درمان ۱۰ دقیقه‌ای طعم مرگ!

به گزارش مجله خبری نگار، کارشناسان در مورد افزایش قابل توجه تعداد افراد مبتلا به اختلالات روانی در سراسر جهان، به ویژه در کشور‌های بزرگ صنعتی با سنت‌های کاری خشن صحبت می‌کنند. آمار‌های رسمی نشان می‌دهد که بیش از ۲۶۴ میلیون نفر از افسردگی و احساس نارضایتی مداوم رنج می‌برند، در حالی که متخصصان معتقدند که تعداد واقعی بسیار بیشتر است.

دستور العمل‌های معمول و کلاسیک برای مقابله با مشکل افسردگی مراجعه به روانشناس، مصرف دارو‌های آرام بخش ویژه و پیروی از یک رژیم غذایی سالم با اقساط استراحت منظم است.

دریافت روان درمانی تخصصی به رفع افسردگی و پریشانی روانی و بازگرداندن دوباره حس زندگی کمک می‌کند. به موازات آن، روند دیگری پدیدار شده است که بر اساس آن افراد مبتلا به افسردگی به درجه‌ای از جدایی از زندگی نزدیک هستند، "نزدیک به مرگ" می‌تواند به آنها کمک کند تا نگاهی تازه به زندگی، منابع اضطراب، افسردگی و شاید احساس تجدید حیات داشته باشند. تعداد فزاینده‌ای از کشور‌های مختلف جهان در تلاش هستند تا با گذراندن تجربه تشییع جنازه اشتهای آزادی را بازگردانند.

درمان با "تشییع جنازه ساختگی" در کره جنوبی:

این تکنیک تکان دهنده در کره جنوبی رواج یافته است، جایی که بیشتر جمعیت در سن کار از استرس و خستگی شدید رنج می‌برند که منجر به افزایش چشمگیر خودکشی‌ها می‌شود و این کشور را به رتبه ده جهان می‌رساند. از اواخر سال ۲۰۰۰، تعدادی از شرکت‌های کره جنوبی درمان "تشییع جنازه" را برای کارمندان خود پیشنهاد کرده‌اند. تمرین تشییع جنازه درمانی به صورت فردی و گروهی انجام می‌شود.

"تجربه تشییع جنازه" با عکاسی از شرکت کنندگان در این نوع درمان آغاز می‌شود و به دنبال آن یک جلسه توجیهی کوتاه در مورد خودکشی ارائه می‌شود. سپس، مردی که لباس فرشته مرگ را پوشیده است، آنها را از طریق یک راهروی تاریک به سالن تشییع جنازه هدایت می‌کند. در آنجا آنها لباس‌های سنتی تشییع جنازه کره جنوبی می‌پوشند، پیام‌های خداحافظی و آنچه شبیه وصیت نامه است می‌نویسند و آنها را با صدای بلند می‌خوانند. پس از اتمام این آیین، شرکت کنندگان در تابوت‌ها دراز می‌کشند و "فرشته مرگ" پوشش آنها را می‌بندد و سپس چراغ‌ها را خاموش می‌کند.

"طعم مرگ" حدود ۱۰ دقیقه طول می‌کشد. واکنش‌های شرکت کنندگان متفاوت است. برخی بسیار می‌ترسند و از ورود به تابوت و دراز کشیدن در آن خودداری می‌کنند، در حالی که برخی دیگر تا انتها تجربه را پشت سر می‌گذارند، در تابوت خود دراز می‌کشند و در داخل آن استراحت می‌کنند. گفته می‌شود که اکثر کسانی که درمان "تشییع جنازه ساختگی" را امتحان کردند اظهار داشتند که این تجربه آنها را فعال‌تر، پرانرژی‌تر و کمتر افسرده می‌کند.

هر ساله چندین هزار نفر در کره جنوبی این قبر را تجربه می‌کنند. آنچه تعجب آور است این است که نه تنها کسانی که از استرس و افسردگی تا حد خودکشی رنج می‌برند، بلکه کارمندان شرکت‌های بزرگی که موسسات آنها آن‌ها را به طور خاص به این "تابوت" می‌فرستند تا "روحیه شرکت را اصلاح کنند".

آزمایش‌های جدی مشابهی در هلند و چین یافت می‌شود. این نوع درمان افسردگی مزمن در چین در گورستان بابائوشان در پکن با شبیه سازی تجربه مرگ در واقعیت مجازی انجام می‌شود.

روانپزشک ناتالیا شیمشوک معتقد است که درمان افسردگی با "دفن" بی فایده است و می‌افزاید: "بله، وقتی بیرون بیاید احساس شادی خواهد کرد. حال آیا باید هر بار برای چنین سفری این شخص را توصیه کنیم؟ مرد از قبر خیالی بیرون می‌آید و احساس خوشحالی می‌کند. اما چه مدت طول می‌کشد؟ فردا سر کار می‌رود و مثلا به او می‌گویند که اخراج می‌شود. او می‌خواهد چه کار کند؟ او فرار می‌کند و دوباره خود را دفن می‌کند؟

لئو تولستوی کان، رمان نویس و متفکر مشهور روسیه، به درمان بسیار ساده تری اشاره کرد و نوشت: «انسان باید شاد باشد. اگر او خوشحال نباشد، او مسئول است. او موظف است از خودش مراقبت کند تا این مزاحمت یا سوء تفاهم را از بین ببرد.»