آیا از عوامل ایجاد پف زیر چشم باخبرید ؟

به گزارش مجله خبری نگار،اگر مسائل داخلی بدن برای این عارضه مطرح نباشد و این مشکل ناشی از مشکلات قلبی و تیروئید نباشد، می‌تواند با کرم‌های ضد پف بهبود یابد.

البته این کرم‌ها معمولاً در موارد حاد تأثیر بالایی ندارند، در مراحل اولیه پف شاید این کرم‌ها مؤثر باشند و بتوانند پف را کمی کمتر کنند، ولی در مراحلی که پف زیاد باشد باید برای جراحی آن اقدام کرد و چربی در ناحیه زیر چشم را در آورده یا سوزاند که از این طریق پف از بین برود.

دلایل پف چشم چیست؟ 

در اکثر افراد پف چشم فقط گاهی اوقات ایجاد می‌شود و به جز یکی دو مورد، بقیه موارد پف چشم با هر دلیلی که به وجود آمده باشد، قابل درمان است.

۱-کمبود مایعات
۲-مصرف زیاد نمک
۳-کمبود خواب
۴- استرس و نگرانی زیاد
۵- آلرژی‌ها و حساسیت‌هایی که با ریزش اشک چشم و عطسه کردن همراه است.
۶- تغییرات هورمونی بدن در دوران بارداری و دوران قاعدگی
۷- گریه‌های طولانی مدت
۸-کهولت سن و پیری (این حالت از پف چشم را معمولا نمی‌توان برطرف کرد)

برطرف کردن پف زیر چشم

۱٫ سیب زمینی:

یک سیب زمینی خام را (بعد از اینکه چند دقیقه‌ای آن را در یخچال خنک کردید) دو تکه کنید و بعد چشم هایتان را بسته و هر تکه را روی یکی از چشم هایتان قرار دهید. طوری سیب زمینی‌ها را روی چشم هایتان بگذارید که نواحی پف کرده زیر چشمتان را هم در بر بگیرد و بگذارید که ۲۰-۱۵ دقیقه آنجا بمانند. بعد از این مدت خواهید دید که پف زیر چشم هایتان کمتر می‌شوند.

۲٫ شیر برای پف کردگی زیر چشم: 

اگر پف کردگی زیر چشم هایتان بسیار زیاد است، این راهکار را باید همیشه دنبال کنید. دو تکه پنبه را در شیر خیس کرده و روی پلک هایتان بگذارید و بگذارید ۳۰-۲۰ دقیقه آنجا بماند. این به چشم هایتان برای حفظ آب کمک می‌کند و همچنین خنکشان می‌کند.

۳٫ روغن برای برطرف کردن تورم دور چشم: 

در یک کاسه کمی آب خنک ریخته و چند قطره روغن ویتامین E به آن اضافه کرده و خوب مخلوطشان کنید. دو تکه پنبه را در این مخلوط خیس کرده و برای ۲۰ دقیقه روی چشم هایتان بگذارید. این کار به برطرف کردن تورم دور چشم هایتان کمک می‌کند.

۴٫ خیار برای رفع پف زیر چشم: 

خیار داروی طبیعی بسیار عالی برای خلاص شدن از پف زیر چشم است. دو تکه خیار خنک و تازه برداشته و برای ۲۵ دقیقه روی چشم هایتان بگذارید. با خنکی فوق العاده خیار روی چشم هایتان حسابی ریلکس کنید و چُرتی بزنید. این کار به آرام کردن ذهنتان هم کمک می‌کند و خواص ضدالتهاب خیار پف کردگی بافت‌های زیر چشم را هم کاهش می‌دهد.

۵٫ چای کیسه‌ای خنک برای رفع پف چشم: 

اگر عجله دارید، می‌توانید از چای کیسه‌ای استفاده کنید. دو عدد چای کیسه‌ای را برداشته و در آب خنک خیس کنید و بگذارید کمی در یخچال بمانند. سپس به مدت ۳۰-۲۵ دقیقه آن‌ها را روی چشمانتان بگذارید. دراز بکشید و کمی استراحت کنید. سپس چشم‌ها و صورتتان را با آب خنک بشویید و پوستتان را خشک کنید.

۶٫ آب یخ و قاشق برای رفع پف زیر چشم: 

پف زیر چشم‌ها را می‌توانید با کمک یک لیوان آب یخ و چهار قاشق استیل کاهش دهید. قاشق‌ها را در آب یخ خنک کنید و بعد روی هر چشمتان یکی از آن‌ها را قرار دهید. مدام قاشق‌ها را تعویض کرده و دوباره برای خنک شدن در آب یخ بیندازید. آنقدر این کار را ادامه دهید تا احساس کنید کمی از پف کردگی از بین رفته است.

۷٫ سفیده تخم مرغ برای برطرف کردن پف چشم: 

چند عدد سفید تخم مرغ را هم زده و با استفاده از برس مخصوص دور چشم هایتان بزنید. این کار باعث می‌شود ناحیه دور چشم هایتان کشیده‌تر شده و کمتر پف کرده به نظر برسد. بگذارید سفیده تخم مرغ ۲۰ دقیقه روی پوستتان بماند و بعد صورتتان را با آب خنک بشویید.

۸٫ چای سبز کیسه‌ای برای رفع پف زیر چشم: 

بگذارید چای سبز‌های کیسه‌ای که در آب خنک خیس شده اند ۱۵-۱۰ دقیقه روی چشم هایتان بمانند. خواص طبیعی این چای‌های گیاهی موجب برگرداندن پف زیر چشم‌ها به حالت طبیعی خود می‌شود.

۹٫ آبرسانی بدن برای رفع پف چشم: 

تا جاییکه می‌توانید آب بنوشید. بله، نوشیدن آب پف زیر چشم‌ها را کاهش می‌دهد. پس هر زمان که احساس کردید زیر چشم هایتان پف کرده است، یک لیوان آب بنوشید.

۱۰٫نفس عمیق بکشید 

۱۱٫مثل عروسک خیمه شب بازی بالا و پایین بپرید. 

اگر هر یک از این کار‌ها را هر روز ۱۰ دقیقه انجام دهید، از شر پف چشم خلاصی خواهید یافت.

نکاتی که باید در مورد پف چشم بدانید.

پف چشم در آب و هوای گرم بیشتر می‌شود؛ زیرا بدن کمتر می‌تواند مایع موجود در بافت‌ها را دفع کند. مصرف الکل و دخانیات نیز می‌تواند موجب بروز پف چشم شود؛ زیرا وضعیت خواب و هورمون‌های بدن را تغییر می‌دهد. قبل از خواب مقدار زیادی آب بنوشید و بعد از بیداری نیز همین کار را انجام دهید. 

منبع:اینفو