به گزارش مجله خبری نگار،شربت گلاب یکی از نوشیدنیهای محبوب برای مردم آسیا است، زیرا طعم و بوی اعجاب انگیزی دارد. شربت گلاب را همچنین در ماه مبارک رمضان بیش از همیشه مصرف میکنند، زیرا یک شربت خنک و خوش طعم است که طرفداران زیادی به خصوص در هنگام افطار دارد که در این قسمت آنها را به شما معرفی خواهیم کرد.
شربت گلاب دارای مواد معدنی خنک کننده مانند سدیم، کلسیم، منیزیم، پتاسیم، سولفور و فسفر است. در نتیجه تعادل آب در بدن را تنظیم کرده و آن را مرطوب و هیدراته نگه میدارد. مخصوصا بعد از یک روز طولانی که فرد روزه گرفته و هیچ گونه نوشیدنیای مصرف نکرده است.
اگر در طول ماه رمضان احساس عطش و تشنگی میکنید، برای کاهش میزان عطش و تشنگی طی روزدر لیوان آبی که میخواهید زمان افطار بیاشامید، سه قاشق گلاب اضافه کنید و سپس آب را بنوشید.
شربت گلاب شامل موادی است که تعادل نیتروژن در بدن را افزایش میدهد و با افزایش توده بدنی و یا کاهش بیش از حد آن مبارزه میکند. افرادی که وزن بسیار کمی دارند و میخواهند روزه بگیرند، اما لاغر نشوند، میتوانند با شربت گلاب وزن خود را ثابت نگه دارند.
شربت گلاب حاوی کربوهیدرات و شکر است و میتواند انرژی بدن که بر اثر روزه از دست رفته است را دوباره تامین کند.
گرسنه ماندن در طول روز به دلیل روزه و خوردن غذای زیاد در وعده افطار، ممکن است باعث مشکلات گوارشی شود و از هضم غذا جلوگیری کرده و دل درد را به همراه داشته باشد. اسانس گلاب باعث میشود که ذرات غذایی تجزیه شوند و راحتتر هضم گردند.
گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» و عطر و بوی خوش، خاصیت دارویی نیز داشته و برای تقویت معده مفید است.
شربت گلاب دمای بدن را کنترل میکند و برای افرادی که از تب رنج میبرند، مناسب است و میتواند دمای بدن را به حالت متعادل در بیاورد.