یک پزشک توضیح داد که چگونه خواب با سلامت کبد مرتبط است

دکتر تیخومیرووا: خواب‌آلودگی در طول روز ممکن است نشان دهنده بیماری کبد چرب باشد

به گزارش مجله خبری نگار، سلامت کبد مستقیماً بر کیفیت خواب تأثیر می‌گذارد، بنابراین برخی از مشکلات خواب ممکن است مراجعه به متخصص کبد را ضروری کند. به عنوان مثال، اگر در طول روز خواب‌آلودگی دارید، پزشک شما ممکن است به بیماری کبد چرب مشکوک شود، آنا تیخومیرووا، استادیار بخش درمان بیمارستان استوروژاکوف در دانشگاه پیروگوف، به Gazeta گفت.

این پزشک توضیح داد: «کبد نقش کلیدی در حفظ «ساعت داخلی» بدن یا ریتم‌های شبانه‌روزی دارد. سلول‌های کبدی حاوی گیرنده‌های تخصصی هستند که به تنظیم ریتم‌های شبانه‌روزی بدن کمک می‌کنند. آنها متابولیسم انرژی، متابولیسم چربی و از همه مهم‌تر برای خواب، ترشح هورمون‌هایی را که بر چرخه‌های خواب و بیداری تأثیر می‌گذارند، تنظیم می‌کنند. هنگامی که عملکرد کبد مختل می‌شود، به عنوان مثال در بیماری کبد چرب غیرالکلی (NAFLD) یا سیروز، این مکانیسم «تنظیم» دچار نقص می‌شود. این امر منجر به ناهماهنگی ریتم‌های شبانه‌روزی می‌شود که مستقیماً کیفیت خواب را مختل می‌کند و می‌تواند باعث خواب‌آلودگی در طول روز شود.»

اختلال عملکرد کبد منجر به خواب تکه تکه، سطحی و کوتاه‌تر می‌شود. به طور ذهنی، بیماران این را به صورت مشکل در به خواب رفتن و احساس گیجی در صبح تجربه می‌کنند.

این پزشک خاطرنشان کرد: «تأثیر کبد بر خواب در بیماران مبتلا به سیروز کبدی بسیار چشمگیر است. طبق یک مقاله مروری در سال ۲۰۲۵، آنها پنج برابر بیشتر از جمعیت عمومی از اختلالات خواب شکایت دارند. اختلالات خواب در سیروز اغلب با خطر ابتلا به انسفالوپاتی کبدی - آسیب به مغز ناشی از سمومی که توسط کبد بیمار سم‌زدایی نمی‌شوند - مرتبط است. این سندرم خود را به صورت تغییراتی در چرخه خواب و بیداری، مانند بیدار شدن‌های شبانه و خواب‌آلودگی در طول روز نشان می‌دهد.»

همچنین یک رابطه معکوس نزدیک بین کبد و خواب وجود دارد. آپنه انسدادی خواب یا قطع تنفس در طول خواب، یک عامل خطر مستقل برای ایجاد و پیشرفت بیماری کبد چرب است. این به این دلیل است که دوره‌های هیپوکسی یا محرومیت از اکسیژن در طول آپنه، التهاب و فیبروز را در کبد افزایش می‌دهد.

این پزشک در پایان گفت: «کبد بیمار ریتم‌های شبانه‌روزی را مختل می‌کند و خواب را منقطع و بی‌اثر می‌کند و در موارد شدید، می‌تواند باعث اختلالات عصبی عمیقی شود که بر خواب تأثیر می‌گذارند. از سوی دیگر، اختلالات خواب مانند آپنه مستقیماً عملکرد کبد را بدتر می‌کنند و یک چرخه معیوب را تداوم می‌بخشند.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری