کد مطلب: ۸۵۷۰۲۸

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۱۴ تير ۱۴۰۴ - ۱۲:۳۲

چای سبز کامبوچا عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد

چای سبز کامبوچا عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد

چای سبز کامبوچا عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد مصرف منظم کامبوچا (قارچ چای) همراه با چای سبز به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و بهبود کیفیت زندگی کمک می‌کند.

چای سبز کامبوچا عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد مصرف منظم کامبوچا (قارچ چای) همراه با چای سبز به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و بهبود کیفیت زندگی کمک می‌کند. طبق گزارش‌های Foods اینها نتایجی است که دانشمندان به آن دست یافته‌اند، این نوشیدنی به ویژه برای افراد دارای اضافه وزن که رژیم غذایی دارند مفید بود.

این آزمایش شامل ۷۵ فرد دارای اضافه وزن بود. افراد به دو گروه تقسیم شدند: یک گروه رژیم غذایی کم کالری را دنبال می‌کردند و گروه دیگر علاوه بر آن، روزانه ۲۰۰ میلی‌لیتر کامبوچا که به طور ویژه در آزمایشگاه تهیه شده بود، می‌نوشیدند. این نوشیدنی حاوی پروبیوتیک‌هایی با غلظت ۱ میلیارد واحد تشکیل دهنده کلونی در هر وعده بود. این مطالعه ۱۰ هفته به طول انجامید که در طی آن تغییرات در وزن، ترکیب بدن، میکروبیوتای روده، متابولیسم و سلامت عمومی شرکت‌کنندگان ثبت شد.

نتایج چشمگیر بود. افرادی که کامبوچا نوشیدند:

- ترکیب میکروبیوتای روده بهبود یافته است.

- علائم یبوست کاهش یافته است.

- قوام مدفوع بهبود یافته؛ احساس دفع ناقص مدفوع کاهش یافته است.

علاوه بر این، افراد مورد مطالعه افزایش انرژی و کاهش افسردگی را گزارش کردند. آزمایش‌ها وجود موادی را در خون نشان داد که روند پیری را کند کرده و به مبارزه با فرآیند‌های التهابی کمک می‌کند.

با وجود حجم نمونه کوچک، محققان اطمینان دارند که کامبوچا می‌تواند افزودنی مفیدی به رژیم‌های غذایی کاهش وزن باشد. با این حال، آنها بر نیاز به تحقیقات بیشتر برای تأیید این یافته‌ها و بررسی اثرات طولانی مدت این نوشیدنی بر سلامتی تأکید می‌کنند؛ بنابراین شاید یک لیوان کامبوچا فقط یک مد روز نباشد، بلکه کلید سلامتی و حال خوب شما باشد!

*این اطلاعات صرفاً جهت اطلاع‌رسانی ارائه شده و به عنوان توصیه‌ای برای درمان بیماری‌ها نمی‌باشد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: چای سبز نوشیدنی دستگاه گوارش

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر