کد مطلب: ۸۰۰۴۸۶

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۱۴ فروردين ۱۴۰۴ - ۱۸:۳۴

تاثیر غواصی در آب سرد بر سلول‌های بدن

تاثیر غواصی در آب سرد بر سلول‌های بدن

یک مطالعه جدید توسط دانشمندان دانشگاه اتاوا در کانادا نشان می‌دهد که غواصی در آب سرد می‌تواند سلامت سلول‌ها را بهبود بخشد و پیری بدن را کند کند.

به گزارش مجله خبری نگار، مطالعه بر روی جوانان سالم نشان داد که غواصی در وان‌های آب سرد فرآیند "اتوفاژی" یا بهتر بگوییم بازیافت سلول‌ها را برای حفظ سلامت آنها و خلاص شدن از شر سلول‌های آسیب دیده ترویج می‌کند.

ده مرد جوان روزانه به مدت یک ساعت در آب سرد ۱۴ درجه سانتی گراد بالای صفر غواصی می‌کردند. نمونه خون قبل و بعد از آزمایش گرفته شد.

نتایج نشان داد که پس از مواجهه با سرمای شدید، نقص موقتی در فرآیند اتوفاژی وجود دارد، اما با ادامه مواجهه با سرما در طول هفته، فعالیت این فرآیند افزایش و شاخص‌های آسیب سلولی کاهش می‌یابد.

کلی کینگ، نویسنده اصلی این مطالعه، گفت که این نشان می‌دهد که مقابله با سرما می‌تواند به بدن کمک کند تا به طور موثر با شرایط محیطی شدید مقابله کند. ما از سرعت سازگاری بدن شگفت زده شدیم. قرار گرفتن در معرض سرما می‌تواند به جلوگیری از بیماری و احتمالا حتی کند کردن پیری در سطح سلولی کمک کند.

غواصی در آب سرد به یک پدیده رایج در کانادا تبدیل شده است و این مطالعه شواهد علمی از فواید آن ارائه می‌دهد. فعالیت سالم اتوفاژی نه تنها عمر سلول‌ها را افزایش می‌دهد، بلکه ممکن است از بیماری‌های مختلف نیز جلوگیری کند.

پروفسور کلی گفت: "این تحقیق اهمیت برنامه‌های مقابله‌ای را برای بهبود سلامت انسان، به ویژه در محیط‌هایی با دمای شدید برجسته می‌کند. ".

اما محققان دیگر توضیح دادند که این یافته‌ها فقط برای مردان جوان و سالم صدق می‌کند و مطالعات بیشتری برای تأیید اثربخشی آنها در گروه‌های دیگر مورد نیاز است.

این مطالعه در مجله علمی Advanced Biology منتشر شده است.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: آب سرد بهداشت و درمان

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر