انجام منظم این کار‌ها در ۲۱ روز موجب کاهش سایز شکم به میزان ۱۰ سانت خواهد شد.
کد خبر: ۵۴۸۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
بازار‌های جهانی تشنه محصولات صادراتی ایران هستند
کد خبر: ۵۴۸۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰
این روز‌ها آلودگی هوا به شدت در حال افزایش است. برای مقابله با آلودگی هوا می‌توانید از روش‌های تغذیه‌ای مناسبی کمک بگیرید تا بتوانید از آسیب‌های آن بر بدنتان بکاهید. مصرف شیر و لبنیات کم چرب، میوه‌ها و سبزیجات تازه، ماهی و ادویه جات تاثیرات زیادی در این زمینه میگذارد.
کد خبر: ۵۴۷۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
آروغ زدن مکرر و طولانی، اتساع و درد شکم، حرکت زیاد گاز، دفع گاز بدبو، اختلال در دفع گاز از مقعد و نفخ شایعترین علائمی هستند که به دنبال وجود گاز در لوله گوارش ایجاد می‌شوند.
کد خبر: ۵۴۷۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۹
آیوردا یک روش درمانی هندی است. کلمه آیورودا از دو بخش آیور – ودا تشکیل شده که به ترتیب به معنای زندگی – دانش است. استفاده از ادویه جات به عنوان “غذا‌های شگفت انگیز” در دروس آیورودا هزاران سال است که تاکید شده است. استفاده از ادویه جات راه درمانی آسان و مناسبی برای بهبود بیماری‌ها و حفظ سلامتی می‌باشد. آیورودا در بسیاری از موارد به عنوان روشی سودمند در حفظ سلامتی می‌باشد، اما همیشه رویکردی کاملا نزدیک به سبک زندگی افراد دارد.
کد خبر: ۵۴۶۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
کتونی گورتکس چیست؟ کتونی و کفش گورتکس انواعی از کفش‌ها هستند که به دلیل ویژگی‌های منحصربه‌فردشان موردتوجه قرار گرفته‌اند. قلب این کفش‌ها در غشای Gore-Tex است، ماده‌ای که توسط خود شرکت گورتکس ساخته شده و دارای ویژگی اصلی ضد آب بودن است.
کد خبر: ۵۴۶۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۷
تهیه شربت سماق را به ۲ روش در این مطلب آورده ایم.
کد خبر: ۵۴۵۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
کتلت یکی از غذا‌های محبوب است که معمولا با گوشت چرخ‌کرده، سیب زمینی، تخم مرغ و پیاز تهیه می‌شود. اما خوب است برای تازه و خوشمزه شدن کتلت از ترفند‌ها و مراحل خاصی استفاده کنید.
کد خبر: ۵۴۵۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
در طرز تهیه رشته پلو با سیب زمینی باید بعد از ترکیب کردن برنج و رشته پلویی، سیب زمینی را کف قابلمه بچینید و سپس رشته پلو را اضافه کنید.
کد خبر: ۵۴۵۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
ادویه کباب کوبیده رستورانی را در خانه تهیه کنید.
کد خبر: ۵۴۵۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
اولین تصوری که از مواد اولیه پختن کوفته به ذهن می‌رسد، وجود گوشت چرخ‌کرده به عنوان ماده‌ی اصلی است. اما در واقع انواع دیگری از کوفته‌های وجود دارد که شاید برای شما ناآشنا باشد.
کد خبر: ۵۴۵۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴
استفاده از ادویه در غذا و به ویژه در انواع خورش و کباب ایرانی برای طعم دادن به غذا مهم و مرسوم است. طعم واقعی غذا ناشی از ادویه‌های موجود در آن است. ادویه‌ها نه تنها برای افزایش طعم و عطر غذا استفاده می‌شوند، بلکه فواید زیادی برای سلامتی نیز دارند.
کد خبر: ۵۴۲۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
در این مطلب می‌خواهیم طرز تهیه ادویه مخصوص دو خورش خوشمزه و محبوب ایرانی یعنی خورش قیمه و قرمه سبزی را به شما آموزش بدهیم.
کد خبر: ۵۴۲۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
با آشنایی نحوه تهیه ادویه کباب کوبیده رستورانی در خانه، می‌توانید غذایی خوشمزه و با کیفیت را برای خانواده و میهمانانتان آماده کنید.
کد خبر: ۵۴۲۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
اگر دوست دارید طرز تهیه دمی ماش یا ماش پلو مجلسی را یاد بگیرید و با روش‌های مختلف طرز تهیه دمپخت ماش آشنا شوید با ما همراه باشید.
کد خبر: ۵۴۲۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
نوشیدن قهوه برای عده زیاد از افراد شبیه به یک کار تشریفاتی است. اما برای عده‌ای دیگر به بخشی از زندگی آن‌ها تبدیل شده و حتی عمیقاً در روال زندگیشان ریشه دوانده است و برای برخی دیگر نوشیدن قهوه امری ضروری است. ما قهوه می‌نوشیم تا هوشیار باشیم، احساس آرامش کنیم و به طور کلی احساس انسان بودن داشته باشیم. قهوه به ما کمک می‌کند سریع‌تر و سخت‌تر کار کنیم. همچنین می‌تواند ما را بعد از یک شب نا‌آرام، بیدار نگه داشته و از نوسانات خلقی جلوگیری کند.
کد خبر: ۵۴۲۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
شلغم یکی از سبزیجات مفید و پرخاصیت است که به عنوان آنتی‌بیوتیک کاربرد دارد و برای درمان سرماخوردگی و بسیاری از بیماری‌های دیگر بسیار مفید است. شلغم موجب بهبود سرفه می‌شود و نوشیدن آب آن قند خون را پایین می‌آورد.
کد خبر: ۵۴۲۲۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
آلودگی هوا بخصوص در فصول سرد سال بخش جدایی ناپذیر زندگی در کلانشهر‌ها شده است برای همین باید نحوه مواجهه صحیح با آن را بیاموزیم تا بدنمان در برابر آسیب‌های ناشی از تنفس در هوای آلوده کمتر آسیب ببیند.
کد خبر: ۵۴۱۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۸
خوراک مجارستانی یک غذای فوق العاده است که علاوه بر سالم بودن قابل انجماد نیز هست. این یعنی می‌توانید این غذا را تا مدت‌ها در فریزر نگهداری کنید. و، اما ببینیم غذای امروز چه ویژگی‌های تغذیه‌ای دارد.
کد خبر: ۵۴۱۵۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۷
کرپ ژامبون، کرپ گوشت، کرپ مرغ و کرپ سالادالویه از جمله انواع کرپ‌ها هستند که به عنوان پیش غذا، عصرانه یا شام مصرف میشن! در این مطلب از بخش آشپزی در، طرز تهیه کرپ یا رولت الویه رو با شما به اشتراک گذاشتم. برای آموزش این فینگر فود خوشمزه، تا انتهای این مقاله با ما همراه باشین.
کد خبر: ۵۴۰۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۶