کد مطلب: ۴۶۲۸۴۱

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۰۴ تير ۱۴۰۲ - ۱۲:۰۶

مشکل در راه رفتن یکی از علائم سطوح پایین ویتامین B ۱۲

مشکل در راه رفتن یکی از علائم سطوح پایین ویتامین B ۱۲

علائم کمبود ویتامین B۱۲ شامل بی‌حسی اندام‌های بدن، مشکل در راه رفتن، زبان متورم، مشکلات حافظه و ضعف شدید می‌شود.

به گزارش مجله خبری نگار،بدن انسان روزانه به ۲.۴ میکروگرم ویتامین B۱۲ نیاز دارد تا وظایف مهمی را در بدن انجام دهد. بدن انسان نمی‌تواند این ویتامین را تولید کند، بنابراین باید از طریق مصرف غذا‌ها و مکمل‌ها تأمین شود. زمانی که افراد به اندازه کافی ویتامین B۱۲ از طریق غذا و مکمل دریافت نمی‌کنند، بدن به روش‌های مختلف به این کمبود واکنش نشان می‌دهد. در ادامه به بررسی تعدادی از علائم کمبود ویتامین B۱۲ می‌پردازیم:

بی‌حسی اندام‌های بدن
یکی از علائم کلاسیک کمبود ویتامین B۱۲ بی‌حسی اندام‌ها است، زیرا این ویتامین نقش عمده‌ای در تولید انتقال‌دهنده‌های عصبی دارد و کمبود آن بر انتقال عصبی تأثیر می‌گذارد.

مشکل در راه رفتن
افرادی که سطوح پایین ویتامین B۱۲ دارند، نمی‌توانند به درستی راه بروند. این اتفاق یکی دیگر از پیامد‌های آسیب اعصاب محیطی است. بی‌حس شدن اندام‌ها، به ویژه پاها، باعث بروز مشکلاتی برای راه رفتن افراد می‌شود.

زبان متورم
کمبود ویتامین B۱۲ باعث بروز گلوسیت می‌شود، این وضعیتی است که در آن زبان فرد متورم می‌شود و رنگ آن تغییر می‌کند و قرمزتر به نظر می‌رسد. همچنین، ممکن است افراد خارش و سوزش بدون دلیلی را در دهان خود احساس کنند.

مشکلات حافظه
ویتامین B۱۲ ارتباط مستقیمی با سلامت روان دارد، بنابراین کمبود آن باعث بروز مشکلات شناختی می‌‎شود و بر توانایی استدلال و تفکر فرد تأثیر می‌گذارد. این اتفاقات به دلیل بروز اختلال در انتقال‌دهنده‌های عصبی رخ می‌دهد. از دست دادن حافظه یکی از علائم کلاسیک کمبود ویتامین B۱۲ است که بسیاری از افراد آن را نادیده می‌گیرند.

ضعف شدید
افراد مبتلا به کمبود ویتامین B۱۲ معمولاً خستگی و ضعف را تجربه می‌کنند که دلایل مختلفی دارد. در واقع، ضعف واکنش طبیعی بدن به هر نوع اختلال بیولوژیکی است. در صورتی که بدون هیچ دلیل خاصی، احساس خستگی کردید، به پزشک مراجعه کنید و آزمایش خون انجام دهید.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: ویتامین B۱۲

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر