۷ علامت هشدار دهنده اختلال جدی گردش خون

به گزارش مجله خبری نگار، گردش خون ضعیف زمانی اتفاق می‌افتد که چیزی در جریان خون اختلال ایجاد کند، مانند تجمع پلاک، لخته شدن خون یا رگ‌های خونی باریک. این تداخل می‌تواند در تحویل اکسیژن و مواد مغذی به بافت ها، ماهیچه‌ها و اندام‌ها اختلال ایجاد کند و منجر به علائمی شود که باید مراقب آنها بود.

دکتر کایوان خان، پزشک عمومی در کلینیک هانا لندن، ۷ علامت هشدار دهنده گردش خون ضعیف را ارائه می‌دهد که باید مراقب آنها باشید:

- رنگ پریدگی پوست

رنگ پریدگی یا سیانوز پوست زمانی اتفاق می‌افتد که جریان خون کاهش می‌یابد و تعداد گلبول‌های قرمز خون حامل اکسیژن کاهش می‌یابد. پوست نیز ممکن است خشک و کدر شود.

اگر متوجه این تغییرات شدید، دکتر خان توصیه می‌کند برای آزمایش خون به پزشک عمومی خود مراجعه کنید تا علل احتمالی مانند کم خونی یا کمبود ویتامین را شناسایی کنید.

-رگ‌های واریسی

واریس به عنوان ورید‌های متورم و پیچ خورده شناخته می‌شوند که اغلب در پا‌ها ظاهر می‌شوند. این وضعیت به دلیل ضعیف شدن دریچه‌های وریدی ایجاد می‌شود و باعث می‌شود خون به جای جریان موثر به قلب جمع شود.

اگر درمان نشود، می‌تواند در طول زمان بدتر شود، بنابراین مهم است که در صورت داشتن رگ‌های واریسی یا علائمی مانند درد یا تورم، به پزشک مراجعه کنید.

- ریزش مو

ریزش مو ممکن است نشان دهنده گردش خون ضعیف باشد. هنگامی که خون مملو از اکسیژن و مواد مغذی به فولیکول‌های مو نمی‌رسد، مو‌ها شکننده و ضعیف می‌شوند و منجر به ریزش مو می‌شوند.

در هوای سرد یا در افراد مبتلا به مشکلات سلامتی که بر گردش خون تأثیر می‌گذارد، این عامل ممکن است در ریزش مو نقش داشته باشد.

- خستگی و خستگی

احساس مداوم خستگی یا بی حالی ممکن است نشان دهنده اختلال در گردش خون باشد. هنگامی که جریان خون محدود می‌شود، ماهیچه‌ها و بافت‌ها فاقد اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز خود هستند که منجر به خستگی مداوم می‌شود.

گردش خون ضعیف همچنین بر توانایی بدن در تنظیم دمای خود تأثیر می‌گذارد و باعث می‌شود احساس سردی بیش از حد معمول کنید.

- احساس سرما

احساس سرماخوردگی مداوم ممکن است نشان دهنده گردش خون ضعیف باشد. در شرایطی مانند سندرم رینود، جریان خون به نوک انگشتان دست و پا به درستی متوقف می‌شود و باعث می‌شود رنگ پوست به سفید یا آبی تغییر کند. این همچنین می‌تواند باعث درد و سوزن سوزن شدن در اندام‌ها شود.

- گرفتگی‌های دردناک

اگر در حین ورزش دچار گرفتگی یا درد در پا‌های خود می‌شوید، ممکن است نتیجه گردش خون ضعیف باشد. هنگامی که خون به دلیل جریان خون ناکافی نمی‌تواند نیاز‌های عضلات را برآورده کند، اسپاستیسیته رخ می‌دهد.

اگر درد پس از استراحت ادامه یابد و با هر حرکت ظاهر شود، ممکن است نشانه‌ای از مشکل گردش خون باشد.

- زخم‌های آهسته بهبود می‌یابند

اگر متوجه شدید که زخم‌ها یا جراحات بیش از حد معمول طول می‌کشد تا بهبود یابند، ممکن است به دلیل گردش خون ضعیف باشد. کمبود خون رسانی به ناحیه آسیب دیده نشان می‌دهد که در تامین سلول‌های ایمنی مورد نیاز برای بهبودی مشکل وجود دارد که خطر عفونت را افزایش می‌دهد.

دکتر خان توصیه می‌کند در صورت مشاهده هر یک از این علائم به پزشک عمومی خود مراجعه کنید.

منبع: سان