۰۳ خرداد ۱۴۰۳
اخبار اجتماعی
به گزارش مجله خبری نگار،پوست لیمو مملو از خواص آنتی اکسیدانی است که میتواند به کنترل سطح قند خون کمک کند. پوست لیمو حاوی پلی فنولهایی است که باعث بهبود مقاومت به انسولین میشوند. در این شرایط، مانع از تجمع چربی در منطقه دور شکمی میشود.
همچنین وجود ترکیباتی نظیر نارینگین و هسپریدین به کنترل دیابت کمک میکند و موجب کاهش تجزیه گلوکز در کبد شده و متابولیسم گلوکز (تولید مولکولهای گلوکز جدید در کبد) را متوقف میکند.
با وجود فواید متعدد پوست لیمو شما میتوانید از خلال پوست لیمو به شکلهای گوناگون از جمله در سالاد استفاده کنید.
منبع:اینفو