مکمل غذایی که پیری را سال‌ها به تعویق می‌اندازد

یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف روزانه مکمل‌های ویتامین D۳ می‌تواند پیری بیولوژیکی را سال‌ها به تأخیر بیندازد.

به گزارش مجله خبری نگار، این مطالعه به طور خاص به تأثیر مکمل‌های غذایی بر تلومر‌ها در سلول‌ها پرداخت، که توالی‌های تکرارشونده‌ای از DNA در انتهای کروموزوم‌ها هستند که از زوال آنها جلوگیری می‌کنند.

تلومر‌ها در طول فرآیند پیری طبیعی کوتاه می‌شوند و با ایجاد بسیاری از بیماری‌های مرتبط با سن مرتبط هستند.

به گزارش روزنامه بریتانیایی «ایندیپندنت»، این مطالعه روی تقریباً ۱۰۵۴ شرکت‌کننده آمریکایی ۵۵ سال به بالا انجام شد که از برخی از آنها خواسته شد به مدت پنج سال مکمل‌های ویتامین D۳ (حدود ۵۰ میکروگرم روزانه) و از برخی دیگر اسید‌های چرب امگا ۳ (یک گرم روزانه) مصرف کنند.

طول تلومر در گلبول‌های سفید خون در ابتدا و انتهای مطالعه ارزیابی شد.

محققان دریافتند که مصرف مکمل‌های ویتامین D۳ به طور قابل توجهی فرسایش طول تلومر را کاهش می‌دهد و این مکمل‌ها پیری بیولوژیکی را تقریباً ۳ سال به تأخیر می‌اندازند.

با این حال، به گفته محققان، مکمل‌های اسید چرب امگا ۳ در طول دوره پیگیری، تأثیر بسیار کمی بر طول تلومر داشتند یا اصلاً تأثیری نداشتند.

هایدونگ ژو، یکی از نویسندگان این مطالعه، گفت: «نتایج ما نشان می‌دهد که مصرف مکمل‌های ویتامین D۳ ممکن است یک استراتژی امیدوارکننده برای مبارزه با پیری بیولوژیکی باشد، زیرا نقش مهمی در مبارزه با فرسایش تلومر یا پیری سلول ایفا می‌کند.»

با این حال، او تأکید کرد که برای تأیید این نتایج، نیاز به تحقیقات بیشتر با تعداد بیشتری از شرکت‌کنندگان وجود دارد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری