به گزارش مجله خبری نگار، تحقیقات جدید پژوهشگران نشان میدهد: افرادی که از سوی اطرافیان خود فشار بیشتری برای شاد بودن احساس میکنند حال خوبی نداشته و استرس دارند. در این شرایط فشار بیشتر برای داشتن احساسات مثبت با علائم بیشتر اضطراب، افسردگی و استرس مرتبط است.
مطالعات جدید این تیم مطالعاتی بر این واقعیت تأکید میکند: فشار برای دستیابی به آنچه برای بسیاری از احساسات و روشهای زندگی دست نیافتنی است، طاقت فرسا بوده و در حقیقت فشار جامعه به یک فرد برای شاد بودن میتواند او را غمگین کند.
طی این مطالعه، پژوهشگران میزان رفاه و فشار اجتماعی را برای شاد بودن بیش از ۷ هزار نفر در ۴۰ کشور مختلف مقایسه کردند؛ نتایج نشان داد: افرادی که بیشترین فشار را برای شاد بودن احساس میکنند کسانی هستند که در مناطقی مانند کشورهای شمال اروپا و کانادا زندگی میکنند که سطح شادی متوسط و بالایی دارند.
دکتر اگون دژونکهیر، پژوهشگر ارشد این مطالعه، در رابطه با موضوع فوق گفت: میزانی از شادی که افراد برای رسیدن به آن تحت فشار هستند ممکن است دست نیافتنی باشد و همین نکته، تفاوتهایی را بین زندگی عاطفی یک فرد و احساساتی که توسط جامعه به وی القا میشود را آشکار میکند. این اختلاف بین یک فرد و جامعه ممکن است در ذهن افراد یک حس شکست ایجاد کند که میتواند احساسات منفی وی را تحریک کند. در کشورهایی که به نظر میرسد همه شهروندان خوشحال هستند، انحراف از هنجار مورد انتظار به احتمال زیاد سختتر است.
برای درک دقیقتر این موضوع، محققان از دادههای شاخص شادی جهانی استفاده کردند که شادترین کشورهای جهان را به شرح زیر ارزیابی میکند:
فنلاند
دانمارک
سوئیس
ایسلند
هلند
نروژ
سوئد
لوکزامبورگ
نیوزلند
اتریش
نکته جالب این که در این فهرست کانادا چهاردهم، بریتانیا هفدهم و ایالات متحده در رتبه نوزدهم قرار دارد. در نهایت نویسندگان این مطالعه میگویند: انسانها به طور ذاتی برای شادی ارزش قائل هستند و در سرتاسر جهان، افراد آرزوهای مشابهی برای داشتن یک زندگی رضایت بخش و شاد دارند، با این حال درک موضوع فوق که این تلاش شخصی به خودی خود ممکن است پیامدهای رفاهی داشته باشد حیاتی است و فشار اجتماعی بیش از حد برای شاد و مثبت بودن میتواند تبعاتی منفی در پی داشته باشد.