کد مطلب: ۷۲۷۹۲۸

|

|

نگارمگ سبک زندگی آشپزخانه نگار و آشپزی

۰۹ آذر ۱۴۰۳ - ۰۱:۱۵

اسنک‌های کاراملی با این دستور متفاوت درست کنید

اسنک‌های کاراملی با این دستور متفاوت درست کنید

در این دستور باید انواع اسنک‌های موردعلاقه خود را با یکدیگر مخلوط کنید.

به گزارش مجله خبری نگار،در این دستور باید انواع اسنک‌های موردعلاقه خود را با یکدیگر مخلوط کنید.

تعداد: ۱۵ پیمانه
زمان تهیه: ۱۵ دقیقه
زمان پخت: ۳۰ دقیقه

مواد لازم

۳۴۰ گرم اسنک ذرت
۱٫۵ پیمانه مخلوط آجیل
نصف پیمانه شکر قهوه‌ای
نصف پیمانه شیره ذرت
نصف پیمانه کره
دو پیمانه کشمش با روکش شکلات

طرز تهیه

فر را با دمای ۳۰۰ درجه فارنهایت روشن کنید.
در سینی فر یک لایه فویل قرار دهید و اسنک‌ها و آجیل را روی آن بریزید و کنار بگذارید.
در یک قابلمه کوچک، شکر قهوه‌ای، شیره ذرت و کره را با یکدیگر مخلوط کنید. آنها را روی حرارت ملایم بپزید تا کره آب شود. آجیل و اسنک‌ها را داخل آن بریزید و هم بزنید. آنها را درون سینی فر بریزید.
آنها را به مدت ۳۰ دقیقه در فر بپزید و یک یا دوبار در این فاصله هم بزنید. سپس از فر خارج کنید و کنار بگذارید تا خنک شوند.
آنها را به تکه‌های کوچک تقسیم کنید. کشمش‌های شکلاتی را اضافه و سرو کنید.

ارزش غذایی

کالری: ۱۸۶
چربی: ۹ گرم
کلسترول: ۹ گرم
کربوهیدرات: ۲۷ گرم
فیبر: ۱ گرم
قند: ۴ گرم
پروتئین: ۲ گرم
سدیم: ۱۲۲ میلی‌گرم
پتاسیم: ۱۲۸ میلی‌گرم
آهن: ۴ میلی‌گرم

منبع:فوت وفن

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: کربوهیدرات پروتئین

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر