مسواک برقی یا معمولی؟

به گزارش مجله خبری نگار، با پیشرفت فناوری در دنیا، همه وسایل به سمت مکانیکی بودن و دیجیتال شدن پیش می‌روند تا انسان بتواند راحت‌تر زندگی کند. این تغییرات در وسایل روزمره ما برای کمک به سلامت و بهداشت هم مشهود است. به عنوان مثال می‌توان به متداول شدن استفاده از مسواک برقی اشاره کرد، اما آیا مسواک برقی به بهداشت دهان و دندان ما کمک بیشتری خواهد کرد؟

مسواک برقی چیست؟

مسواک الکتریکی مسواکی است که با نیروی الکتریسیته برای حرکت دادن نوسانی و ارتعاشی سر مسواک کار می‌کند. این نوع مسواک به مسواک چرخشی هم معروف است. طبق گفته انجمن دندان‌پزشکان آمریکا (ADA) مسواک‌های برقی و معمولی، هر دو برای پاک کردن پلاک و جرم دهان که به پوسیدگی و بیماری‌های دندان منجر می‌شوند، مناسب هستند.

انواع مسواک برقی

چند دسته مسواک برقی وجود دارد. تفاوت اصلی در نحوه حرکت برس است.

چرخشی: سر در یک حرکت دایره‌ای با سرعت ۳۰۰۰ تا ۷ هزار و ۵۰۰ ضربه در دقیقه حرکت می‌کند.

سونیک: از یک حرکت کناری با سرعتی در حدود ۱۰ برابر بیشتر از یک برس چرخشی استفاده می‌کند. (در حدود ۳۱۰۰۰ ضربه قلم مو در دقیقه)

اولتراسونیک: حرکت سریع مسواک به اطراف دندان‌ها، ارتعاشاتی ایجاد می‌کند که پلاک را از بین می‌برد.

یونی: سر برس حرکت نمی‌کند، جریان الکتریکی کم در مو‌های برس مسواک باعث جذب پلاک می‌شود.

فواید مسواک برقی

بسیاری از افراد معتقدند مسواک برقی نسبت به مسواک معمولی دارای فواید بسیاری است.

کنترل فشار روی دندان‌ها 

بعضی افراد تصور می‌کنند هرچه با مسواک معمولی فشار بیشتری به دندان‌ها وارد کنند، دندان‌هایشان بیشتر و بهتر تمیز می‌شود؛ در حالی که این عمل باعث آسیب به مینای دندان می‌شود و آن‌ها را حساس‌تر می‌کند.

مسواک برقی با اعمال فشار ملایم و یکنواخت و همچنین تنظیم سرعت چرخش، از آسیب رسیدن به دندان‌ها جلوگیری می‌کند.

بهینه شدن زمان مسواک زدن 

دندان‌پزشکان توصیه می‌کنند که هنگام مسواک زدن، دهان را به چهار قسمت (دو قسمت بالا و دو قسمت پایین) تقسیم کنید و برای هر قسمت ۳۰ ثانیه زمان در نظر بگیرید. بدین منظور در طراحی مسواک‌های برقی از تایمر ۲ دقیقه‌ای استفاده شده که هر ۳۰ ثانیه یک‌بار به شما هشدار می‌دهد.

مناسب برای کسانی که ارتودنسی دارند 

یک مطالعه نشان داده، مسواک‌های برقی برای کسانی که ارتودنسی دارند، بسیار مفید هستند، چراکه باعث سهولت در مسواک زدن می‌شوند.

بی خطر برای لثه‌ها 

مسواک برقی (اگر به طور صحیح استفاده شود) نه تنها آسیبی به لثه‌ها یا مینای دندان وارد نمی‌کند بلکه باعث تقویت سلامت عمومی دهان و دندان هم می‌شود.

معایب مسواک برقی

همین‌طور که مسواک برقی دارای مزایای زیادی است، اگر به شکل نادرست استفاده شود، ممکن است معایبی هم داشته باشد.

التهاب دهان و دندان

مشکلات و التهابات دهان و دندان علاوه بر رعایت نکردن بهداشت، دلیل ژنتیکی هم دارد. افراد دارای مشکلات و التهابات دهان و دندان نباید از مسواک برقی استفاده کنند، زیرا استفاده از مسواک برقی سبب تشدید التهابات و با گذشت زمان به پارگی لثه منجر می‌شود.

نامناسب برای لثه‌های حساس 

کودکان و بزرگ‌سالان دارای لثه حساس ممکن است بعد از استفاده از مسواک برقی دچار خون ریزی لثه شوند. این افرادنباید به هیچ عنوان از مسواک برقی استفاده و باید مسواک معمولی با برس نرم را جایگزین کنند.

مسواک معمولی بهتر است یا برقی؟

بسیاری از دندان‌پزشکان بر این باورند که بهداشت دهان‌ودندان بیشتر از نوع مسواک به خود فرد بستگی دارد. درواقع اگر طرز صحیح مسواک‌زدن را بلد باشید، فرقی ندارد که از مسواک معمولی استفاده می‌کنید یا برقی، چون مسواک معمولی هم در صورت استفاده صحیح می‌تواند به‌اندازه مسواک‌های برقی در رفع پلاک‌ها و جرم‌های دندانی مؤثر باشد. منتها اگر مبتلا به آرتروز یا دیگر مشکلاتی هستید که کار کردن دست‌ها را با محدودیت مواجه می‌کند، مسواک برقی گزینه مناسب‌تری است.

منبع: خراسان