جوش‌های چرکی را با این ترفند‌های ساده و کم هزینه درمان کنید

به گزارش مجله خبری نگار،جوش چرکی نه تنها جدی‌ترین و شدید‌ترین شکل آکنه است، بلکه عمیق‌ترین شکل آکنه زیر پوست نیز می‌باشد. جوش چرکی معمولاً به دلیل گیر افتادن چربی، باکتری و سلول‌های مرده پوست در فولیکول یا منافذ مو ایجاد می‌شود و درمان جوش چرکی صورت نیز بسیار دشوار است. جوش چرکی معمولا روی صورت، گردن، پشت، شانه‌ها و بازو‌ها ظاهر می‌شوند. آنها شبیه کورک هستند و در لمس نیز دردناک هستند. در این مقاله، ما روش‌های خانگی درمان جوش چرکی صورت را که می‌توانید امتحان کنید و همچنین برخی از گزینه‌های درمانی سنتی پزشکی را بررسی خواهیم کرد.

استفاده از یخ

از آنجایی که یخ اغلب در کاهش تورم، خارش، درد و قرمزی موثر است، برخی از درمانگران طبیعی توصیه می‌کنند که یک تکه یخ را روی جوش چرکی مالیده تا زمانی که سرما ناراحت کننده شود. برخی توصیه می‌کنند این کار را سه بار در روز انجام دهید.

غذا‌های غنی از روی

ثابت شده است که در افراد مبتلابه جوش چرکی، معمولا سطح عنصر روی در بدن آنها پایین است، بنابراین شما قطعاً باید مصرف روی در رژیم غذایی خود را با مصرف غذا‌هایی مانند گوشت گاو، نخود، دانه کدو تنبل و بادام هندی افزایش دهید تا از کمبود روی جلوگیری کنید. روی همچنین از سلامت دستگاه گوارش پشتیبانی می‌کند که بدین ترتیب نیز می‌تواند سلامت پوست را بهبود بخشد.

رژیم غذایی مناسب

برخی از طرفداران درمان طبیعی می‌گویند که لبنیات ممکن است مسئول جوش چرکی باشد. آنها پیشنهاد می‌کنند تمام لبنیات، از جمله شیر، پنیر، ماست را به مدت ۳ هفته از رژیم غذایی خود حذف کنید و پوست خود را برای جوش‌های جدید زیر نظر بگیرید. برخی از حامیان درمان طبیعی نیز به شواهد حکایتی اشاره می‌کنند که شکر و غذا‌های فرآوری شده علل التهابی هستند که می‌توانند به جوش‌های چرکی منجر شوند. آنها توصیه می‌کنند تمام قند‌های تصفیه شده و غذا‌های فرآوری شده را از رژیم غذایی خود حذف کنید.

سرکه سفید

برخی از طرفداران درمان‌های طبیعی به خواص ضد باکتریایی سرکه اشاره می‌کنند. آنها توصیه می‌کنند دو بار در روز از پاک کننده سرکه سفید رقیق شده روی پوست خود استفاده کنید. مقدار پیشنهادی معمولاً حدود ۲ درپوش سرکه مخلوط با حدود ۳ فنجان آب تصفیه شده است. باز هم، هنگام استفاده از سرکه روی پوست مراقب باشید، زیرا می‌تواند باعث تحریک شدن آن شود.

ماسک زردچوبه برای درمان جوش چرکی

برخی از درمانگران طبیعی با اشاره به شهرت آن به عنوان یک ضد التهاب و ضدعفونی کننده، استفاده از ماسک زردچوبه را برای درمان جوش چرکی توصیه می‌کنند. مخلوط کردن مقدار کمی آب با پودر زردچوبه باعث ایجاد خمیر غلیظی می‌شود. توصیه درمان خانگی این است که این خمیر را مستقیماً روی جوش چرکی بمالید و بگذارید حدود ۴۵ دقیقه در جای خود بماند و سپس آن را با آب بشویید. این روند باید دو بار در روز تکرار شود. هنگام استفاده مستقیم از زردچوبه روی پوست باید احتیاط کرد، زیرا می‌تواند باعث تحریک شدن آن شود.

غذا‌های حمایت کننده از کبد

از آنجایی که هورمون‌ها در کبد پردازش می‌شوند، خوردن غذا‌های حمایت کننده از کبد می‌تواند به رفع آکنه کمک کند. برای بهبود عملکرد کبد، سبزیجات چلیپایی بیشتری مانند کلم بروکلی و گل کلم و همچنین سبزیجات برگ دار و میوه‌های پر فیبر مانند گلابی و سیب بخورید.

روغن‌های ضروری

روغن‌های ضروری مانند درخت چای و اسطوخودوس می‌توانند به مبارزه با آکنه کیستیک کمک کنند. بهترین راه برای استفاده از روغن‌های ضروری برای آکنه، استفاده از دو تا سه قطره به صورت موضعی در ناحیه مورد نظر است. روغن‌های ضروری درخت چای و اسطوخودوس برای استفاده منظم (مستقیم) بی خطر هستند، اما اگر پوست حساسی دارید، می‌توان آنها را با روغن حامل مانند جوجوبا یا روغن نارگیل نیز ترکیب کرد.

گزینه‌های درمانی پزشکی برای درمان جوش چرکی صورت

یک پزشک یا متخصص پوست احتمالاً توصیه می‌کند از درمان‌های خانگی، از جمله محصولات بدون نسخه خودداری کنید. به این دلیل که این گزینه‌ها ممکن است برای درمان جوش چرکی صورت به اندازه کافی قوی نباشند.

نتیجه گیری

اگر چه بسیاری از طرفداران درمان طبیعی این درمان‌های خانگی را برای کاهش جوش چرکی توصیه می‌کنند، اما اثرات آنها بر خلاف تحقیقات علمی بالینی بر اساس شواهد حکایتی است. اگر می‌خواهید یک درمان خانگی مانند ماسک آسپرین، پاک کننده سرکه یا ماسک زردچوبه را امتحان کنید، ابتدا این ایده را با یک پزشک یا متخصص پوست در میان بگذارید. آنها می‌توانند به شما اطلاع دهند که آیا این یک گزینه درمانی مناسب برای پوست و سلامت کلی شما است یا خیر. 

منبع:اینفو گیاهی