ویتامین B۱۲ در گوشت قرمز، محصولات لبنی و مکمل‌های مختلف برای عملکرد بهتر مغز و جلوگیری از کم خونی وجود دارد و همچنین می‌تواند آلوده کننده‌های پوستی، باکتری‌ها و التهاباتی مثل جوش‌ها را از بین ببرد و باعث تغییر در فعالیت باکتری‌هایی میشود که روی سطح پوست ایجاد خواهند شد.
کد خبر: ۶۱۶۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می‌گویند هفت تا ۹ ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، خواب را موجب کاهش بهره‌وری می‌داند نه برای استراحت و بازیابی توان جسم و روان.
کد خبر: ۶۱۶۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
استفانو پیولی در مورد شایعات اخراجش نظری نداد و گفت اخبار رسانه‌ها را نمی‌خواند.
کد خبر: ۶۱۶۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۲
دتمار هامان، اسطوره بایرن مونیخ، از اولی هوینس درخواست کرده که فورا از توماس توخل عذرخواهی کند.
کد خبر: ۶۱۶۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
متس هوملس، مدافع دورتموند، در آستانه بازی مقابل پاری سن ژرمن دچار مصدومیت شده است.
کد خبر: ۶۱۶۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰
مدیر سامانه مهارت افزایی دانشگاه صنعتی امیرکبیر با اشاره به نحوه ارائه آموزش‌های مهارت افزایی از طریق این سامانه تاکید کرد: در پایان دوره در صورتی که دانشجویان بتوانند در آزمون پایانی حد نصاب نمره را کسب کنند، گواهینامه معتبر دانشگاهی صادر خواهد شد.
کد خبر: ۶۱۶۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
ترامپ قصد دارد بر اساس برنامه مخفی ریاست‌جمهوری خود، نرخ بهره را خودش تعیین کند.
کد خبر: ۶۱۶۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
در جهانی که گاهی اوقات حتی نزدیک‌ترین صدا‌ها شنیده یا درک نمی‌شوند، و در لحظاتی که احساسات منفی ما را فرا می‌گیرد، سکوت به کمک ما می‌آید و می‌تواند به عنوان یک تسکین دهنده موقتی عمل کند.
کد خبر: ۶۱۶۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
به تازگی اشکان خطیبی، بازیگر، خواننده، نویسنده و کارگردان در گفتگو با یک خبرگزاری فارسی‌زبان خارج از کشور از ابتلای خود به بیماری C-PTSD یا اختلال استرس پس از سانحه پیچیده صحبت کرده است. به همین دلیل ما در اینجا به علایم این بیماری و مقایسه C-PTSD با PTSD می‌پردازیم.
کد خبر: ۶۱۶۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
مدافع چپ تیم فوتبال مس رفسنجان تأکید کرد، در جام حذفی همه تیم‌ها دنبال قهرمانی هستند و هیچ بازی آسانی وجود ندارد.
کد خبر: ۶۱۶۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
ظاهر تازه‌ی رایان گاسلینگ در میان کاربران شبکه‌های اجتماعی بحث برانگیز شده است و آن‌ها معتقدند این ظاهر تازه تفاوت چشمگیری با ظاهری که همیشه از او شناخته شده است، دارد. برخی کاربران این گمانه زنی را مطرح کرده اند که این تغییر بر اثر زیاده روی در استفاده از فیلر رخ داده است.
کد خبر: ۶۱۶۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
رئیس کل دادگستری استان مرکزی گفت: نقش دستگاه قضایی در تحقق شعار سال می‌تواند در قالب کارکرد نظارتی و مدیریتی متجلی شود و به همین اعتبار راهگشا و سازنده و رافع موانع و مشکلات موجود باشد.
کد خبر: ۶۱۵۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
خانمی هستم ۳۲ ساله. به‌تازگی متوجه شدم که شوهرم به من خیانت کرده است. این روزها، مدام خودم را سرزنش می‌کنم و ذهنم ۲۴ ساعته درگیر آن خانمی است که با شوهرم رابطه داشته است.
کد خبر: ۶۱۵۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
سخنگوی وزارت امور خارجه روسیه تاکید کرد مسکو همه مانور‌های ائتلاف ناتو را از نزدیک رصد می‌کند، چون این ائتلاف مانور‌ها و لفاظی‌هایش را در چارچوب جنگ ترکیبی علیه روسیه تنظیم می‌کند.
کد خبر: ۶۱۵۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
نزدیک به یک سوم بزرگسالان آمریکایی می‌گویند هفت تا ۹ ساعت توصیه شده خواب شبانه را ندارند و برخی از دلایل اصلیِ آن عبارتند از استرس، اضطراب و نیز فرهنگی که به گفته کارشناسان، خواب را موجب کاهش بهره‌وری می‌داند نه برای استراحت و بازیابی توان جسم و روان.
کد خبر: ۶۱۵۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
حدود ۱۰ درصد از مردم جهان ترجیح می‌دهند با دست چپ بنویسند؛ شاهدی بر عملکرد متفاوت مغز آن‌ها که علت آن هنوز روشن نیست. با این وجود برخی تحقیقات جدید نشان داده که ترکیبی از «ژنتیک و تصادف» احتمالا عامل ایجاد این ویژگی بی‌ضرر در انسان‌ها بوده است.
کد خبر: ۶۱۵۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
چرخش به سمت داخل یکی از حرکات طبیعی مچ پا است و در این حالت، استخوان مچ پا به سمت داخل حرکت می‌کند در حالی که سایر استخوان‌های پا به سمت بیرون حرکت می‌کنند.
کد خبر: ۶۱۵۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
نوشیدن زیاد آب هم به همان اندازه‌ی کم نوشیدن آب مضر است. محققان می‌گویند میزان آب مورد نیاز بدن در هر فرد با دیگری متفاوت است
کد خبر: ۶۱۵۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
پژوهش‌گران با اتخاذ رویکرد جدید در نظریه چندجهانی (جهان‌های متعدد) اِوِرِت، به پاسخی رسیده‌اند که آن را تفسیر جهان‌های موازی و «جهان‌های بسیار فراوان‌تر» نامیده‌اند. تفسیر جدید، مجموعه‌ای بی‌شمار از احتمال‌ها را در نظر می‌گیرد و آن را در بازه بی‌نهایتی از واقعیت‌ها ضرب می‌کند که در شرایط معمولی آن‌ها را در نظر نمی‌گیریم.
کد خبر: ۶۱۵۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹
ناسا اعلام کرد که به خاطر بروز یک مشکل مکانیکی، فعالیت «تلسکوپ فضایی هابل» را فعلا متوقف کرده است.
کد خبر: ۶۱۵۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۹