حماس: مخالف تعویق یا لغو انتخابات فلسطین هستیم

کد مطلب: ۱۰۰۰۶۷۰

|

|

نگارمگ خانواده و روانشناسی بهداشت و سلامت

۲۸ بهمن ۱۴۰۴ - ۰۸:۴۵

فواید احتمالی جوراب‌های فشاری برای افراد مبتلا به واریس

فواید احتمالی جوراب‌های فشاری برای افراد مبتلا به واریس

جوراب‌های فشاری می‌توانند برای بهبود گردش خون و کاهش تورم بسیار مفید باشند، اما برای همه ضروری نیستند. اگر مشکل خاصی ندارید، استفاده از آنها بیشتر یک انتخاب شخصی است تا نیاز پزشکی.

به گزارش مجله خبری نگار، در سال‌های اخیر، جوراب‌های فشاری یا واریس در شبکه‌های اجتماعی بسیار محبوب شده‌اند و برخی آنها را راهی ساده برای بهبود گردش خون، کاهش خستگی پا و حتی افزایش انرژی می‌دانند. اما آیا همه واقعاً به آنها نیاز دارند؟ پاسخ کوتاه: نه لزوماً.

جوراب فشاری چگونه عمل می‌کند؟

فواید احتمالی جوراب‌های فشاری برای افراد مبتلا به واریس

جوراب‌های فشاری با وارد کردن فشار ملایم و تدریجی به پاها، به بازگشت خون از پا‌ها به سمت قلب کمک می‌کنند. بیشترین فشار در ناحیه مچ پا و کمترین فشار در بالا وارد می‌شود. این فشار به کاهش تجمع خون و مایعات در پا کمک می‌کند.

فواید احتمالی جوراب‌های فشاری

بهبود گردش خون در پاها.

کاهش تورم پا و مچ.

کمک به پیشگیری از لخته شدن خون (در برخی شرایط پزشکی).

کاهش احساس سنگینی یا خستگی پا.

کمک به بهبود ریکاوری پس از ایستادن طولانی یا سفر‌های طولانی.

چه کسانی بیشتر به آن نیاز دارند؟

جوراب فشاری معمولاً برای این افراد مفیدتر است:

کسانی که واریس دارند.

افرادی که زیاد می‌ایستند یا مدت طولانی می‌نشینند (مثل پرواز‌های طولانی).

افراد با تورم مزمن پا.

زنان باردار (با توصیه پزشک).

افراد با مشکلات گردش خون یا سابقه لخته شدن خون.

افرادی که جراحی پا داشته‌اند یا در حال ریکاوری هستند.

آیا همه باید جوراب فشاری بپوشند؟

خیر. اگر مشکل گردش خون، تورم یا شرایط خاص پزشکی ندارید، معمولاً ضرورتی برای استفاده روزمره از جوراب فشاری وجود ندارد.

برخلاف برخی تبلیغات، شواهد پزشکی نشان نمی‌دهد که افراد سالم برای بهبود عمومی سلامت حتماً باید از آن استفاده کنند.

چه زمانی باید با پزشک مشورت کنید؟

قبل از استفاده منظم، به‌خصوص اگر:

دیابت یا بیماری عروقی دارید.

درد یا بی‌حسی پا تجربه می‌کنید.

مطمئن نیستید چه میزان فشار مناسب است.

انتخاب فشار نامناسب می‌تواند مشکل ایجاد کند.

منبع: health.harvard

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

گزارش خطا

برچسب ها: جوراب دیابت

ارسال نظرات

انتشار یافته: |

در انتظار بررسی: |

غیر قابل انتشار:

قوانین ارسال نظر