یک روش ساده برای مقابله با تنهایی نامگذاری شده است

گزارش‌های علمی: موسیقی به مبارزه با تنهایی کمک می‌کند

به گزارش مجله خبری نگار، در طول همه‌گیری کووید-۱۹، بسیاری از مردم گفتند که به موسیقی گوش می‌دهند تا «احساس تنهایی کمتری داشته باشند». اکنون، محققان دانشگاه سیدنی نشان داده‌اند که این فقط یک استعاره نیست. موسیقی می‌تواند محتوای تصاویر ذهنی را شکل دهد، مضامین اجتماعی را تقویت کند و حس حضور دیگران را ایجاد کند. این مطالعه در مجله Scientific Reports منتشر شده است.

در دو آزمایش که بیش از ۶۰۰ نفر در آن شرکت داشتند، از شرکت‌کنندگان خواسته شد تا ادامه یک ویدیوی کوتاه - سفر یک شخصیت تنها به کوهستانی دوردست - را تصور کنند. در طول «سفر» خیالی‌شان، برخی به موسیقی محلی به زبان‌های مختلف گوش دادند، در حالی که برخی دیگر در سکوت نشستند. پس از آن، تصاویر خود را توصیف کردند.

تجزیه و تحلیل نشان داد که هنگام گوش دادن به موسیقی، صحنه‌ها واضح‌تر، از نظر احساسی مثبت‌تر و بیشتر شامل عناصر اجتماعی مانند دوستان، گروه‌ها، روستا‌ها می‌شدند. احتمال ظاهر شدن چنین تصاویری بیش از سه برابر بیشتر از زمانی بود که آنها را در سکوت تصور می‌کردند. علاوه بر این، این اثر حتی زمانی که شنوندگان اشعار را نمی‌فهمیدند یا موسیقی بی‌کلام بود، ادامه داشت.

استفن هرف، سرپرست این مطالعه، خاطرنشان کرد: «نتایج ما نشان می‌دهد که موسیقی واقعاً قدرت «کاشت» افراد دیگر در تخیل فرد را دارد. احتمال اینکه فرد هنگام گوش دادن به موسیقی، یک تعامل اجتماعی را تصور کند، به طور قابل توجهی بیشتر است.»

در آزمایش دوم، محققان از هوش مصنوعی برای تجسم توصیفات شرکت‌کنندگان استفاده کردند. گروه جدیدی از داوطلبان سعی کردند تشخیص دهند که کدام تصاویر در طول موسیقی و کدام‌ها در طول سکوت پدیدار می‌شوند. تنها کسانی که به همان موسیقی شرکت‌کنندگان در آزمایش اول گوش داده بودند، توانستند به درستی حدس بزنند.

دانشمندان معتقدند یافته‌های آنها به ما کمک می‌کند تا درک بهتری از چگونگی تأثیر موسیقی بر تخیل داشته باشیم و از این یافته‌ها در درمان استفاده کنیم - برای مثال، برای حمایت از افرادی که از تنهایی رنج می‌برند یا برای افزایش اثربخشی تکنیک‌های مبتنی بر تصویرسازی.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری