۳۰ تير ۱۴۰۴
بهداشت و سلامت
به گزارش مجله خبری نگار، این غذای خوشمزه، مخصوص گیلانیهاست.
جعفری و تره: ۵۰۰ گرم
گوشت: ۲۵۰ گرم
لوبیا چشمبلبلی: ۱۰۰ گرم
رب گوجهفرنگی و آبغوره: از هر کدام دو قاشق غذاخوری
نمک، فلفل و زردچوبه و روغن به میزان لازم
ابتدا گوشت را خرد کرده و با لوبیا میگذاریم بپزد.
سبزی را شسته پس از این که آب آن کشیده شد خرد میکنیم.
سپس با روغن به آرامی سرخ کرده و هر چند دقیقه یکبار سبزی را هم میزنیم.
نمک، فلفل و زردچوبه را اضافه میکنیم.
پس از این که سبزی سرخ شد رب گوجهفرنگی و آبغوره را داخل سبزی میریزیم.
بعد همه مواد را به قابلمه گوشت اضافه کرده و میگذاریم به مدت ۲۰ دقیقه غذا جا بیفتد.
منبع: قند پهلو