حماس: مخالف تعویق یا لغو انتخابات فلسطین هستیم

کد مطلب: ۴۲۵۸۴۷

|

|

نگارمگ خانواده و روانشناسی روانشناسی

۱۴ فروردين ۱۴۰۲ - ۱۹:۴۵

چند روش ساده برای تشخیص استرس و تنش‌های عصبی در انسان

یک تکنیک ساده جهت تشخیص استرس:

به گزارش مجله خبری نگار،پس از اینکه بیمار با پای برهنه (بدون کفش و جوراب) دراز کشید٬ بند اول (پایه از سمت پا) انگشت میانی پای وی را بین انگشت شصت و اشاره دست خود فشار دهید.

در صورت دردناک بودن این نقطه٬بیمار دچار تنش عصبی است. هر چقدر که این نقطه حساستر باشد شدت تنش عصبی بیمار بیشتر است.
با کمی مداومت و تمرین میزان فشاری را که باید وارد بنماید و نیز حساسیت هاب افراد مختلف را متوجه خواهید شد.

پس از انجام آزمایش فوق٬ ۵ انگشت پای راست بیمار را در دست چپ و پای چپ را با دست راست خود بگیرید و سعی کنید به آرامی انگشتان را به عقب خم کنید.

در صورتیکه مفاصل خشک بود و این حرکت برای بیمار دردناک باد٬ خود دلیل دیگری است بر وجود تنش‌های روانی در فرد مذکور.

توجه: برخی از بیماری‌های مفاصل و استخوان‌ها نیز ایجاد چنین حالتی می‌نماید.

منبع:اینفو

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر