کد مطلب: ۴۹۱۸۷۶

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۰۸ شهريور ۱۴۰۲ - ۱۷:۰۵

شروع و پایان استحمام را اینگونه پیش ببرید

حمام کردن با چه دمای آبی و در چه زمانی بسیار مهم است.

به گزارش مجله خبری نگار،حمام را با دوش گرم شروع کن و با دوش آب سرد تمام کن.

فواید دوش گرم

حسابی سرحال می‌شوی و عضلاتت ریلکس می‌شود

پوست پاکسازی می شود و جوش نمی‌زنی

سموم بدن دفع می‌شود و استرس از بین می‌رود

منافذ پوست باز می‌شود و بدن تان نفس می‌کشد

فواید دوش آب سرد

سیستم ایمنی بدنت غول می‌شود و سرما نمی‌خوری

سوخت و ساز بدنت بالا می‌رود و اشتهایت بهتر می‌شود

پوستت سفت می‌شود و موی سرت نمی‌ریزد

هورمون رشد بدنت افزایش می‌یابد

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر