مجله خبری-سبک زندگی نگار: با وجودی که در قرنی زندگی میکنیم که همه کشورها در حال پذیرش برابری جنسیتی هستند، ولی هنوز هم زنانی هستند که گیر مردانی میافتند که میخواهند همه چیزشان را کنترل کنند. آزارگری همسران معمولا در مردان دیده میشود، ولی گاهی در زنان هم قابل مشاهده است.
کتک و آسیب جسمی یک رفتار همسر آزاری صریح است که به مرور زمان در حال کاهش است، ولی خودش را در قالبهای دیگر نشان میدهد. در ادامه مقاله به شما میگوییم که ویژگیهای یک هسر آزارگر چیست و چگونه میتواند از دستش خلاص شوید یا رفتارش را تعدیل کنید.
همسر آزاری میتواند به صورت آگاهانه و عمدی یا به صورت غیرآگانه انجام شود که در مورد اول هر چه سریعتر بار و بندیلتان را ببندید و فرار کنید به نفعتان است، ولی در مورد دوم در صورتی که فرد ابراز پیشمانی داشته باشد میتوان امید به اصلاح رفتارش داشت، ولی نیاز به صبر بالایی دارد.
همسر آزارگر معمولا بی ادب است، خشن است، تندی میکند و احترام شما را نگه نمیدارد. همسر آزارگر از موقعیت خود سواستفاده میکند و خواسته و علایق و نیازها و مطلوبش را به طرف مقابل تحمیل میکند. همسر آزارگر معمولا با استفاده از ترفندهایی از جمله ترغیب، گول زدن، تهدید کردن یا ترساندن به مقصود خودش میرسد.
خطرناکترین نوع همسر آزارگر که به آزارگر منحرف معروفند دچار اختلال شخصیت خودشیفته هستند و بسیار خودپسند رفتار میکنند و میخواهد طرف مقابل را کاملا در چنگ خود داشته باشند و مقهورش کنند به طوری که طرف مقابل احساس کند وضعیتی که در آن گرفتار شده تقصیر خودش است و هیچ کس به جز شریک زندگی اش او را نمیخواهد. البته اینگونه موارد حاد به ندرت دیده میشود.
معمولا افرد آزارگر یکسری ویژگیهای مشترک دارند که شاید در ابتدا تصور کنید به دلیل عدم شناخت کافی یا مهارتهای رفتاری شماست که با چنین رفتارهایی روبرو شده اید، ولی با شناخت آنها میتوانید متوجه شوید که اشکال از رفتار شما نیست و فقط در دام یک فرد آزارگر گرفتار شده اید:
• مداخله و ایجاد محدودیت در روابط اجتماعی: افراد آزارگر به حریم شخصی شما احترام نمیگذارند و در روابط اجتماعی شما با دیگران مداخله میکنند که معمولا به صورت محدود کردن، سرزنش کردن، بدگویی کردن و دو به هم زنی نمود پیدا میکند.
• کنترل گری: افراد آزارگر تمایل به کنترل گری دارند که میتواند به شکلهای گوناگون نمود پیدا کند، شاید این کنترل گری در اوایل رابطه برایتان دلچسب باشد و با مورد توجه قرار داشتن اشتباهش بگیرید، ولی متاسفانه بعد از ازدواج میتواند بلایی خانمان سوز شود. افراد آزارگر معمولا آزادی و استقلال شما را مورد تهدید قرار میدهند و سعی میکنند رفت و آمدهای شما را کنترل نمایند و دائم در حال بازجویی از شما هستند و اجازه نمیدهند آزادانه رفتار کنید.
• عدم کنترل خشم: افراد آزار گر معمولا با مشکل عدم کنترل خشم روبرو هستند. این افراد معمولا بسیار حساس هستد و کوچکترین اشتباهی از سوی شما منجر به شعله ور شدن عصبانیتش میشود. این افراد به دلیل ناتوانی در کنترل هیجانات بیشتر از دیگران دست به اعمال خشونت آمیز و بدرفتاری میزنند.
• تهدید کردن: یک فرد آزار گر نمیتواند احساس امنیت در یک رابطه را برای شما فراهم کند. فرد آزارگر معمولا روی برآورده شدن خواستههای خودش متمرکز است و زمانی که احساس کند نیازهایش برآورده نمیشود شروع به تهدید و آزار شما میکند. این تهدیدها معمولا جنبه بدرفتاری فیزیکی ندارند بلکه بیشتر در مورد مسائل عاطفی است مثلا تهدید به ترک رابطه، تهدید به طلاق و ... که در زمره تهدید عاطفی قرار میگیرند.
• عدم انعطلاف پذیری: افراد آزارگر معمولا چارچوبها و قواعد بسیار سختی برای زندگی دارند و نمیتوانند مطابق با شرایط قواعدشان راتغییر دهند در نتیجه انتظار دارندکه شما همیشه به طور تمام و کمال به این چارچوبها پایبند باشید و کوچکترین رفتار اشتباهی میتواند آنها را به هم بریزد و به آزار شما بپردازد.
اگر این مقاله را مطالعه میکنید و میخواهید بدانید که آیا شما همسر آزارگری هستید به چند سوال زیر صادقانه پاسخ دهید
در صورتی که پاسخ شما به یک یا چند سوال زیر مثبت باشد نیاز است که برای بهبود کیفیت ارتباط خودتان با همسر و پیشگیری از رفتارهای پرخط و بهبود شخصیت خودتان به یک روانشناس مراجعه نمایید تا بتوانید خشمتان را کنترل کرده و انعطاف پذیری بیشتری در مقابل مشکلات و شرایط زندگی نشان دهید.
آیا حس میکنید همسرتان از شما میترسد؟
آیا همسرتان به شما گفته است که او را اذیت میکنید؟
آیا به نظرتان جملاتی از قبیل: من همینم که هستم و تغییر نمیکنم " باور دارید؟
آیا هنگام دعوا و بحثها کنترل خود را از دست میدهید؟
آیا هنگام دعوان رفتارهایی مثل هل دادن همسر، پرت کردن اشیا یا کتک زدن همسر داشته اید؟
آیا برای رسیدن به خواسته خود همسرتان را تهدید کرده اید؟
آیا کسی به شما گفته است که زیادی بدبین هستید؟
ویژگیهای شخصیتی مرد آزارگر
ویژگی آزار گری معمولا در مردان بیشتر است، ولی گاهی در زنان هم دیده میشود.
زنان معمولا به گونهای تربیت میشوند که بیشتر به فکر نزدیکان باشند به خصوص فرزند یا شریک زندگی، ولی مردها غالبا طوری تربیت میشند که بیشتر به فکر خودشان باشند و نقش اول را ایفا کنند.
مثال واضح از یک زن آزارگر کسی است که طرف مقابل را از نظر اقتصادی کنترل یا تهدید کند یا در صورت جدایی اجازه ندهد بچه هایتان را ببینید.
ویژگیهای همسر آزارگر و انواع همسرآزاری
همسر آزاری میتواند به شکلهای مختلف بروز کند از جمله:
• همسر آزاری جنسی: در صورتی که یکی از زوجین نیاز بیش از حد جنسی داشته باشد و از همسرش رابطه با تعداد دفعات زیاد بخواهد و در صورت مخالفت همسرش با خشونت یا تهدید و زور او را مجبور کند. معمولا چنین افرادی بدون رضایت همسر رابطههای جنسی خشن و پرخاشگرانه دارند که میتواند از نظر جنسی، جسمی و روحی به طرف مقابل آسیب وارد کند.
• همسر آزاری جسمی: این نوع همسر آزاری برای همه آشنا است و شامل برخوردهای خشن فیزیکی و کتک زدن میشود. هر گونه رفتاری که باعث آسیب جسمی به بدن فرد شود در دسته همسر آزاری جسمی قرار میگیرد.
• همسر آزاری روحی: معمولا همسر آزاری روحی و روانی بیشتر از انواع دیگر رواج دارد، همسر آزارگر معمولا با حرفها، کنایهها، تحقیق و توهین، تهدید به جدایی، دور کردن فرزند و یا تهدید به اجرا گذاشتن مهریه همسرش را آزاد میدهد. در این شرایط همسر آزارگر با بی توجهی، تنها گذاشتن، تمسخر، اهمیت ندادن به حرفها و نیازهای طرف مقابل و رفتارهای دیگر، روح و روان همسرش را آزار میدهد.
• همسر آزاری مالی: اگر شریک زندگیتان در حالی که مشکل مالی ندارد، ولی شما را در مضیقه مالی گذاشته است یعنی با یک شریک زندگی آزارگر طرف هستید. یکی از انواع همسر آزاری که در جامعه امروزه بسیار رواج پیدا کرده است آزارهای مالی است از جمله خرید نکردن، عدم رسیدگی به نیازهای مالی، اجازه ندادن برای رفتن سر کار و استفاده از منابع مالی و درامدی خودتان.
مهمترین علت همسر آزاری امروزه میتواند نبود آموزشهای لازم از طریق خانواده و سیستم آموزشی به نوجوانان و همچنین عدم مطاله و یادگیری جوانان قبل از ازدواج باشد که باعث میشود زوجین از طریق آزمون و خطا سعی در شناخت خود و شناخت همسر و مقوله ازدواج داشته باشند.
روشهای پیشگیری از همسرآزاری
معمولا زنان بیشتر قربانی همسر آزاری میشوند به غیر از مواردی که زن با تهدید به اجرا گذاشتن مهریه موجب آزار همسرش میشود.
زنان به دلیل عدم حمایت خانواده، نداشتن استقلال مالی، ایجاد وابستگی و ترس از تنهایی و نگرنی از طبعات طلاق قربانی همسر آزارگر شده و به زندگی با او ادامه میدهند.
مهمترین راه برای پیشگیری از همسرآزارری شناخت مناسب قبل از ازدواج و هنگام انتخاب همسر است. در صورتی که در دوره شناخت و دوره نامزدی کوچکترین علامتی از آزارگر بودن فرد مقابل دریافت کردید یا احساس امنیت و شادی لازم را نداشتید حتما برای مشاوره قبل از ازدواج وقت بگیرید.
تن ندادن به ازدواج اجباری و توجه به ملاکهای صحیح انتخاب همسر میتواند شما را از این مشکل رها کند. سعی کنید حتما به استقلال مالی برسید، زنی که استقلال مالی داشته باشد مجبور نمیشود با یک همسر آزارگر برای تامین نیازهای مالی اش به زندگی ادامه دهد.
منبع: بیتوته