برچسب ها - همبرگر

برای کنترل کردن کلسترول خون از این دمنوش‌های خانگی استفاده کنید

چربی خون عارضه‌ای است که بسیاری از ایرانیان را درگیر می‌کند.

کد خبر: ۵۳۳۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۳

انواع همبرگر ‌های بسته‌بندی در بازار چند؟

در جدول زیر، قیمت برخی از انواع همبرگر ‌های آماده بسته‌بندی شده موجود در بازار با برند‌های مختلف آمده است.

کد خبر: ۵۳۲۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱

یک برنامه غذایی مناسب برای چربی سوزی و عضله سازی به صورت همزمان!

ویکتور ۶۰ ساله، برنامه غذایی خود را به کلینیک تغذیه سایت اینسایدر فرستاده و متخصصان تغذیه واجد شرایط در مورد عادات غذایی‌اش به او مشاوره ارائه داده‌اند.

کد خبر: ۵۳۰۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸

یک ساندویچ ویژه و فوری مخصوص خانم‌های شاغل

ساندویچ مرغ یکی از انواع ساندویچ‌های خوشمزه و سالم است که به دو صورت سرد و گرم سرو می‌شود و شما می‌توانید آن را با روشی آسان در منزل تهیه کنید.

کد خبر: ۵۳۰۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸

خانم‌ها برای داشتن یک بارداری راحت و امن بخوانند

تغذیه در دوران پیش از بارداری تاثیر زیادی بر روند بارداری دارد؛ به طوری که تغذیه نامناسب در دوران بلوغ و حتی کودکی می‌تواند رشد و نمو را تحت تاثیر قرار دهد و با توقف رشد قدی و یا رشد محوطه لگن در دختران موجب محدود شدن فضای لگن شود؛ همچنین کمبود مواد مغذی در دوران پیش از بارداری می‌تواند موجب کاهش ذخایر مواد مغذی و تاثیر منفی بر باروری شود.

کد خبر: ۵۳۰۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸

فواید سرشار آلبالو و گیلاس برای بدن که شاید نمی‌دانید

آلبالو و گیلاس میوه‌هایی زیبا و خوشمزه هستند که الان درست در فصل آن قرار داریم. تا قبل از آنکه فصل آن بگذرد تا می‌توانید آلبالو و گیلاس بخورید و از فواید آن بهره‌مند شوید.

کد خبر: ۵۲۸۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

علت و راهکار‌هایی برای درمان بی اشتهایی کودکان در خانه

برای حل هر مشکلی نیاز است که ابتدا علت آن را متوجه شویم. مادری که کودکش به اندازه کافی غذا نمی‌خورد و از دست ناز کردن‌های او به تنگ آمده، و ازرشد نرمال کودکش نگران است، به پزشک یا متخصص تغذیه مراجعه می‌کند که در این صورت پزشک درمورد عادات کودک از او چنین سئوالاتی خواهد کرد:ساعات غذا خوردن کودک چگونه است؟ مقدار غذایی که درهر وعده می‌خورد به چه میزان است؟ در بین وعده‌های غذایی چه چیز‌هایی مصرف می‌کند؟ میزان فعالیت شدید کودک چند ساعت در روز است؟ شما نیز باید، حتما در ابتدا پاسخ این سؤالات را آماده کنید.

کد خبر: ۵۲۸۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۴

عواملی که متابولیسم را کُند می‌کند

متابولیسم به این معناست که چگونه بدن شما غذا را به انرژی تبدیل می‌کند.

کد خبر: ۵۲۸۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

مادران باردار باید به این نکات توجه کنند!

تغذیه دوران بارداری و اهمیت استفاده از غذا‌های مناسب دراین دوران، موضوعی است که همیشه ذهن مادر باردار و اطرافیان را درگیر می‌کند. داشتن رژیم غذایی سالم و متعادل برای همه افراد لازم است، ولی اهمیت موضوع برای مادر باردار دو چندان است.

کد خبر: ۵۲۸۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

بلغور جو دوسر برای این عضو حیاتی شما

کبد عضوی است که تنها در مهره‌داران یافت شده و به سم‌زدایی متابولیت‌های مختلف پرداخته و پروتئین‌ها و مواد بیوشیمیایی لازم جهت گوارش و رشد را تولید می‌نماید.

کد خبر: ۵۲۸۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

گنجاندن قارچ در سبد غذایی برای تامین ویتامین بدن

قارچ‌ها مثالی عالی از جمله «کتاب را از روی جلد آن قضاوت نکنید» هستند. آن‌ها سزاوار این هستند که در سبد خرید شما و به دفعات بیشتر به وعده‌های غذایی‌تان اضافه شوند. نه اینکه فقط روی پیتزا سفارش داده شوند، اگرچه که روی پیتزا نیز بسیار خوشمزه هستند.

کد خبر: ۵۲۸۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳

کشف و پلمب کارگاه غیرمجاز تولید همبرگر دست‌ساز در اصفهان

رئیس شبکه دامپزشکی شهرستان اصفهان از تولید انبوه همبرگر ‌های دست ساز و غیربهداشتی در یک کارگاه فاقد مجوز و در یک باب منزل مسکونی در اصفهان خبر داد.

کد خبر: ۵۲۵۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸

برای زنگ تفریح فرزندمان چه غذایی درست کنیم؟

این روز‌ها یک دغدغه دیگر به همه نگرانی‌های والدین اضافه شده است. چطور از پس هزینه‌های خوراکی‌های فرآوری شده که قیمت آن‌ها چند برابر شده بر بیایند و مهم‌تر این که آیا این خوراکی‌های خوش رنگ و لعاب به اندازه کافی سالم هستند و ارزش غذایی مناسبی دارند؟

کد خبر: ۵۲۴۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۶

چه غذا‌هایی می‌توانیم در وعده چیت میل بخوریم؟

چیت دی (cheat day) چیست؛ فواید و مضرات cheat meal؛ بهترین غذا‌ها برای چیت میل (وعده آزاد) در بدنسازی، رژیم لاغری و کاهش وزن؛ چیت دی (وعده تقلبی) چی بخوریم،بخوانید.

کد خبر: ۵۲۳۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳

مشکل اضافه وزن و چاقی در کودکان یک بحران جدید!

مشکل اضافه وزن و چاقی در کودکان، امروزه به صورت یک مشکل همگانی در جهان درآمده و به سرعت نیز رو به افزایش است. تغییر الگوی غذایی و مصرف غذا‌های پرانرژی با ظاهر جذاب، ولی با ارزش غذایی کم، مصرف میان وعده‌های حاوی مقدار زیادی قند، نمک و چربی، مصرف ناکافی مواد غذایی دارای فیبر و از سوی دیگر، کاهش فعالیت جسمانی روزانه و تنش‌های عصبی ناشی از زندگی ماشینی از دلایل افزایش چاقی به شمار می‌رود. پیامد‌های نامطلوب چاقی در دوران کودکی، افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، اختلالات چربی خون، کبد چرب، پرفشاری خون، آسم، مشکلات تنفسی و بیماری‌های قلبی عروقی در بزرگسالی ا‌ست.

کد خبر: ۵۲۲۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱