به گزارش مجله خبری نگار،دکتر «منوچهر قارونی»، متخصص قلب وعروق در گفتگو با رادیو سلامت با بیان اینکه بعد از تصادفات، بیشترین عامل مرگ و میر در کشور ما، سکته قلبی است، افزود: که متاسفانه سن سکته قلبی که سابقاً ۶۰ و ۷۰ بود در حال حاضر به ۳۰ الی۴۰ رسیده است و این نشان میدهد که ما باید مراقب این بیماری و خودمان به طور ویژه، در وزن و تغذیه، باشیم. متاسفانه کودکان، امروزه ۷ الی ۱۰ کیلو از کودکان پنجاه سال پیش، چاقتر هستند، کمتر فعالیت دارند و وقت کم تری برای بازی و فعالیتهای بدنی دارند و بیشتر پای کامپیوتر و گوشیها هستند و درکنار آن تنقلات مصرف میکنند.
وی ادامه داد: والدین هم از دوران کودکی فکر میکنند، کودک سنگ هم بخورد آب میکند که این یک باور غلط است؛ چون تمامی رگهای قلب، از بدو تولد، شروع به تحلیل رفتن میکند و هر چه ما چربی مصرف کنیم بعدا باعث مشکلات میشود. از این رو، والدین باید حواسشان باشد که این قضیه صدایش بعدها در میآید و کم کم رگها تنگ میشود و وقتی به ۳۰ الی ۴۰ سال رسید تازه وقتی فرد مهندس، نقاش و ... شده است، آنجایی که باید بازدهی داشته باشد حالا باید خرج درمان کنیم؛ ولی دیگر آن کارایی سابق را ندارد.
وی در پاسخ به این پرسش که در حال حاضر مهمترین عوامل در بروز سکته قلبی چیست؟، گفت: از همه مهمتر استرس و هیجان و افکار بد است که بهتر است هی چوقت در حین غذا خوردن اخبار بد را گوش ندهیم و نبینیم. استرس عامل مهمی است مثلا رگها از بدو تولد شروع به تنگ شدن میکنند. در حال حاضر رگهای قلبی بالای ۳۰ سالهها ۴۰ الی ۵۰ درصد تنگ است و با یک استرس یا یک خبر بد و ناراحتی، رگها اسپاسم میکنند و متاسفانه منجر به سکته قلبی میشود. آنژیو که میکنیم میفهمیم رگ فقط ۴۰ درصد گرفته بوده است؛ ولی قسمت زیادی از قلب از بین رفته است. بنابراین، در حین غذاخوردن از اخبار بد دوری کنیم و حرفهای شیرین بزنیم.
قارونی در ادامه با بیان اینکه، در کنار خبرهای بد، اخبار خوب هم وجود دارد و باید از اخبار خوب هم صحبت شود، تصریح کرد: نباید حتی به همدیگر خبرهای بد منتقل کنیم وهمدیگر را ناراحت کنیم. باید حسادت و خودخواهی را از هم دورکنیم و بابت به نعمتهایی که داریم قانع باشیم. امید به زندگی داشته باشیم؛ چرا که روحیه خوب در بیماریها خیلی مهم است. سیگار نکشیدن و پرهیز از خوردن چربی، هم جزء مسالههایی است که به سلامت قلب کمک میکند.
وی در پایان در خصوص تاثیر ژنیک در بروز سکته قلبی گفت: خیلی خیلی زیاد ژنیک در بروز سکته قلبی تاثیر دارد، این نکته بسیار مهم است، اگر کسی پدرش زیر ۵۰ سال سکته کرده است، این فرد خودش ۳ برابر نسبت به همسالانش بیشتر در معرض سکته است، یا اگر مادرش زیر سن ۶۵ سالگی سکته کرده باشد باز هم ۳ برابر بیشتر از همسالانش در معرض خطر است. اگر هر دو با هم در همین حدود سن، سکته کرده باشند پس برای فرد میشود ۹ برابر، پس ژن خیلی مهم است. باید برای هر کودکی که به دنیا میآید شناسنامه بهداشتی درست کنیم؛ یعنی بگویم افراد خانواده دچار چه پیش سابقه بیماری بودند و هستند تا آینده این کودم را کم کم بتوانیم از نظر سلامتی بررسی کنیم و بدانیم چه تغذیهای باید داشته باشیم و در آینده چه کارهایی برایش باید انجام دهیم.