رژیم غذایی - صفحه 77

برچسب ها - رژیم غذایی

رژیم غذایی که خطر ابتلا به سرطان لوز المعده را افزایش می‌دهد

یک مطالعه اخیر ارتباط بین رژیم‌های غذایی پرچرب و افزایش خطر ابتلا به سرطان لوزالمعده را نشان داده است.
کد خبر: ۳۱۷۸۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹

در حفظ سلامتی خود زیاده روی بیهوده نکنید! ۵ افسانه مشهور سلامتی

بسیاری از باور‌های ما درباره سلامتی منشا علمی ندارد
کد خبر: ۳۱۴۶۶۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳

روش‌های موثر کاهش وزن بدون شمارش کا لری

معرفی ۵ راه برای لاغر شدن بدون آن که مجبور به تحمل عوارض ناشی از رژیم گرفتن شوید
کد خبر: ۳۱۴۶۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۳

۸ یادآوری مهم برای سلامتی

در یک رژیم غذایی سالم افراد می‌بایست مقدار کالری دریافتی از مواد خوراکی را متناسب با میزان فعالیت خود مصرف کنند.
کد خبر: ۳۱۲۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۳۰

رژیمی برای پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی

محققان تاثیر یک رژیم غذایی را بر روی پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی بررسی کرده‌اند.
کد خبر: ۳۱۱۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸

ورزش شدید رژیم غذایی نامناسب را جبران نمی‌کند

برخی تصور می‌کنند با افزایش تمرین‌های ورزشی می‌توانند با خیال راحت از رژیم‌های غذایی پرچرب و نامناسب پیروی کنند، اما تحقیقات علمی عکس این مطلب را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۳۰۹۸۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۳

رژیم غذایی برای عمر طولانی

یک رژیم غذایی سرشار از کربوهیدرات‌های فراوری نشده، سبزیجات و غذا‌های دریایی همراه با تغییرات در سبک زندگی، می‌تواند سال‌ها به زندگی شما اضافه کند
کد خبر: ۳۰۸۴۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۰

عوارض خطرناک داشتن رژیم غذایی محدودکننده

کمتر غذا خوردن و عدم مصرف مقدار مناسب کالری می‌تواند منجر به عوارض جانبی منفی بیشتری در شما شود؛ که مطمئنا از آن بی خبر بودید.
کد خبر: ۳۰۳۹۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۹

کدام رژیم غذایی به جلوگیری از بروز آلزایمر کمک می‌کند؟

افراد مبتلا به آلزایمر، فراموشی و از دست دادن حافظه را تجربه کرده و ممکن است تغییرات شخصیتی و اختلال در تفکر داشته باشند؛ بسیاری از افراد مبتلا به آلزایمر رژیم غذایی خاصی را دنبال نمی‌کنند، با این حال برخی تحقیقات وجود دارد که نشان می‌دهد برخی الگو‌های غذایی می‌توانند در جلوگیری یا به تأخیر انداختن زوال عقل نقش داشته باشند.
کد خبر: ۲۹۷۸۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۶

جنجال‌های ناتمام بر سر دپوی شیرخشک‌های رژیمی/ گمرک از مسئولیت شانه خالی می‌کند

ماجرای کمبود شیرخشک‌های رژیمی، مجددا بحث ترخیص کالا‌های سلامت‌محور از گمرک را داغ کرد؛ به طوری که گمرکی‌ها مدعی تاخیر در ترخیص محموله‌های شیرخشک رژیمی شدند، از سویی نیز سازمان غذا و دارو اعلام کرد که مقرر شده بود گمرک نسبت به فراهم کردن امکان ارسال اطلاعات محموله‌های فرآورده‌های سلامت‌محور که مرتبط با سازمان غذا و دارو است، از طریق سامانه‌های الکترونیکی به سازمان اطلاع دهد؛ در حالی‌که این سازمان از محموله‌های شیرخشکی که از بهمن ماه سال گذشته در گمرک دپو شده بودند، اطلاعی نداشت.
کد خبر: ۲۸۶۱۵۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۹

کدام رژیم غذایی باعث افزایش طول عمر می‌شود؟

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که اتخاذ یک رژیم غذایی سرشار از حبوبات، آجیل، و غلات کامل و مقادیر کم گوشت قرمز و فرآوری شده همراه به رژیم روزه داری می‌تواند طول عمر را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۸۳۹۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۲۴

رژیم‌های عجیب خانم ویکتوریا بکام

در ادامه به بررسی رژیم غذایی و فعالیت‌های ورزشی خانم بکام می‌پردازیم.
کد خبر: ۲۸۱۰۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۷

۵ دلیل برای این که گریپ‌فروت را به رژیم غذایی خود اضافه کنید

پژوهش‌ها نشان داده‌اند مصرف گریپ‌فروت، مزایای بسیاری به همراه دارد که آن را به یک میوه بسیار مفید تبدیل می‌کنند.
کد خبر: ۲۷۶۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵

ارتباط گروه خونی با رژیم غذایی ؛ باوری علمی یا توصیه‌ای مخرب؟

متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که بر اساس گروه‌های خونی، مصرف یا مصرف نکردن هیچ ماده غذایی توصیه نمی‌شود، هشدار داد: چنانچه به بهانه حفظ سلامت بدن، گروه خاصی از مواد غذایی حذف شود در دراز مدت مشکلات بسیاری را به همراه دارد.
کد خبر: ۲۷۶۳۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴

رژیم غذایی برای سردرد‌های میگرن

یک متخصص تغذیه گفت: بیشتر ما گاهی اوقات سردرد داریم، اما میگرن اغلب طولانی‌تر از سردرد است و اثرات جسمی بیشتری نسبت به سردرد‌های معمولی دارد.
کد خبر: ۲۷۶۲۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴

موادغذایی موثر در جلوگیری از تشنگی روزه‌داری

مشکل کم آبی بدن در فصول گرم سال و البته ماه رمضان اهمیت دارد. در چنین شرایطی توصیه می‌شود غذا‌های غنی از آب و آب بیشتری بنوشید.
کد خبر: ۲۷۵۶۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۲

محققان می‌گویند.

رژیم غذایی گیاهی در کاهش درد روماتیسم موثر است

محققان می‌گویند رژیم گیاهخواری می‌تواند به کاهش درد ناشی از روماتیسم مفصلی کمک کند.
کد خبر: ۲۷۳۴۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۸

افزایش ریسک بیماری کاردیومتابولیک در استفاده از رژیم غذایی «یویو»

محققان اثرات رژیم غذایی یویو را بر سلامت کاردیومتابولیک موش‌ها بررسی کردند.
کد خبر: ۲۷۱۸۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴

ماتادور‌هایی که سالم ترند

فرهنگ غذایی در اسپانیا شبیه به رژیم مدیترانه‌ای است که علل کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی، سرطان، آلرژی و آسم است
کد خبر: ۲۷۱۸۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۴

رژیم غذایی گیاهخواری درد آرتریت را کاهش می‌دهد

مطالعه جدید نشان داده است که رژیم غذایی گیاهخواری درد آرتریت را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۲۶۸۷۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶