به گزارش مجله خبری نگار،پوست دست، بیش از پوست قسمتهای دیگر بدن در معرض عوامل آسیبرسان اعم از سرما، خشکی، تماس با مواد شوینده، مواد پاککننده و… قرار دارد؛ بنابراین اولین نکته برای حفظ سلامتی آن تامین چربی مورد نیاز پوست دست است. کمبود چربی، یکی از دلایل خشکشدن، ترکخورن و پیری پوست است؛ بنابراین همیشه پوست دست باید درحد مناسب چرب باشد. بعد از شستن دستها با صابون، حمامکردن و یا قرار گرفتن پوست دستها در معرض سرما، چربکردن آنها ضروری است؛ بنابراین چربکننده سازگار با پوست دست تان را انتخاب کرده و همیشه از آن استفاده کنید.
• نکته: اگر احساس میکنید پوست دستتان به چربی بیشتری نیاز دارد، حتما از وازلین یا چربکننده قویتر استفاده کنید.
به همان اندازه که پوست دست نیاز به چربی دارد، باید رطوبت آن نیز تامین شود تا پوست بیآب و خشک نشده و چروک نخورد. تامین چربی پوست به تنهایی کافی نیست و با استفاده از مرطوبکننده باید رطوبت پوست تامین شود. بهترین کرمها، انواع حاوی روغن بادام شیرین و آرنیکا است.
• نکته: پس از استفاده از لاک پاککن، تماس دست با مواد شوینده و پاککننده، تماس با گرد و غبار و یا سرما حتما دست را شسته و از مرطوبکننده مناسب برای تامین مجدد رطوبت دست استفاده کنید.
هر ماه یا هر یک ماه و نیم یک بار باید ناخنهای دست مانیکور شود. این کار برای تمیزی ناخنها و جلوگیری از ابتلای آنها به آلودگیهای احتمالی مانند قارچ است. بهتر است این کار توسط افراد مجرب انجام شود.
• نکته۱: بهتر است مانیکور خشک انجام دهید.
• نکته۲: برای جلوگیری از انتقال هرنوع آلودگی باید از وسایل شخصی برای این کار استفاده کنید؛ بنابراین وسایل مانیکور شخصی خریده و همیشه آن را همراهتان ببرید.
برای جلوگیری از بروز این مشکل که بیشتر در فصل پاییز و زمستان ایجاد میشود، باید به این چند نکته دقت کنید:
دستکش: قبل از آنکه به مواد شوینده دست بزنید، حتما دستکش بپوشید. این نکته را زمانی که ممکن است دستتان با گرد و خاک تماس پیدا کند هم رعایت کنید. دستکش آشپزخانه را از انواعی انتخاب کنید که داخل آن یک لایه محافظ پارچهای دارد. به این ترتیب دستتان عرق نکرده و پوست دچار حساسیت و خارش نمیشود.
محافظت از سرما: یکی دیگر از دلایل ایجاد ترک پوست دست، قرار گرفتن درمعرض سرماست؛ بنابراین حتما دستکش دستتان کنید. علاوه بر اینکه حتما دستها را چرب و مرطوب نگه دارید.
آب: تعجب نکنید! اگر پوست بیش از اندازه با آب سرد یا گرم در تماس باشد، ترک میخورد؛ بنابراین به این نکته هم دقت کنید که دستتان بیش از اندازه با آب در تماس نباشد.
دست به دلیل آنکه دراغلب اوقات درحال کار است، خسته و فرسوده میشود؛ بنابراین برای آرامش دستها و حفظ زیبایی آنها کرم مرطوبکننده حاوی اسید میوه را به دستتان بمالید. ابتدا یک دست و بعد دست دیگر را ماساژ دهید. به اینترتیب خون در انگشتان به خوبی جریان پیدا کرده و ضمن برطرفشدن خستگی آن، پوست شاداب و جوان میشود.
منبع:اینفو