چگونه از تبدیل پیش‌دیابت به دیابت جلوگیری کنیم؟

دانشمندان موسسه دیابت و بیماری‌های متابولیک مونیخ هلمهولتز در دانشگاه توبینگن کشف کرده‌اند که کاهش وزن به طور موثری از پیشرفت پیش‌دیابت به دیابت در برخی افراد جلوگیری می‌کند.

به گزارش مجله خبری نگار-القدس العربی: دانشمندان موسسه دیابت و بیماری‌های متابولیک مونیخ هلمهولتز در دانشگاه توبینگن کشف کرده‌اند که کاهش وزن به طور موثری از پیشرفت پیش‌دیابت به دیابت در برخی افراد جلوگیری می‌کند.

مجله Diabetologia گزارش می‌دهد که ۴۸۰ داوطلب مبتلا به پیش‌دیابت در این مطالعه شرکت داشتند. یعنی سطح گلوکز (قند) خون آنها بالاتر از حد طبیعی است، اما هنوز به حد دیابت نرسیده است. پیش‌دیابت یک عامل خطر برای ابتلا به دیابت نوع ۲ است.

شرکت‌کنندگان در مطالعه ملزم به رعایت رژیم غذایی بودند که در پایان مطالعه حداقل ۷ درصد کاهش وزن برای هر شرکت‌کننده به همراه داشته باشد. در واقع، علائم پیش‌دیابت ۱۱۴ شرکت‌کننده کاهش یافت، به این معنی که قند خون ناشتا، هموگلوبین گلیکوزیله و سطح تحمل گلوکز آنها به حالت عادی بازگشت.

سطح قند خون ۳۶۶ شرکت‌کننده‌ی باقی‌مانده، با وجود اینکه وزن مورد نیاز را از دست داده بودند، بهبود قابل توجهی نشان نداد.

محققان خاطرنشان می‌کنند که تعداد بسیار کمی از افراد در گروهی که وزن کم کردند و به کاهش پیش‌دیابت دست یافتند، به دیابت مبتلا شدند، اما در کل، کاهش پیش‌دیابت در مقایسه با افرادی که به کاهش سطح قند خون به حد طبیعی دست نیافتند، به کاهش ۷۶ درصدی خطر ابتلا به دیابت کمک کرد.

محققان توضیح ندادند که چرا متابولیسم سایر شرکت‌کنندگان حتی پس از کاهش وزن بهبود نیافت. اگرچه محققان معتقد بودند که برای عادی سازی سطح قند خون، وزن باید به میزان مناسب برای هر فرد کاهش یابد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری