مشخص شد که رویا‌ها نتیجه پردازش واقعیت توسط مغز هستند

به گزارش مجله خبری نگار، تقریباً همه افراد این حس را تجربه کرده‌اند که از خوابی بیدار می‌شوند که بسیار واقعی به نظر می‌رسد، گویی وقایع واقعاً اتفاق افتاده‌اند. دانشمندان مدت‌هاست که در مورد اینکه آیا رویا‌ها مجموعه‌ای آشفته از تصاویر هستند یا بازتابی از فعالیت مغز هستند، بحث می‌کنند. یک مطالعه جدید که در Science Daily منتشر شده است نشان داده است که محتوای رویا‌ها نه تنها به وقایع روز قبل، بلکه به ویژگی‌های شخصیتی، کیفیت خواب و حتی دنیای اطراف ما نیز بستگی دارد. برای اطلاعات بیشتر به مقاله ایزوستیا مراجعه کنید.

محققان مدرسه عالی مطالعات پیشرفته در لوکا تصمیم گرفتند کشف کنند که چه عواملی بر محتوای رویا‌های انسان تأثیر می‌گذارند. برای انجام این کار، آنها یکی از بزرگترین مطالعات در این زمینه را انجام دادند و بیش از ۳۷۰۰ توصیف از رویا‌ها و رویداد‌های بیداری ارائه شده توسط ۲۸۷ داوطلب ۱۸ تا ۷۰ ساله را تجزیه و تحلیل کردند. به مدت دو هفته، شرکت‌کنندگان رویا‌ها و برداشت‌های خود از روز قبل را روزانه ثبت کردند و دانشمندان همچنین اطلاعاتی در مورد عادات خواب، ویژگی‌های شخصیتی، توانایی‌های شناختی و ویژگی‌های روانشناختی آنها جمع‌آوری کردند.

نتایج نشان داد که رویا‌ها را نمی‌توان مجموعه‌ای تصادفی از تصاویر در نظر گرفت. محتوای آنها توسط عوامل مختلفی شکل می‌گیرد - ویژگی‌های شخصی، کیفیت خواب، عادات تفکر و تجربیات زندگی. علاوه بر این، مغز به معنای واقعی کلمه رویداد‌های روز را کپی نمی‌کند، بلکه با ترکیب خاطرات، احساسات و سناریو‌های خیالی، روایت‌های جدیدی ایجاد می‌کند.

والنتینا الچه، نویسنده اصلی این مطالعه

نتایج ما نشان می‌دهد که رویا‌ها صرفاً بازتاب تجربیات گذشته نیستند، بلکه فرآیندی پویا هستند که توسط آنچه ما هستیم و آنچه از سر می‌گذرانیم شکل می‌گیرند.

چرا مغز در طول خواب واقعیت را "بازنویسی" می‌کند؟

برای درک ارتباط بین رویداد‌های زندگی واقعی و محتوای رویا، دانشمندان از تکنیک‌های پردازش زبان طبیعی استفاده کردند. این فناوری به آنها اجازه داد تا نه تنها هزاران توصیف رویا را بخوانند، بلکه ساختار و معنای آنها را با روایت‌های شرکت‌کنندگان از رویداد‌های روز به صورت کمی مقایسه کنند.

تجزیه و تحلیل نشان داد که مغز به معنای واقعی کلمه رویداد‌های تجربه شده را بازتولید نمی‌کند. در عوض، مکان‌ها، افراد و موقعیت‌های آشنا به نوعی «ماده» برای خلق روایت‌های جدید تبدیل می‌شوند. به عنوان مثال، یک محل کار، بیمارستان یا کلاس درس ممکن است در خواب ظاهر شود، اما با مکان‌های کاملاً متفاوت، افراد ناآشنا یا یک تغییر غیرمنتظره در دیدگاه ترکیب شود. در نتیجه، مغز بخش‌های مختلف تجربه را در یک سناریوی یکپارچه و گاهی اوقات سورئال ترکیب می‌کند.

نویسندگان این مطالعه به این نتیجه رسیدند که رویا‌ها تکرار روز گذشته نیستند، بلکه پردازش فعال اطلاعات هستند. در طول خواب، مغز خاطرات، احساسات و رویداد‌های تصور شده را با هم ترکیب می‌کند و ترکیب‌های جدیدی از تصاویر ایجاد می‌کند که به بازاندیشی تجربیات انباشته شده کمک می‌کند.

چه رویا‌هایی می‌تواند در مورد یک شخص بگوید

این مطالعه همچنین نشان داد که محتوای خواب ارتباط نزدیکی با ویژگی‌های فردی دارد. برای مثال، افرادی که ذهنشان در هنگام بیداری بیشتر حواس‌پرت است و مستعد «سرگردانی ذهن» هستند، تمایل دارند خواب‌های تکه‌تکه‌تر و سریع‌تری ببینند. در همین حال، شرکت‌کنندگانی که اهمیت بیشتری به خواب‌هایشان می‌دهند، بیشتر احتمال دارد آنها را واضح، شدید و واقع‌بینانه توصیف کنند.

علاوه بر ویژگی‌های شخصی، رویا‌ها تحت تأثیر رویداد‌های مهم اجتماعی نیز قرار می‌گیرند. دانشمندان با مقایسه داده‌های جمع‌آوری‌شده در طول همه‌گیری کووید-۱۹ با مشاهدات جدیدتر، دریافتند که در طول قرنطینه، رویا‌ها احساسی‌تر شده و اغلب حاوی تصاویری از محدودیت‌ها و انزوا هستند. با بازگشت زندگی به حالت عادی، این ویژگی‌ها به تدریج ناپدید شدند که نشان‌دهنده توانایی مغز در سازگاری با تغییرات محیطی است.

با ترکیب داده‌های در مقیاس بزرگ با روش‌های محاسباتی، ما توانستیم الگو‌هایی را در محتوای رویا شناسایی کنیم که قبلاً تشخیص آنها دشوار بود.

به گفته محققان، نتایج این مطالعه مسیر‌های جدیدی را برای مطالعه چگونگی پردازش خاطرات، احساسات و تجربیات زندگی توسط مغز باز می‌کند. درک این مکانیسم‌ها می‌تواند به دانشمندان کمک کند تا درک عمیق‌تری از ماهیت خواب، حافظه و سلامت روان به دست آورند و همچنین توضیح دهند که چرا رویا‌ها می‌توانند از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت باشند.