یک عمل بسیار ساده برای بهبود بینایی!

مطالعه‌ای که اخیراً توسط محققان دانشگاه کالج لندن در بریتانیا انجام شد، نشان داد که یک عمل بسیار ساده می‌تواند تا حد زیادی بدتر شدن بینایی را بهبود بخشد.

به گزارش مجله خبری نگار/ جماران، طبق این مطالعه، قرار گرفتن ۳ دقیقه در معرض نور قرمز عمیق در صبح، یک بار در هفته، می‌تواند بینایی را بهبود بخشد که به دلیل افزایش سن کاهش می‌یابد.

محققان قبل از شروع کار با شرکت کنندگان در مطالعه انسانی، مطالعات خود را روی مگس‌ها و موش‌ها اعمال کردند.

سن گروه کوچک مورد مطالعه زن و مرد از ۳۴ تا ۷۰ سال متغیر بود. محققان بهبود در بینایی شرکت کنندگان را با ثبت کنتراست رنگ یا توانایی تشخیص بین رنگ‌ها اندازه گیری کردند. همه شرکت کنندگان در ابتدای آزمایش دید کنتراست رنگ طبیعی داشتند.

برخی از افراد صبح و برخی دیگر در بعدازظهر سه دقیقه در معرض نور قرمز عمیق قرار گرفتند. نور قرمز تقریباً دو برابر روشنایی کل در ناحیه آزمایش بود.

بینایی کنتراست رنگ شرکت کنندگان پس از ۳ ساعت قرار گرفتن در معرض نور قرمز و دوباره یک هفته بعد مورد آزمایش قرار گرفت.

نتیجه بهبود دید کنتراست رنگ برای شرکت‌کنندگانی بود که صبح‌ها در معرض نور قرمز بودند به طور متوسط ۱۷ درصد.

پروفسور گلن جفری، نویسنده اصلی این مقاله، می‌گوید: نور قرمز بدون در نظر گرفتن ارگانیسم، بینایی را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

پروفسور جفری گفت: "میتوکندری‌ها منابع انرژی بسیار حفاظت شده در سلول‌ها هستند. "

به گفته پروفسور جفری، میتوکندری در چشم به ویژه مزایای تحقیقاتی منحصربه‌فردی را ارائه می‌کند: کته مهم در مورد شبکیه این است که میتوکندری بیشتری نسبت به هر اندام دیگری دارد، زیرا علاوه بر این، شما انرژی زیادی مصرف می‌کند دسترسی بصری آسان - می‌توانید نور را مستقیماً به میتوکندری شبکیه منتقل کنید، کاری که نمی‌توانید برای میتوکندری در کبد یا کلیه انجام دهید.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری