به گزارش مجله خبری نگار،استفاده از روغن زنجبیل برای درمان درد مفاصل، احساس تهوع، درمان مشکلات گوارشی، درمان چاقی تقویت پوست و مو و ... کاربرد دارد.
برای بهرهمند شدن از خواص روغن زنجبیل میتوان از این روغن به صورت خوراکی و موضعی استفاده نمود.
زنجبیل حاوی روغن نیست و برای تهیه روغن زنجبیل از روغنهای حامل مثل روغن زیتون یا روغن نارگیل استفاده میکنند.
از قدیم زنجبیل را برای کاهش وزن استفاده میکردند. روغن زنجبیل تمایل به پرخوری و مصرف مواد قندی را کاهش میدهد و برای کوچک شدن شکم بسیار مفید است.
متابولیسم را افزایش داده و باعث افزایش چربی سوزی میشود و روند لاغری را تسریع میکند و به سرعت شکم و پهلو را لاغر میکند.
خواص ضد باکتری روغن زنجبیل برای درمان جوش و آکنه مفید است. خواص ضد میکروبی قوی زنجبیل باکتریهای ایجاد کننده آکنه را از بین برده و باعث بهبود سریعتر پوست میشود. از ترکیب روغن زنجبیل و ژل آلوئه ورا میتوانید برای جوانسازی پوست استفاده کنید.
روغن زنجبیل کلاژن سازی پوست را تقویت کرده و برای درمان چین و چروکهای پوستی مفید است میتواند به کاهش ترکهای پوستی و سلولیت کمک کند.
روغن زنجبیل با بهبود گردش خون پوستی باعث تغذیه بهتر پوست و در نتیجه جوانسازی پوست شده و از سویی دیگر با بهبود زهکشی پوست باعث کاهش سلولیتها و شفاف شدن پوست مشود.
ماسک ضد آکنه روغن زنجبیل: ۱ قطره روغن زنجبیل را با ۲ قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا و نصف آب لیموترش تازه مخلوط کرده روی جوشها بمالید و بعد از ۱۰ دقیقه با آب سرد بشویید.
ماسک جوان ساز روغن رنجبیل: یک عدد سفیده تخم مرغ را با ۱ قاشق غذاخوری عسل و ۵ قطره روغن زنجبیل ترکیب کنید و روی پوست بمالید و بعد از ۱۰ دقیقه با آب ولرم بشویید.
ماسک ضد سلولیت روغن زنجبیل: ۱۰ قطره روغن زنجبیل را با یک چهارم فجان روغن بادام مخلوط کنید و هر شب برای ماساژ سلولیتها استفاده کنید و سپس با پلاستیک رویش را بپوشانید و صبح روز بعد بشویید.
خاصیت افزایش دهنده گردش خون پوستی روغن زنجبیل باعث تقویت گردش خون پوست سر و در نتیجه تغذیه بهتر فولیکولهای مو میشود.
روغن زنجبیل میتواند ریشه مو را تقویت کند و باعث کاهش ریزش موها و افزایش رویش مجدد موها شود.
خواص ضد التهابی و ضد عفونی کننده قوی زنجبیل به درمن شوره سر کمک میکند.
از ترکیب روغن زنجبیل و روغن جوجوبا میتوانید برای درمان ریزش موها و تقویت ساقه مواستفاده کنید.
ماسک تقویت کننده مو روغن زنجبیل:۲ قاشق غذاخوری روغن زنجبیل که با روغن حامل ترکیب است را با ۶ قاشق غذاخوری روغن جوجوبا مخلوط کنید و پوست سر و موها را به آن آغشته نمایید و بعد از ۲۰ دقیقه تا یک شب با آب گرم و شامپو بشویید.
ماسک شوره سر با روغن زنجبیل: ۱ قطره روغن اسانس زنجبیل را با ۱ قاشق غذاخوری روغن حامل ترکیب کنید و روی پوست سر ماساژ دهید و سپس با شامپو بشویید.
نوع خفیف واریس را میتوانید با ماساژ روغن زنجبیل از بین ببرید. ماساژ روغن زنجبیل روی واریسها باعث تولید گرما در سطح پوست و بهبود گردش خون میشود.
برای کاهش درد و ناراحتی واریسها میتوانید از مرحم زنجبیل و سیر استفاده کنید. ۱ عدد زنجبیل تازه، ۴ حبه سیر و ۲ قاشق غذاخوری نمک دریا را پوره کنید و روی پلاستیک پهن کرده و روی رگهای واریسی را شب هنگام خواب با این مرحم بپوشانید. این درمان به کاهش التهاب عروق واریسی کمک میکند.
زنجبیل از قدیم برای درمان حالت تهوع مورد استفاده قرار میگرفته است.
ماساژ معده با روغن زنجبیل باعث درمان درد و سردی معده میشود.
روغن زنجبیل به هضم بهتر غذا کمک کرده و از ایجاد زخم معده پیشگیری مینماید.
روغن زنجبیل برای درمان تهوع بعد از جراحی مفید است.
برای درمان حالت تهوع و ماشین زدگی ۲ – ۳ قطره روغن زنجبیل را در دستگاه بخور بریزید و چند قطره را روی معده ماساژ دهید.
برای درمان استفراغ، یک قطره روغن اسانس زنجبیل را به یک لیوان آب اضافه کرده و بنوشید.
روغن زنجبیل درمان خانگی برای سوهاضمه، درد شکم، گاز معده، اسپاسم، اسهال نفخ و سایر عوامل دردهای شکمی است.
در هند این روغن را به غذا اضافه میکنند.
چای زنجبیل میتوانید به تسکین معده و روده کمک کند.
زنجبیل خاصیت ضد عفونی کننده و ضد نفخ دارد و میتواند در درمان مسمومیت غذایی موثر باشد و به درمن عفونتهای روده و اسهال باکتریایی کمک کند.
پزشکان طب سنتی از ماساژ روغن زنجبیل روی شکم برای تقویت رحم و تخمدانها استفاده میکنند. این روغن برای درمان تنبلی تخمدان کاربرد دارد و میتواند سردی رحم را از بین ببرد.
ماساژ روغن زنجبیل روی شکم و کمر به کاهش دردهای پریودی کمک میکند.
از روغن زنجبیل برای ماساژ تمام بدن استفاده میشود ماساژ روغن زنجبیل روی مفاصل درناک باعث گرم شدن مفاصل و بهبود جریان خون در ناحیه شده و دردهای ناشی از آرتروز را تسکین میدهد.
ماساژ روغن زنجبیل باعث کاهش دردهای التهابی شده و التهاب بدن را تسکین میبخشد.
برای کاهش دردهای عضلانی و درد مفاصل روزی ۲ بار چند قطره روغن زنجبیل را روی محل درد ماساژ دهید.
روغن زنجبیل به پاکسازی سیستم تنفسی کمک زیادی میکند و مانع از عفونت سینوسها میشود. علایم بیماری آسم را کاهش داده و به درمن سرماخوردگی و سرفه کمک کرده مانع از التهاب ریه میشود.
روغن زنجبیل به پاکسازی ریهها از موکوس و آولدگی کمک میکند و خطر ابتلا به بیماریهای دستگاه تنفسی را کاهش میدهد.
روغن زنجبیل با کاهش التهاب ریهها به باز شدن راههای هوایی افراد مبتلا به آسم کمک میکند.
برای پاک سازی ریهها علاوه بر بخور با ۲ – ۳ قطره روغن اسانس زنجبیل دو بار در روز ۱ قطره روغن اسانس زنجبیل را با یک لیوان چای سبز میل نمایید.
روغن زنجبیل مانند اکسپکتورانت گیاهی عمل میکند و به درمان مشکلات تفسی از جمله سرماخوردگی، سرفه، آنفولانزا، کرونا، آسم و برونشیت کمک میکند.
ماساژ روغن زنجبیل به صورت موضعی میتواند به کاهش د رد عضلات و مفاصل کمک کند. مصرف منظم روغن زنجبیل منجر به کاهش پروستاگلاندین که ترکیبی مرتبط با درد است کمک میکند و به همین دلیل خاصیت ضد درد دارد.
عصاره زنجبیل در طب سنتی برای کاهش التهاب استفاده میشود و میتواند درد قاعدگی، درد عضلات، آرتروز، روماتیسم، سردرد و میگرن را کاهش دهد.
روغن زنجبیل به بهبود متابولیسم قند و چربی در بدن کمک کرده و خطر ابتلا دیبت نوع ۲ را کاهش داده و قند خون را کنترل کمی کند.
وجودمقدار زیاد جینجرول و آنتی اکسیدانهای موجود در روغن زنجبیل باعث کاهش آسیب رادیکالهای آزاد در بدن شده و احتمال بروز سرطان و تومور را کاهش میدهد.
یکی از روغنهای کاربردی در آروماتراپی برای کاهش استرس و اضطراب زنجبیل است.
در طب سنتی آیرودا، روغن زنجبیل باعث بهبود عملکرد گیرندههای سروتونین میشود که به کاهش استرس و اضطراب کمک میکند و خواص آرام بخش طبیعی آن باعث بهبود خلق و خو میشود.
۲ – ۳ قطره روغن اسانس زنجبیل را در دستگاه بخور بریزید تا بوی آن در فضا پخش شود.
یکی از درمانهای کبد چرب جایگزین کردن روغن زنجیل به جای مصرف روغنهای دیگر است، روغن زنجبیل از رسوب چربی در کبد جلوگیری میکند.
روغن زنجبیل کلسترول خون را کاهش میده و مانع از ایجاد رسوب در عروق میشود و خطر سکته قلبی را کاهش میدهد.
از آنجا که زنجبیل ماده بسیار قوی و بسیار گرم محسوب میشود مصرف بیش از اندازه آن میتواندبرای بدن مضراتی ایجاد کند.
مصرف بیش از اندازه روغن زنجبیل باعث ایجاد حساسیت پوستی، سوزش و خارش میشود.
استفاده روزانه خوراکی روغن زنجبیل میتواندباعث بروز حساسیت شود.
استفاده بی رویه از روغن زنجبیل منجر هب اسهال خواهد شد.
مصرف روغن زنجبیل در دوران بارداری و شیردهی ممنوع است.
مصرف روغن زنجبیل برای نوزادان ممنوع است.
روغن زنجبیل با داروهای دیابت تداخل دارد و میتواند باعث کاهش بیش از حد فشار خون شود.
منبع:اینفو