انواع انرژی‌های انسان مربوط به کدام قسمت مغز است؟

به گزارش مجله خبری نگار، از وجود انسان همواره چهار نوع انرژی تابشی تراوش می‌شود.

۱-انرژی بتا که مربوط به سطح بالای مغز است و ضعیف است و همان ضمیر خودآگاه است، مثل حالت‌های هوشیاری، بیداری، تفکر، فعالیت‌ها

۲- انرژی آلفا مربوط به سطح پایین مغز است، نیمه آگاه، آرامش وریلکس و استراحت. انرژی قوی است و آرزو‌ها در این قسمت برآورده و خواسته‌ها اجرا می‌شود.

۳-انرژی تتا مربوط به سطح پایین‌ترین مغز است. مربوط به ناخودآگاه، لحظات اولیه خواب، وقتی که دارد چرتت می‌برد و انرژی قوی تری است، ولی نمی‌توانید به آن جهت بدهید.

۴-انرژی دلتا مربوط به خواب عمیق است؛ و از همه‌ی این انرژی‌ها قوی‌تر است. ولی جهت دار نیست.

هیچ انسانی نیست که این چهار انرژی از او تابش نکند و بیش‌تر از همه انرژی بتا تراوش می‌شود.

انرژی آلفا باعث موفقیت می‌شود.

انرژی بتا، چون ضعیف است نمی‌تواند خواسته‌ها را بر آورده کند.

انرژی تتا و دلتا هر چند قوی‌ترین است، ولی چون شما نمی‌توانید آن را جهت بدهید، نمی‌تواند باعث موفیقیت شود.

شما انرژی می‌خواهید که هم قوی باشد و هم قابل هدایت باشد ان انرژی همان الفا است.

کافی است پیام را به نا خود آگاه بدهید و آن قدر تکرار کنید که به قدرتمندترین شکل انجام شود.

انرژی الفا هنگامی تراوش می‌شود که شما در حالت کاملا ارامی قرار داشته باشید تمام ترس‌ها، اضطراب هاو تمام چیز‌هایی که فکر شما را مشغول می‌کند را باید از خود دور کنید.

برای این منظور روش ساده‌ای وجود دارد.

ابتدا سعی کنید به چیزی فکر نکنید سپس چشمان خود را ببندید و شروع به تنفس‌های عمیق کنید البته این کار را انقدر ارام انجام دهید که حتی صدای تنفس خود را نشنوید. (بهتر است تنفس را از بینی انجام دهید) این کار را به مدت پنج دقیقه انجام دهید. ما غالبا ۱۲ تا ۱۸ بار در دقیقه نفس می‌کشیم، ولی اگر نفس‌های خود را ۸ بار یا کمتر کاهش دهید، هم احساس ارامش بیشتری می‌کنید و هم بر اعصاب خود کنترل بیشتری خواهید داشت با ارامتر شدن تنفس خود الگو‌های فکری شما ارامتر خواهد شد احساس سرزندگی می‌کنید و مغز اماده می‌شود که به امواج الفا برسد.

بعد از اینکه به الفا رسیدید به خواسته هایتان فکر کنید ارزو‌ها و رویاهایتان، طوری که کاملا به حس واقعی برسید. به این صورت می‌توانید دقیق‌تر خواسته هایتان را جذب کنید. 

چه کنیم تا از هدر دادن انرژی آلفا جلوگیری کنیم؟ 

۱-کنترل میل جنسی 

میل جنسی به شدت آلفا را از بین می‌برد و به همین خاطر است که مرتاض‌ها و یوگا‌ها کم‌تر ازدواج می‌کنند، البته کنترل بهتر از سرکوب است.

چون در میل جنسی فکر و تصور و هیجان بیشتر است. انرژی را از بین می‌برد و، جذب مغناطیسی آلفا را کم می‌کند. 

۲- کنترل غذا خوردن 

هر چه بیش‌تر می‌خورید انرژی ذهنی شما کمتر می‌شود، اجابت دعا کم‌تر می‌شود، آلفا کم می‌شود. جذب موهبت‌ها کم‌تر می‌شود و در این راستا هم کم خوردن مهم است و هم غذا‌های سهل الهضم خوردن.

غذا‌های دیر هضم مانند پروتئین هاست.

پنیر و تخم مرغ خیلی انرژی ذهنی را کم می‌کند.

۳-کنترل هیجانات – کنترل خشم و عصبانیت

۴-کنترل احساسات

۵-کنترل کار‌های غیر عادی

مانند پا تکا ن دادن، کندن موی سر یا صورت یا آدامس جویدن و … به شدت انرژی آلفا را کم می‌کند توجه داشته باشید که هر گاه عملی به صورت عادت در آید به قسمت پایین مغز می‌رود.

۶-عدم انقباض عضلات – مثلا در اتو بوس میله‌ی اتوبوس را به شدت گرفتن، گوشی تلفن را به شدت گرفتن …باعث انقباض عضلانی می‌شود و آلفا را کاهش می‌دهد.

چه کنیم تا انرژی آلفا را افزایش دهیم؟

۱-آرامش، هر عاملی که به آرامش ذهنی کمک کند، انرژی ذهنی را بالا می‌برد، مثل نرمش، رقص، حرکات موزون و …

۲- سکوت

۳- تبسم، ریلکس عضلات صورت است و در نتیجه آرامش ایجاد می‌شود و انرژی آلفا افزایش می‌یابد.

۴ – خواب

وقتی کسی می‌خوابد در حقیقت از انرژی بتا به آلفا می‌رود، هرگز خواب روز مانند خواب شب نمی‌شود. چون در شب انرژی کائنات زیاد است آرامش و سکوت دارد، پس انرژی بیش تری می‌گیرید.

آلفای شما در شب، چون در میدان آلفای قوی تری قرار می‌گیرد، قوی‌تر است شنیده اید که می‌گویند خواب مؤمن عبادت است.

این برای آن است که آلفای او بالاست و کسانی که هم فکر او هستند از آن انرژی کسب فیض می‌کنند. 

منبع:اینفو