مطالعه جدید: کنترل قند خون بدون کاهش وزن ممکن است

یک مطالعه علمی اخیر که در مجله "Nature Medicine" منتشر شده است، نشان داد که کاهش سطح قند خون در افراد مبتلا به پیش دیابت ممکن است بدون نیاز به کاهش وزن حاصل شود، که تأیید می‌کند توزیع چربی در بدن نقش محوری در تعیین احتمال پیشگیری از این بیماری دارد.

به گزارش مجله خبری نگار، او توضیح داد که یک چهارم از شرکت‌کنندگان در برنامه‌های اصلاح سبک زندگی، حتی با ثابت ماندن وزنشان، موفق به بازگرداندن سطح قند خون به حالت طبیعی شدند و این امر افق‌های جدیدی را برای درمان پیش‌دیابت گشود که فراتر از تمرکز سنتی بر کاهش وزن است.

برای دهه‌ها، کاهش وزن برجسته‌ترین راه برای کاهش خطر ابتلا به دیابت در نظر گرفته می‌شد. با این حال، یک مطالعه جدید که در مجله "Nature Medicine" منتشر شده و توسط روزنامه بریتانیایی "The Independent" گزارش شده است، ثابت کرده است که سطح قند خون در برخی از افراد مبتلا به پیش دیابت حتی بدون کاهش وزن می‌تواند به حالت عادی بازگردد.

محققان خاطرنشان کردند که از هر چهار نفری که در برنامه‌های اصلاح سبک زندگی، که بر ترویج رفتار‌های سالم مانند رژیم غذایی و ورزش تمرکز دارند، شرکت می‌کنند، سطح قند خون حدود یک نفر بدون هیچ گونه کاهش وزنی به حالت عادی برمی‌گردد.

تیم تحقیقاتی توضیح داد که راز این موضوع در توزیع چربی در بدن نهفته است؛ چربی احشایی عمیق در شکم عامل کلیدی در اختلال عملکرد انسولین و قند خون بالا است، در حالی که چربی زیر جلدی ممکن است مفید باشد، زیرا هورمون‌هایی را ترشح می‌کند که از کارایی انسولین پشتیبانی می‌کنند.

محققان خاطرنشان کردند که برخی از افرادی که بدون کاهش وزن از مرحله پیش‌دیابت عبور می‌کنند، در انتقال چربی از ناحیه شکم به زیر پوست موفق می‌شوند، در حالی که یک سیستم هورمونی طبیعی مشابه اثر دارو‌های مدرن کاهش وزن مانند Wegovi و Mongaro را ترویج می‌دهند که به بهبود ترشح انسولین و تعادل گلوکز کمک می‌کند.

این مطالعه همچنین اشاره کرد که رژیم‌های غذایی سرشار از اسید‌های چرب غیراشباع چندگانه، مانند رژیم غذایی مدیترانه‌ای مبتنی بر روغن زیتون، ماهی و آجیل، همراه با تمرینات مقاومتی، می‌توانند چربی شکم را حتی بدون کاهش وزن کلی کاهش دهند.

محققان تأکید کردند که کاهش وزن همچنان یک هدف مهم بهداشتی برای پیشگیری از دیابت است، اما تمرکز بر بازگرداندن سطح قند خون طبیعی، صرف نظر از تغییرات وزن، باید به هدف اصلی در مبارزه با این بیماری تبدیل شود.

آمار‌ها نشان می‌دهد که بیش از ۸۰۰ میلیون نفر در سراسر جهان به دیابت مبتلا هستند و پیش‌بینی می‌شود که این تعداد تا سال ۲۰۵۰ به ۱.۳ میلیارد نفر افزایش یابد، که نتایج این مطالعه را در تدوین استراتژی‌های پیشگیرانه جدید بسیار مهم می‌کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری