پپتین موجود در لبو برای درمان افسردگی مفید بوده و تریپتوفان موجود در آن ذهن را آرام می‌کند.
کد خبر: ۵۸۳۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
بر اساس آمار‌های جهانی، در برخی مناطق، از هر ۵ نفر، یک نفر دچار مشکلات سلامت روان است!
کد خبر: ۵۸۲۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۵
مبتلایان به افسردگی پس از استشمام رایحه‌هایی آشنا مانند قهوه و تنباکو خاطرات خاص‌تری را به یاد آوردند تا با شنیدن کلمات قهوه و سیگار.
کد خبر: ۵۸۰۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۱
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که فعالیت‌های ورزشی مانند پیاده روی، آهسته دویدن، یوگا و تمرینات قدرتی می‌توانند موثرترین تمرینات برای کاهش افسردگی باشند.
کد خبر: ۵۸۰۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
محققان کاهش شدید افسردگی را در رابطه با انجام حرکات موزون و کاهش متوسط را در رابطه با پیاده روی یا دویدن آهسته، یوگا، تمرینات قدرتی، تمرینات هوازی ترکیبی و تای چی یا چیگونگ گزارش کردند.
کد خبر: ۵۸۰۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۳۰
هنگامی که موجی از افسردگی انسان را در بر می‌گیرد، ورزش سخت‌ترین و آخرین کاری است که برای انجام دادن به ذهن می‌رسد؛ ولی یک مطالعه جدید نشان داد که حرکت‌های ساده و کوچک هم می‌تواند برای ایجاد احساس بهتر بسیار مهم باشد.
کد خبر: ۵۷۹۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
هنگامی که موجی از افسردگی انسان را در بر می‌گیرد، ورزش سخت‌ترین و آخرین کاری است که برای انجام دادن به ذهن می‌رسد؛ ولی یک مطالعه جدید نشان داد که حرکت‌های ساده و کوچک هم می‌تواند برای ایجاد احساس بهتر بسیار مهم باشد.
کد خبر: ۵۷۸۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
یک روانپزشک گفت: اضطراب و افسردگی از نشانه‌های استرس است و استرس می‌تواند موجب تحریک‌پذیری و پرخاشگری در افراد هم بشود.
کد خبر: ۵۷۸۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
محققان دانشگاه «کالیفرنیا – سانفرانسیسکو» دریافته‌اند که دمای بدن افراد مبتلا به افسردگی نسبت به افراد غیر مبتلا، بالاتر است، آن‌ها همچنین متوجه شده‌اند که درمان‌هایی مانند گرما درمانی از طریق جکوزی یا سونا که برای کاهش دمای بدن به کار گرفته می‌شوند در معالجه افسردگی سودمند هستند.
کد خبر: ۵۷۷۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
تحقیق جدید دانشمندان روی داوطلبان ۱۰۶ کشور نشان داد که افراد با سطوح بالاتری از شدت علایم افسردگی، دمای بدن بالاتری دارند.
کد خبر: ۵۷۷۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
محققان دانشگاه «کالیفرنیا – سانفرانسیسکو» دریافته‌اند که دمای بدن افراد مبتلا به افسردگی نسبت به افراد غیر مبتلا، بالاتر است، آن‌ها همچنین متوجه شده‌اند که درمان‌هایی مانند گرما درمانی از طریق جکوزی یا سونا که برای کاهش دمای بدن به کار گرفته می‌شوند در معالجه افسردگی سودمند هستند.
کد خبر: ۵۷۷۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
تمرینات ورزشی مقاومتی ممکن است درمان جایگزین در دسترس برای بهبود اضطراب و افسردگی باشد و در عین حال سایر جنبه‌های مهم سلامتی را نیز بهبود بخشد.
کد خبر: ۵۷۷۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۵
یک روانپزشک، در خصوص راه‌های پیشگیری از افسردگی در افراد سالمند، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۵۷۷۳۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
محققان دانشگاه «کالیفرنیا – سانفرانسیسکو» دریافته‌اند که دمای بدن افراد مبتلا به افسردگی نسبت به افراد غیر مبتلا، بالاتر است، آن‌ها همچنین متوجه شده‌اند که درمان‌هایی مانند گرما درمانی از طریق جکوزی یا سونا که برای کاهش دمای بدن به کار گرفته می‌شوند در معالجه افسردگی سودمند هستند.
کد خبر: ۵۷۷۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
نتایج تحقیق جدید نشان داد که تمرینات مقاومتی برای مبارزه با علائم اضطراب و افسردگی بسیار مفید است.
کد خبر: ۵۷۷۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
یافته‌های یک مطالعه بر روی موش‌های آزمایشگاهی نشان داد که تزریق گیاه مریم گلی خاردار می‌تواند اثرات ضد افسردگی و ضد اضطرابی در موش‌ها داشته باشد، البته برای استفاده از نتایج این مطالعه در انسان نیاز به مطالعات بیشتری است.
کد خبر: ۵۷۷۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
یک روانپزشک، در خصوص راه‌های پیشگیری از افسردگی در افراد سالمند، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۵۷۷۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت، در جهان از هر هشت نفر، یک نفر با یک اختلال روانی زندگی می‌کند و در برخی مناطق از هر پنج نفر یک نفر دچار مشکلات سلامت روان است.
کد خبر: ۵۷۶۵۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
دانشمندان می‌گویند افزایش دمای بدن و شدت علائم افسردگی با هم مرتبط است، اما هنوز دلیل و چگونگی آن را درنیافته‌اند.
کد خبر: ۵۷۶۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
روانپزشک دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه افسردگی یکی از مشکلات شایع دوران سالمندی است، بهترین و موثرترین روش‌پیشگیری از افسردگی سالمندان را حضور در اجتماع و روابط خانوادگی دانست و گفت: اعضای خانواده و مراقب سالمند باید برای ملاقات‌های سالمند با دوستان و اطرافیان خود برنامه ریزی منظمی داشته باشند تا از انزوای اجتماعی جلوگیری کنند.
کد خبر: ۵۷۶۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲