ویتامین‌های A، E و C می‌توانند برای بدن مضر باشند

مکمل‌های ویتامین مصنوعی در صورت استفاده نادرست می‌توانند آسیب‌های جدی به سلامتی وارد کنند. این نتیجه‌ای است که محققان دانمارکی پس از بررسی اثرات مضر مکمل‌های رایج حاوی ویتامین‌های A، E و C به آن رسیده‌اند.

به گزارش مجله خبری نگار، مکمل‌های ویتامین مصنوعی در صورت استفاده نادرست می‌توانند آسیب‌های جدی به سلامتی وارد کنند. این نتیجه‌ای است که محققان دانمارکی پس از بررسی اثرات مضر مکمل‌های رایج حاوی ویتامین‌های A، E و C به آن رسیده‌اند.

معمولاً اعتقاد بر این است که ویتامین‌ها موادی هستند که باید در حداکثر دوز ممکن مصرف شوند. به اصطلاح، هرچه ویتامین بیشتر باشد، بهتر است. اما این رویکرد، همانطور که دانشمندان خاطرنشان می‌کنند، می‌تواند کشنده باشد. محققان دانمارکی می‌گویند: «مردم عادت دارند به تبلیغات اعتماد کنند و تمام مکمل‌های ویتامین تبلیغ‌شده را بدون اینکه واقعاً در مورد ماهیت آنها تحقیق کنند، خریداری کنند. مصرف منظم و کنترل‌نشده ویتامین‌ها می‌تواند آسیب جدی به بدن وارد کند که در برخی موارد حتی می‌تواند منجر به مرگ شود.»

ویتامین‌های مصنوعی می‌توانند در بافت‌ها تجمع یافته و به تدریج بدن را مسموم کنند. این می‌تواند منجر به مشکلات جدی مانند سکته مغزی و حملات قلبی شود. متخصصان می‌افزایند: «تعداد کمی از مردم این را می‌دانند، اما ویتامین‌های مصنوعی A و E بسیار خطرناک هستند، زیرا خطر ابتلا به مجموعه‌ای از بیماری‌های کشنده، از جمله سرطان روده بزرگ، سکته مغزی و سایر بیماری‌ها را افزایش می‌دهند.»

در مورد ویتامین C که به صورت قرص فروخته می‌شود، باید گفت که می‌تواند بر لوزالمعده تأثیر منفی بگذارد و توانایی آن را در تولید انسولین مختل کند. علاوه بر این، ویتامین C می‌تواند باعث تغییرات پاتولوژیک خطرناکی در معده و روده شود.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری