پزشک توضیح داد که چه زمانی گرم کردن سر و گردن لازم است

دکتر اولانکینا: سر و گردن خود را در دمای +۵ درجه گرم نگه دارید

به گزارش مجله خبری نگار، دکتر اولگا اولانکینا گفت که گرم نگه داشتن سر و گردن در دمای بالای ۵ درجه سانتیگراد ضروری است. او خاطرنشان کرد که سر به دلیل خونرسانی شدید نیاز به محافظت دارد.

در دما‌های پایین، رگ‌های خونی به طور انعکاسی منقبض می‌شوند تا از اتلاف گرما جلوگیری کنند. با این حال، در مقایسه با اندام‌های انتهایی، این فرآیند کمتر مشهود است و در نتیجه، اتلاف گرما همچنان بالا می‌ماند. خطر زمانی ایجاد می‌شود که سر و گردن بیش از حد سرد شوند. اولانکینا توضیح داد که رگ‌های خونی در پوست سر و عضلات گردن به طور انعکاسی منقبض می‌شوند که این امر جریان خون به غشا‌های مخاطی بینی و گلو را مختل می‌کند.

این پزشک تأکید کرد که هیپوترمی خطر عفونت را افزایش می‌دهد و تغذیه فولیکول‌های مو را کاهش می‌دهد. او همچنین گفت که ورزش دادن رگ‌های خونی و انجام درمان‌های ملایم و متضاد، مانند دوش گرفتن در دما‌های مختلف یا شستشو با آب خنک، مهم است.

پیش از این، مارینا ملشینا، درمانگر، اظهار داشت که باد‌های سرد و شدید نمی‌توانند مستقیماً باعث بیماری شوند. به گفته وی، بیماری‌های عفونی فقط می‌توانند توسط ویروس‌ها و باکتری‌ها ایجاد شوند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری