- عکس جدید متین ستوده با حالوهوای ورزشی
- نگاهی به انتخاب متفاوت علی شادمان برای یک استایل جذاب +عکس
- حضور غیرمنتظره محمدرضا گلزار در یک نانوایی!
- تصاویر تازه ترانه علیدوستی چه حاشیههایی به همراه داشت؟
- لباس تاریخی بازیگر «شکارگاه» نگاهها را به خود جلب کرد
- مریم خدارحمی با استایلی جذاب به استقبال پاییز رفت
- فانوسِ «سرخ و سیاه» در قاب عکسهای جدید و دیدنی
- قاب قدیمی و دیدنی از هنرمندان در مراسم اکران فیلم «دوئل»
- کیک تولد خاص یکتا ناصر با ایدهای سینمایی و متفاوت + عکس
- کیک تولد متفاوت عادل فردوسیپور که همه را غافلگیر کرد!
- چهره امروزی یانگوم پس از سالها دوری از قاب تلویزیون
- عکس متفاوت نوید محمدزاده و همسرش در سرزمین آفتاب تابان
- سورپرایز دوکیکه مهشید جوادی؛ از طراحی مینیمال تا کیک سهبعدی!
- قاب خانوادگی ایرج خواجهامیری در کنار فیروزه و پونه
- چهره سه بازیگر سرشناس روی پوستر جدید سریال «یل»
- کیکهای متفاوت شیلا خداداد و فریبا نادری در جشن تولد ۴۰ سالگی
- شاهکار قناد خوشذوق برای تولد بهنوش طباطبایی
- حمید گودرزی با یک قاب تازه دوباره به کانون توجه آمد
- از دنیای بازیگری تا زندگی مشترک؛ ناگفتههایی درباره امین ایمانی
- حرفهای صریح ابوالفضل پورعرب درباره زندگی مشترک و جدایی
- پدرام کریمی با انتشار یک عکس خانوادگی خبرساز شد
- سورپرایز شیرین ملیکا شریفینیا برای ورود به ۳۹ سالگی
- قاب نوستالژیک از حمیده خیرآبادی و شهلا ریاحی در سنین ۷۰ و ۶۸ سالگی
- لباس عجیب هایدی کلوم در هالووین؛ تصویری که مو به تن سیخ میکند!
- گوگوش در آغاز مسیر هنریاش؛ تصویری از ۶۷ سال پیش!
- سنگ تمام اوستا قناد برای تولد ۴۵ سالگی ساره بیات؛ کیکهای طلایی با تزیینی خاص و چشمنواز + عکس
- دورهمی هنرمندان در جشن تولد ریما رامینفر؛ از حضور بازیگران مشهور تا کیک خلاقانه و دیدنی + عکس
- ستایل متفاوت شبنم قلیخانی با مانتوی مزونی و طرح سنتی؛ ترکیبی از هنر و اصالت + عکس
- تجمل و زیبایی در خانه الناز شاکردوست؛ نگاهی به مبلمان گرانقیمت و دکوراسیون چشمنواز او + عکس
- تاجگذاری متفاوت برای آرام جعفری؛ خلاقیت جالب قناد تهرانی در طراحی کیک تولد او + عکس
- انتخاب خاص نرگس آبیار؛ ترکیب پوشش سنتی با رنگ زرد ترند
- فضای کاری متفاوت سمیرا حسنپور در دنیای مد و لباس+عکس
- خلاقیت مینا مختاری برای خوشمزهتر کردن صبحانه پسرش
- لباس عروس خاص و کتوشلوار شیک؛ انتخاب متفاوت نیلوفر پارسا
- بیوگرافی اشرف سریال «اشرف رؤیا»؛ از آغاز بازیگری تا شهرت جهانی
- سورپرایز تولد بازیگر محبوب سریال دونگی با یک کیک متفاوت دیدن دارد! +عکس
- نیکی کریمی با استایلی کلاسیک در دفتر کارش ظاهر شد
- گلاره عباسی در ۴۱ سالگی با یک کیک تولد خاص غافلگیر شد
- گوشههایی از خانه نجمه جودکی با دکوراسیونی اصیل و ایرانی
- خلاقیت جالب قناد تهرانی در طراحی کیک تولد مهرداد صدیقیان
- سورپرایز تولد سپیده خداوردی با یک کیک سهبعدی خاص
- کیک متفاوت سیما خضرآبادی همه را غافلگیر کرد! +عکس
- جزئیات جالب کیک تولد متفاوت لیلا اوتادی را ببینید
- همبازیهای قدیمی فیلم بارکد دوباره سوژه شدند
- حمایت بانکها از بازار سرمایه از فردا اجرا میشود
- بورس سقوط کرده در دولت روحانی چگونه در دولت شهید رئیسی احیا شد؟
- درمان بورسی پزشکیان از زبان عبده
- جذب سرمایه ۷ همتی از بازار بورس دانشبنیانها
- وعده عناب بورسی واقعیتر شد
- چهارمین روز نزولی بازار در غیاب نیروهای صعودی
- انتخابات و دامنه نوسان مهمترین دلیل رکود فعلی بورس
- بورس با ۴ مصوبه دولت برای حمایت از بازار سهام سبزپوش میشود؟
- ۳ دلیل پایین بودن ارزش معاملات خرد در بورس
- معافیتهای مالیاتی بازار سرمایه باید استمرار پیدا کند
- بورس این روزها تحت تأثیر تداوم نرخ اخزای بالای ۳۵ درصد
- رشد شاخصهای بورس با کف سازی تکنیکال
- کاهش دامنه نوسان هم علاج بورس نزولی نبود
- سایه تامین مالی دولت بر سر بورس سنگینی میکند
- کاهش بی سابقه حجم معاملات سهام در بورسهای جهانی
- رشد شاخصهای بورس با کمک بانکیها و اعلام نرخ تسعیر ارز
- حمله به سفیر روسیه در لهستان
- معرفی سری گوشیهای Redmi K ۵۰ قبل از رونمایی رسمی
- غفوری: فکر کردن به قهرمانی از الان، سادهلوحانه است
- کاهش ۱۰ درصدی تولید هوندا در دو کارخانه
- سومین نشست دستمزد، باز هم بدون نتیجه
- لغو بلیت فروشی عمومی المپیک زمستانی چین
- گرامیداشت قربانیان هواپیمای اوکراینی در دانشگاه تورنتو
- ادامه چانهزنی چهارگانه در وین
- صرفهجویی ۱.۶ میلیارد دلاری کمیته برگزاری المپیک و پارالمپیک توکیو
- محبوبترین رشته المپیک توکیو مشخص شد
- اعلام هزینه میزبانی توکیو از المپیک و پارالمپیک ۲۰۲۰،
- آذرتاج: هیات اقتصادی جمهوری آذربایجان به ایران میرود
- بررسی عملکرد ایران در المپیک؛ جایگاه چهارمی در آسیا
- پایان وضعیت اضطراری در کشور میزبان المپیک ۲۰۲۰
- ازدواج آن چیزی نیست که در اینستاگرام میبینید؛ واقعیت زندگی مشترک چیست؟
- هوش مصنوعی در حال بلعیدن نویسندگان متوسط؛ چه کسی در ادبیات ماندگار میشود؟
- چرا نوجوانها فحش میدهند؟ فریاد کمکخواهی پشت کلمات زشت!
- فراتر از موشک و میدان جنگ؛ هفت ضلع راهبرد بازدارندگی ایران چیست؟
- همسرتان رازهای زندگیتان را برای دیگران تعریف میکند؟ مراقب این زخم پنهان باشید!
- ترامپ پساانتخابات؛ از تنگه هرمز تا کنگره آمریکا و از ماگا تا دموکراتها
- آخرین نفسهای دودخانههای گیلان؛ عطر برنجی که با دود و خاطره زنده مانده است
- وقتی هکرها سراغ یخچال فروشگاهها میروند؛ جنگ سایبری به سفره مردم رسید!
- آیا استکبارستیزی فقط محصول انقلاب اسلامی است؟ تاریخ چه میگوید؟
- چرا سهم ایران از بازار ۷ هزار میلیارد دلاری حلال تقریباً هیچ است؟
- از ناامنسازی خیابانها تا خاموش کردن برق؛ نسخه جدید فشار بر ایران چیست؟
- از خندههای کلاس تا سکوت مزار؛ باغ فردوس روایتگر آخرین روز بچههای میناب شد
- یک متخصص گوارش توضیح داد که آیا نوشیدن قهوه و چای شیرین با معده خالی بیخطر است یا خیر
- یک چشم پزشک توصیههایی در مورد چگونگی حفظ سلامت چشم در اواخر پاییز ارائه کرد
- یک متخصص پوست در مورد چگونگی بهبود وضعیت پوست با رژیم غذایی توصیههایی ارائه داد
- اطلاعنگاشت| کلیشهسازی در رسانهها؛ آیا آنچه میبینیم تمام واقعیت است؟
- وزارت انرژی اوکراین کاهش ظرفیت تولید نیروگاههای هستهای را تأیید کرد
- یک دندانپزشک اشتباه رایجی را که هنگام درمان خونریزی لثه رخ میدهد، شناسایی کرده است
- مدیر هستید اما موقع صحبت در جمع تپق میزنید؟ این راهکارها را امتحان کنید!
- غذای گران میخریم و دور میریزیم؛ ۷ اشتباه رایج در آشپزخانه!
- یک دامپزشک علائم زوال عقل در سگها را فهرست کرد
- این بازی را دورهمی خانوادگیتان بیاورید تا دوباره صدای خنده در خانه بپیچد!
- یک متخصص پوست توضیح داد که چرا چهره مردان دیرتر از زنان پیر میشود
- یک متخصص تغذیه توضیح میدهد که چگونه از پرخوری در شب جلوگیری کنیم
- پزشک غذاهایی را برای تقویت سیستم ایمنی فهرست کرد
- یک درمانگر در مورد کمبود مواد معدنی که میتواند باعث گرفتگی عضلات شود، هشدار داد
- فیلم| سمبوسه خانگی خوشمزه؛ یک میانوعده عالی برای مدرسه و دورهمی!
- یک مربی سگ توضیح میدهد که چه زمانی باید فوراً سگ خود را نزد دامپزشک ببرید
- راز تغییر قبله در قرآن؛ آزمونی که ایمان مسلمانان را آشکار کرد
- اطلاعنگاشت| وقتی حالتان خوب نیست، این آجیلها را بشناسید!
- گفته شد که آیا کرست واقعاً به بهبود وضعیت بدن کمک میکند یا خیر
- فیلم| نیمرو رو متفاوت درست کن!
- عملهای زیبایی که انجام آنها قبل از ۲۵ سالگی خطرناک است، شناسایی شدهاند
- فیلم| چطور در قسمت عمیق استخر خودمون نجات بدیم
- یک پزشک علت نامشخصی برای اضافه وزن و تورم شناسایی کرد
- فیلم| شاهکار هنر ایرانی؛ وقتی مهارت و معماری اصیل به هم میرسند!
- هوس شیرینی کردید؟ این شکلات موزی سهسوته را امتحان کنید!
- فیلم| ۶ داروی پرمصرف که مصرف طولانیمدت و نادرست آنها میتواند خطر زوال عقل را افزایش دهد
- یک متخصص قلب و عروق، غذاهای اصلی برای سلامت قلب را نام برد
- یک جراح نوعی درد بالقوه کشنده را شناسایی کرده است
- «سحر بیدارت میکنم»؛ آخرین وعده داماد شهید به عروسش که هرگز عملی نشد
- دکتر توضیح داد که نوزاد قبل از یک سالگی به چه معایناتی نیاز دارد
- ارز
- طلا
- بورس
- تورم
- اخبار داغ
- ورزشی
- پربیننده
- پربحث
- سازمان ملل متحد نگران گزارشهای مربوط به حملات نیروهای مسلح اوکراین به تأسیسات انرژی در روسیه است
- فیلم| آزادی در میان دود گاز اشکآور؛ وقتی شعارهای اروپایی با واقعیت سرکوب برخورد میکند
- دانشمندان کشف کردهاند که چرا فرودگاهها برخی افراد را دیوانه میکنند
- دموکرات یا جمهوریخواه؛ چرا سیاست آمریکا علیه ایران تغییر نمیکند؟
- مسکو به اروپا در مورد هرگونه اقدام نظامی در دریای سیاه هشدار داد
- فیلم| از حمایت انتخاباتی از همراهان ترامپ تا اعتراف اقتصادی؛ روایت متفاوت کامران اتابکی
- فیلم| آیا با تغییر نمک مصرفی میتوان فشار خون را کنترل کرد؟
- فیلم| «حمام خون» جمهوریخواهان در انتخابات؛ گرانی بنزین کار دست ترامپ داد؟
- فنلاند با موضع ناتو در مورد حمایت از اوکراین مخالف بود
- فیلم| انتخابات آمریکا به پارلمان انگلستان هم رسید؛ انتقاد تند رهبر لیبرالدموکراتها از ترامپ
- دانشمندان دریافتهاند که پیامهای حمایتی از سوی شریک زندگی به مقابله با استرس کمک میکند
- فیلم| اصلاً برامون مهم نبود! روزهای خواری و خفت سلطنتطلبان
- فیلم| از پشت همین نیمکتهای دوست داشتنی ایران را میسازیم
- فیلم| نمک؛ چاشنی محبوبی که نباید در مصرفش زیادهروی کرد!
- فیلم| مهدی حسن افشا کرد؛ پشت پرده طرح ترامپ برای ادغام نظامی اسرائیل و آمریکا چیست؟
- فیلم| رهبر دموکراتهای کنگره: جنگ با ایران قیمت بنزین و مواد غذایی را بالا برده است
- یک کارخانه جواهرسازی در جنوب فرانسه مورد سرقت قرار گرفت
- تینتو براس، کارگردان ایتالیایی، در سن ۹۳ سالگی درگذشت
- فیلم| ترامپ از برگ برنده به بار سیاسی جمهوریخواهان تبدیل شد
- کشف ترکیب پروتئینی عامل بیماری قلبی
- قزاقستان مذاکرات با چین را برای ساخت دومین نیروگاه هستهای به نام موینکوم آغاز کرده است
- فیلم| دو ماده معدنی مهم برای پیشگیری از پوکی استخوان
- دامنه نوسان صندوقهای اهرمی ۵۰ درصد بیشتر شد؛ سود بیشتر یا زیان سنگینتر؟
- فیلم| شمع تولد در میان جمعیت شهرکرد؛ جشن متفاوت پسر دوساله در شب ۲۴۹
- اختلاف نظر در دولت ترامپ بر سر جنگ با ایران پس از شکست در انتخابات
- پارلمان این کشور اروپایی حضور نظامی آمریکا را تصویب کرد
- فیلم| نماینده دموکرات: آمریکاییها از جنگطلبی ترامپ علیه ایران به ستوه آمدهاند
- عواملی که خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش میدهند، شناسایی شدهاند
- چرا نسخههای اقتصادی کشورهای توسعهیافته برای همه کشورها جواب نمیدهد؟
- فیلم| نمک صورتی، دریایی یا معمولی؛ چرا همه در مصرف زیاد مضرند؟
- از تنگه هرمز تا صندوق رأی آمریکا؛ جنگ ایران چگونه به پاشنه آشیل ترامپ تبدیل شد؟
- هزاران نفر در مقابل دادگاه قانون اساسی لهستان تجمع کردند
- داروهایی که خطر ابتلا به ملانوما را افزایش میدهند، شناسایی شدهاند
- موهای سفیدتان را میتوان دوباره تیره کرد؟ این عوامل را جدی بگیرید!
- فیلم| درگیری پلیس و دانشآموزان فرانسوی در مدرسه
- فیلم| نوشابه و مشکلات گوارشی؛ باور رایج یا راهکاری اشتباه برای بهبود معده؟
- کمیسیون اروپا تهدید اختلال در آمادهسازیهای اتحادیه اروپا برای این درگیری را تصدیق کرد
- دانشمندان فاش کردهاند که چه چیزی به بیگانگان کمک میکند تا سیاره ما را کشف کنند
- اروپا خود را برای اعزام هزاران نیرو به اوکراین آماده میکند
- میمونها وقتی متوجه میشوند که مردم چیزی را نمیدانند، به آنها کمک میکنند
- فیلم| تغذیه اصولی؛ کلید حفظ سلامتی و شادابی
- اعلام شده است که اتحادیه اروپا چه زمانی انتخاب مذاکرهکننده با روسیه را آغاز خواهد کرد
- دانشمندان مکانیسم پیری پروتئین را کشف کردند
- فیلم| عادتهای غذایی کودکان چه ارتباطی با رفتار آنها دارد؟
- یک کارشناس نظامی تاکتیکهای دفاعی نیروهای مسلح اوکراین را فاش کرد
- طلا سبز شد، اما پولها به سمت نقره رفتند؛ تغییر مسیر سرمایه در بازار صندوقها
- مشخص شده است که چه چیزی باعث افزایش قیمت شکلات شده است
- «جان سرباز ترکیه را با ریال سعودی معامله میکنید؟»؛ اعتراض به پیمان مکه
- هشدار وزیر راه درباره بارشهای شدید؛ چند استان در آستانه هشدار قرمز
- فیلم| رانندگی در باران و طوفان؛ نکات ایمنی که جانتان را نجات میدهند
- ماسک پس از امتناع رقبا، راهی برای ورود به بازار موبایل پیدا کرد
- تجمع میکروپلاستیکها در مغز، دانشمندان را شوکه و نگران کرده است
- ترامپ دنبال مقصر جنگ ایران میگردد؛ وزیر جنگ آمریکا در تیررس؟
- فقط ۱۱۴ ثانیه فرصت دارید؛ هوش مصنوعی هم به جشنواره فیلم مبین آمد
- فیلم| چرا باور به خود، نقطه شروع کارآفرینی است؟
- یک دانشمند علوم سیاسی توضیح داد که چه فاجعهای پس از انتخابات فرانسه در انتظار اوکراین است
- حس مغناطیسی حیوانات به طرز چشمگیری به محدودیتهای کوانتومی نزدیک است
- ضربه تازه به نتانیاهو؛ احزاب عربی پشت رقیب او برای تشکیل کابینه ایستادند
- شکایت شهروندان کار دست مطب غیرمجاز داد؛ پلمب با دستور قضایی در خرمآباد
- واشنگتن دست به دامن پوتین شد؛ ایران درخواست مذاکره را نپذیرفت
- سفیر پیشین فرانسه: ترامپ جنگ با ایران را باخته است؛ حالا دنبال اعلام پیروزی است!
- یک دانشمند علوم سیاسی توضیح داد که چرا طرحهای اتحادیه اروپا برای اعزام نیرو به اوکراین محکوم به شکست است
- از اورگان تا لسآنجلس و میامی؛ زنجیره سقوطهای مرگبار بالگرد در آمریکا
- فرزین دبیری سرانجام سکوتش را شکست؛ عذرخواهی پس از جنجال سرود ملی
- دانشمندان دو نوع اختلال وسواس فکری-عملی را شناسایی کردهاند
- افشای «خانه وحشت» در کالیفرنیا؛ جنایات تکاندهندهای علیه ۲۶ کودک
- انتخابات کنگره موازنه قدرت را علیه ترامپ تغییر میدهد
- ماسک بلافاصله پس از شکست جمهوریخواهان در انتخابات میاندورهای، ۳۰ میلیارد دلار ضرر کرد
- فیلم| چرا با تغییر فصل دچار حساسیت میشویم و چه باید کرد؟
- سارق احشام با پراید در درهشهر به دام افتاد؛ اعتراف به ۶ فقره سرقت!
- چه بلایی سر گلگهر آمده است؟ چهار بازی، بدون برد و حتی یک گل!
- هشدار یمن درباره موج تازه حملات سعودی؛ زنان و کودکان در میان قربانیان
- یک دانشمند علوم سیاسی فاش کرد که مرتس در درگیری روسیه و اوکراین به چه چیزی امیدوار است
- شب سیاه ترامپ در کاخ سفید؛ از مهمانی متروک تا جنگ بر سر مقصران شکست!
- یک مزیت غیرمنتظره ازدواج آشکار شده است
- حادثه تلخ در رودخانه کاکارضا؛ پیکر مرد میانسال از آب بیرون کشیده شد
- «نه به جلسات بیحاصل»؛ تشکلهای دانشجویی نشست وزیر علوم را تحریم کردند!
- عکس | از خواب و شادی تا استرس و گرسنگی؛ هر هورمون در بدن چهکار میکند؟
- فیلم| ادعای رائفیپور درباره طرح آمریکا برای حمله اتمی به ایران
- یک کشور سلاح قدرتمندی علیه سرطان ریه ساخته است
- جنگ سه غول انگلیسی برای شکار پدیده ۵۵ میلیون یورویی گالاتاسرای
- مکآلیستر از احتمال جدایی پرده برداشت؛ همهچیز ممکن است!
- بازار نقلوانتقالات به نام الکس بائنا داغ شد
- ستارهای که سودای بازی در کنار بزرگان فوتبال را دارد
- نیوکاسل به جیسل اعتماد دارد؛ سرمربی آلمانی فعلاً در امان است!
- میلان در سودای جذب هوادار دوآتشهاش؛ ترسولدی با برچسب ۵۰ میلیون یورویی!
- دو باشگاه در حال رقابت برای جذب فرانچسکو کاماردا
- بارکولا: من محمد صلاح نیستم؛ میخواهم تاریخ خودم را در لیورپول بسازم!
- یوونتوس و تاتنهام منافع تهاجمی مشترکی دارند
- بنبست مالی در دورتموند؛ والدمار آنتون پیشنهاد تمدید را نپذیرفت!
- منچستریونایتد به دنبال اونای امری؛ شرط بزرگ سرمربی استون ویلا چیست؟
- ویارئال برای جذب دیوید موکوا اقدام خواهد کرد
- فاش شد: بهایی که باید برای یوهان باکایوکو پرداخت شود
- گزینه جدید خط دفاعی بارسلونا
- یولیان ناگلزمن در حال مذاکره با یک تیم است
- چهار هافبک جوان در فهرست خرید چلسی؛ گزینههای ژابی آلونسو مشخص شدند!
- تاتنهام اجازه جدایی به برگوال نمیدهد؛ بارسلونا ناکام میماند؟
- شب دیوانهوار لیگ قهرمانان؛ کومو لانس را ۹ تایی کرد، ناپولی هم شکست سنگینی خورد!
- ادعای خاص مورینیو پس از برد دراماتیک رئال: فقط ما بلدیم در لحظه آخر برنده شویم!
- هری کین تا ۲۰۲۹ در بایرن؛ قرارداد جدید با پاداشهای میلیون یورویی!
- نبرد در لیگ برتر برای کلوین یبوآ
- خبر خوش برای پرسپولیسیها؛ مدافع مصدوم برگشت، اما تارتار ریسک نمیکند؟
- استقلال با یک غایب به مصاف همنام خوزستانی میرود؛ خبر تازه از وضعیت آشورماتوف
- رئال مادرید مانع جدایی ترنت شد؛ بازگشت به لیورپول در انتظار تابستان!
- ویتور روکه میتواند ۱۰ میلیون یورو به خزانه باشگاه بارسلونا اضافه کند
- الهلال از جذب برونو فرناندز منصرف شد؛ کاپیتان یونایتد در دوراهی ماندن و رفتن!
- وستهام سرمربی جدید خود را انتخاب کرد
- معجزه رئال در آتن؛ شلیک مرگبار والورده در دقیقه ۹۲!
- رویای بارسلونا یا پیشنهاد الهلال؟ آینده ژائو فلیکس در تابستان ۲۰۲۷ تعیین میشود
- سرمربی سابق اتلتیکو مادرید، سرمربی فنرباغچه خواهد شد
- جلسه مهم قلعهنویی و یحیی؛ توافق درباره بازیکنان تیم ملی و امید
- تاریخ کلیدی برای آینده رافینیا
- برونو فرناندز سکوتش را شکست؛ تکذیب شایعات درگیری با سرمربی منچستریونایتد
- در حال حاضر یک برنده در مناقصه جی جی گابریل وجود دارد
- ماروتا آب پاکی را روی دست ایکاردی ریخت؛ بازگشت مهاجم آرژانتینی به اینتر منتفی شد!
- بارسلونا ضربه بزرگی را متحمل میشود: مصدومیت رودری بدتر از آن چیزی است که در ابتدا گزارش شده بود
- لیورپول برای شکار ستاره موناکو آماده میشود؛ پیشنهاد ۵۰ میلیون یورویی برای لامین کامارا!
- سنندج در تسخیر هندبالیستهای دختر؛ رقابت هشت تیم برای صعود آغاز شد
- یحیی به دنبال سورپرایز در تیم ملی امید؛ کدام ستارههای لیگ برتر انتخاب میشوند؟
- هشدار تکاندهنده پورموسوی: فوتبال ایران در حال تهی شدن از استعدادهاست!
- ژائو نوس تیم خود را انتخاب میکند
- واکنش جالب ستاره فولاد به احتمال خط خوردن از تیم ملی؛ رزاقپور هنوز امیدوار است!
- کنان ییلدیز، نیروی کمکی مورد نظر
- هشدار وحید امیری به هواداران فولاد؛ انتظارات را معقول کنید!
- قول جنجالی سرمربی شمسآذر: حتی جان بدهیم، سه امتیاز را در قزوین نگه میداریم!
- لاتزیو برای حفظ ستاره دانمارکیاش دست به کار شد؛ ایساکسن تا ۲۰۳۱ میماند؟
- پرسپولیس علیه ابوالقاسمپور جبهه حقوقی تشکیل داد؛ سه شکایت در دو مرجع!
- جام ملتهای آسیا قربانی تعویق شد؛ حالا فوتبال غرب آسیا چه نقشهای دارد؟
- ویارئال | اینیگو پرز: ضربه غیرقابل حل بود
- استقلال مشهد پس از دو هفته انتظار ترکاند؛ برد قاطع مقابل پاس گرگان
- خداداد عزیزی در فهرست محرومان هفته دوازدهم؛ غایبان سرشناس لیگ برتر چه کسانی هستند؟
- واکنش دیگو سیمئونه به شکست اتلتیکو مادرید
- خبر خوب برای ویلیام سالیبا
- لحظه حقیقت در رقابت برای تصاحب آدام وارتون
- استعفای مارک پوبیل پس از شکست در لیگ قهرمانان اروپا
- واکنش پابلو باریوس به شکست اتلتیکو؛ حالا تمام تمرکز روی بارسلوناست
- واکنش هانسی فلیک پس از پیروزی ۳-۰ مقابل استون ویلا
- اونای امری پس از شکست مقابل بارسا با رسانهها روبهرو شد و به اشتباه بزرگ تیمش اشاره کرد
- هشدار یورنته به اتلتیکو پس از شکست در لیگ قهرمانان
- واکنش احساسی رافینیا به خبر تلخ درگذشت خسوس د میگل؛ «امروز روز فوتبال نیست»
- معجزه لیگ قهرمانان اروپا در اولدترافورد: منچستریونایتد در فینالی حماسی رم را شکست داد
- لیگ قهرمانان اروپا | بایرن مونیخ اتلتیکو مادرید را شکست داد
- لامین یامال و رافینیا به همراهی بارسلونا ادامه میدهند
- لیگ قهرمانان اروپا | عملکرد فوقالعاده پاری سن ژرمن، نمایشی دیگر را به نمایش گذاشت
- لیگ قهرمانان | بودو گلیمت و لیل مساوی کردند
- بمب نقلوانتقالاتی منچستریونایتد؛ ستاره سیتی در راه اولدترافورد؟
- هدف ۱۳ میلیون یورویی برای پروژه آث میلان
- حمایت قاطع یوونتوس از اسپالتی؛ سرمربی فعلاً در امان است!
- رقابت برای جذب الساندرو باستونی شدت گرفت
- لیگ قهرمانان اروپا | گالاتاسرای سوار بر الکسی باتراکوف
- دومبیا شاختار را شکست داد و در اسپورتینگ لیسبون شادی را به اوج رساند
- وربروگن مشتاق پوشیدن پیراهن رئال؛ جانشین کورتوا در راه برنابئو؟
- پیرو هینکاپیه وارد مدار باشگاه بارسلونا شد
- فدراسیون فوتبال اسپانیا تعلیق مسابقات را تمدید کرد
- ژوزه مورینیو وضعیت فعلی رئال مادرید را بررسی میکند
- بایرن مونیخ برای جذب مایکل اولیزه دست به اقدامی دیوانهوار خواهد زد
- رئال مادرید | ادواردو کاماوینگا: "من تابستان امسال سخت کار کردم"
- باشگاه اینتر میلان در حال بازسازی است
- یک جواهر ۱۹ ساله و یک گلزن آماده؛ نسخه سهگله بارسلونا!
- زوبیمندی در مسیر خروج از آرسنال؛ سه غول لالیگا آماده شکار!