سالاد سزار بسیار معروف است. اما بسته به موادی که در آن استفاده می‌شود می‌تواند انواع سالم یا ناسالم داشته باشد. در نمونه‌های بازاری این سالاد همیشه مرغ کمتری در آن استفاده شده و سرشار از مواد نگه دارنده است که خب این اصلا برای سلامتی مفید نیست. در عوض تهیه آن در منزل بسیار راحت و سریع انجام می‌شود و اگر باریکه‌های گوشت سینه مرغ از قبل در منزل آماده داشته باشید که در کمتر از ۱۵ دقیقه گریل شده و می‌توانید به آسانی این سالاد خوش مزه را درست کنید.
کد خبر: ۵۴۴۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
برای تهیه این سالاد تنها به دو چیز نیاز دارید: کنسرو ذرت شیرین و کنسرو تن ماهی. می‌توانید این مواد کنسرو شده را یک جا از فروشگاه تهیه کرده و در کابینت یا یخچال نگه داری کنید و هر زمان که نیاز به یک غذای سریع و البته خوش طعم داشتید از آن‌ها استفاده کنید.
کد خبر: ۵۴۱۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
ساقه وسط کاهو را خیلی از ما دوست داریم و به خاطر طعم ترد و شیرین آن از طرفدارانش هستیم.
کد خبر: ۵۳۲۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
کاهو یکی از سبزیهایی است که مصارف بسیاری در آشپزی دارد و شما با رعایت برخی از ترفند‌ها می‌توانید این سبزی را تازه نگه دارید.
کد خبر: ۵۳۱۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
کاهو حاوی فیبر‌های مهمی است که به تنظیم گوارش کودکان کمک می‌کند. مصرف منظم فیبر باعث جلوگیری از مشکلاتی مانند یبوست می‌شود و به بهبود سلامت روده‌های کودک کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۰۸۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲
مدیر زراعت سازمان جهاد کشاورزی استان قزوین از آغاز عملیات برداشت سبزیجات کلم و کاهو از مزارع کشاورزی این استان خبر داد و گفت: بالغ بر نیمی از محصول کاهو ی تولید شده در استان قزوین به کشور‌های روسیه و عراق صادر می‌شود.
کد خبر: ۵۰۶۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
ساندویچ یکی از غذا‌های مورد علاقه بسیاری از کودکان است. این روز‌ها پدر و مادری را نمی‌توانید پیدا کنید که نگران تغذیه فرزند خود نباشند
کد خبر: ۵۰۴۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در خصوص مصرف برگ‌های قرمز رنگ کاهو ، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۴۸۰۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۳
زنانی که مواد غذایی مغذی مانند سبزیجات و میوه بیشتری مصرف می‌کنند، وزن بیشتری را نسبت به سایرین، از دست می‌دهند.
کد خبر: ۴۷۵۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۱
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، در خصوص مصرف برگ‌های قرمز رنگ کاهو ، توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۴۷۴۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰
کاهو Lactuca sativa L گیـاه معـروف بـه کـاهوی ایرانـی عضوی از خانواده گیاهان مرکب Asteraceae است سبزی برگی شکل گیاهی علفی و یک ساله است که دارای خواص درمانی متعددی می‌باشد.
کد خبر: ۴۷۳۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
کاهو ، گردو و آبغوره از جمله مواد غذایی پرمصرف هستند که بسته به شرایط نگهداری ممکن است رنگ آن‌ها تغییر کند.
کد خبر: ۴۷۳۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۹
تازه نگه داشتن کاهو به مدت طولانی فوت و فن ساده‌ای دارد که در ادامه مطلب با آن آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۴۷۳۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸
کاهو فرانسوی یکی از پرمصرف‌ترین سبزیجات سالاد در دنیاست، کاهو فرانسوی کمی طعم تلخی دارد، ولی ترکیب آن در در سالاد و ساندویچ‌ها طعم خوب و ظاهر زیبایی دارد.
کد خبر: ۴۶۸۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
کاهو را حتما به همراه روغن بادام شیرین مصرف کنید تا اثر سردی آن خنثی شود.
کد خبر: ۴۶۵۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
نکاتی که در ادامه خیلی گذرا مرورشان خواهیم کرد تا بتوانید کاهو را برای مدت بیشتری نگهداری کنید
کد خبر: ۴۵۷۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴
خرفه (به انگلیسی: Purslane) بیشتر به عنوان علف هرز شناخته می‌شود. با این حال، این سبزی خوراکی و بسیار مغذی نیز هست.
کد خبر: ۴۵۶۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
سالاد فصل سالادی خوشمزه متشکل از کاهو و سبزیجات دیگر می‌باشد که به همراه روغن زیتون و سس بنا به سلیقه مصرف کننده سرو می‌شود. طرز تهیه سالاد فصل مجلسی و خوشمزه با سس مخصوص را مشاده کنید.
کد خبر: ۴۵۲۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۲
اسنک کالباس از پرطرفدارترین اسنک است و مورد علاقه کودکان می‌باشد و غذایی مناسب برای تولد آن‌ها می‌باشد. برای یاد گرفتن این اسنک خوشمزه، طرز تهیه اسنک کالباس خوشمزه و مجلسی با ساندویچ ساز را مشاهده کنید.
کد خبر: ۴۵۱۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰
سالاد مرغ و کاهو یکی از سالاد خوشمزه و مجلسی است که خواص غذایی زیادی دارد. طرز تهیه سالاد مرغ با کاهو و پیازچه خوشمزه و مجلسی با سس مخصوص به روش رستورانی را در آشپزخانه ببینید.
کد خبر: ۴۴۹۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۶