حماس: مخالف تعویق یا لغو انتخابات فلسطین هستیم

کد مطلب: ۵۸۴۳۸۰

|

|

نگارمگ خانواده و روانشناسی بهداشت و سلامت

۰۸ اسفند ۱۴۰۲ - ۰۴:۵۰

فستینگ خودسرانه ممنوع!

مردم این روز‌ها دنبال رژیم‌های لاغری هستند، اما آیا همه رژیم‌ها علمی‌اند؟

به گزارش مجله خبری نگار، اغلب بیماری‌ها ناشی از سبک زندگی ناسالم هستند و به همین دلیل، مردم علاقه زیادی به‌دنبال‌کردن سبک زندگی سالم پیدا کرده‌اند. یکی از نتایج این علاقه، میل شهروندان به انواع و اقسام رژیم‌های تغذیه‌ای است که گاهی تبدیل به رژیم‌هایی با نام‌ها و روش‌های عجیب و غریب هم می‌شود. فستینگ نیز ازجمله این رژیم‌هاست که در سال‌های اخیر گسترش یافته است، اما این رژیم‌های عجیب و غریب و این فستینگ‌ها، آیا به حال ما مفید هستند و علمی محسوب می‌شوند یا نه؟ با هم نکاتی حیاتی در این زمینه را مرور می‌کنیم.

فستینگ خودسرانه ممنوع!

لینک کوتاه: https://negarmag.com/002S1U

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: رژیم غذایی رژیم‌ لاغری کاهش وزن

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر