مطالعه: آگاهی از مرگ کیفیت زندگی را بهبود می‌بخشد

به گفته روانشناس جیسون لیندر (ایالات متحده آمریکا)، آگاهی از مرگ تأثیر مثبتی بر کیفیت زندگی دارد.

به گزارش مجله خبری نگار، به گفته روانشناس جیسون لیندر (ایالات متحده آمریکا)، آگاهی از مرگ تأثیر مثبتی بر کیفیت زندگی دارد.

با درک اینکه زندگی زودگذر است، مردم از تمام جلوه‌های آن، از جمله آنهایی که ساده و روتین به نظر می‌رسند، بیشتر قدردانی می‌کنند. اگر کسی بفهمد کاری که اکنون انجام می‌دهد ممکن است هرگز دوباره اتفاق نیفتد، از هر لحظه زندگی لذت می‌برد.

به گزارش آکتوالنیه نووستی، لیندر تحقیقات خود را تحت تأثیر مرگ یکی از بستگانش بر اثر سرطان انجام داد، که تا آخرین لحظه، تمام وقت باقی‌مانده خود را به برقراری ارتباط با عزیزان و دنبال کردن سبک زندگی‌ای که تا حد امکان برایش جالب بود، اختصاص داده بود.

این روانشناس پس از انجام تحقیقات به این نتیجه رسید که گاهی اوقات تصور خود در آستانه مرگ می‌تواند مفید باشد. این اغلب به آنها اجازه می‌دهد تا وضعیت خود را به طور اساسی ارزیابی مجدد کنند و بسیاری از مشکلاتی که جدی و غیرقابل حل به نظر می‌رسند، کاملاً متفاوت از آب درآیند.

او مثالی از انتظار در ترافیک یا صف فرودگاه می‌زند. تصور کنید که این آخرین لحظه زندگی شما باشد. مطمئناً هرگونه رنجشی در مورد تأخیر در پس‌زمینه محو می‌شود و چیز‌های کاملاً متفاوتی ارزشمند می‌شوند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری