برچسب ها - مواد غذایی

صفر تا صد طبخ دُیماج؛یک عصرانه لذیذ

یکی از غذا‌های محلی استان قزوین، دُیماج است که به عنوان غذایی سبک و مناسب برای پیش غذا طبخ می‌شود.
کد خبر: ۵۶۲۳۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۶

لیست مواد غذایی ‌هایی که چربی خون شما را پایین می‌آوردند

برای کاهش سریع چربی خون چه بخوریم؟ مطالعات بسیاری نشان داده‌اند که یکی از عوامل اصلی در ابتلا به بیماری‌هایی مانند بیماری‌های قلبی و دیابت نوع دو، تجمع چربی‌های ناسالم در بدن است. بسیاری از مردم به رژیم غذایی خود توجه کافی ندارند و مواد غذایی حاوی چربی‌های مضر مصرف می‌کنند. این نوع رژیم غذایی می‌تواند به مرور زمان سطح چربی خون را افزایش دهد.
کد خبر: ۵۶۱۷۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۵

این مواد غذایی دوست دار سلامت آقایان هستند

یکی از آمار‌هایی که اخیرا درباره سلامت مردان منتشر شده است، نشان می‌دهد که جمعیت زیادی از مردان (حدود ۸۰ درصد) تصور می‌کنند که رژیم غذایی سالمی دارند درحالی که واقعیت دقیقا برعکس این تصور آنهاست و حتی وضعیت هشداردهنده‌ای را درباره سلامت مردان نشان می‌دهد. با این‌حال همه مردان با افزودن مواد غذایی فراسودمند به رژیم غذایی­شان می‌توانند کیفیت تغذیه ­شان را تا حدود چشمگیری افزایش بدهند.
کد خبر: ۵۶۰۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۳

برای ترک عادت ریزه خواری در کودکمان چیکار کنیم؟

یکی از مشکلات برخی کودکان ریزه‌خواری آنهاست؛ مرتب سر یخچال می‌روند، به کمد‌های نگهداری مواد غذایی سرک می‌کشند و یا از والدینشان می‌خواهند که به آن‌ها غذا یا خوراکی بدهد در حالی که اصلا گرسنه نیستند.
کد خبر: ۵۵۹۸۵۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱

پرمصرف‌ترین ماده غذایی در ایران چیست؟

زالی با اشاره به اینکه نان به ویژه نان‌های سنتی در کشور ما به عنوان پرمصرف‌ترین ماده غذایی محسوب می‌شود، گفت: به طور متوسط نزدیک به ۷۰ درصد از انرژی روزانه و ۴۰ درصد از پروتئین مردم کشور از طریق نان تامین می‌کند.
کد خبر: ۵۵۹۵۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰

هرگز باد روده‌ی خود را نگه ندارید!

اغلب ما ترجیح می‌دهیم وقتی در مکان عمومی‌ای هستیم، باد روده‌ی خود را نگه داریم، اما جلوگیری از خارج شدن باد روده می‌تواند پیامد‌های بسیار بدی داشته باشد.
کد خبر: ۵۵۹۳۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰

با مصرف این مواد غذایی ‌ها پوستی شفاف و مثل آینه داشته باشید

جوش‌های پوستی فقط مختص نوجوانان نیستند، بلکه حدود ۲۰ درصد از خانم‌ها در دهه‌های دوم و سوم زندگی با این جوش‌ها مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۵۵۶۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴

بهترین مواد مغذی برای بهبود سریع‌تر سرماخوردگی

برای درمان سرماخوردگی یا آنفلوآنزا لازم است جدا از دارو‌هایی که پزشک برای شما تجویز کرده است، با مصرف برخی از مواد غذایی مفید روند درمان را سریع‌تر کنید.
کد خبر: ۵۵۵۸۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴

کدام مواد غذایی برای قلب مضرند؟

رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی‌تحرکی، استرس کنترل‌نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۵۴۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱

این حیوان با رفتار عجیب و بامزه اش هنگام غذا خوردن همه را شوکه کرد +عکس

زرافه‌گردن سازگاری‌های خاصی دارد که به آن اجازه می‌دهد برای مدت طولانی تری روی دو پا بایستد.
کد خبر: ۵۵۳۳۸۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۹

مواد مغذی مهم که بر سلامت مو تاثیر میگذارد!

برای حفظ سلامت مو‌های خود و جلوگیری از ریزش مو، باید تغذیه مناسبی داشته و مواد مغذی مهم را به بدن خود برسانید.
کد خبر: ۵۵۲۵۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸

احتمال تقلب برای مواد غذایی گران‌قیمت!

تقلب در حوزه «غذا» گرم است و سودجویان تلاش دارند با مواد اولیه ارزان‌تر، سود بیشتری نصیب خود کنند و البته که احتمال تقلب برای مواد غذایی گران‌قیمت بیشتر است. این گزارش را بخوانید:
کد خبر: ۵۵۱۵۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۶

افزایش وزن و خطر ابتلا به دیابت با نخوردن وعده مهم صبحانه

همه ما این ضرب‌المثل قدیمی را شنیده‌ایم که می‌گوید صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی روز است، اما چرا بسیاری از ما، به آن عمل نمی‌کنیم؟ در تلاش برای کاهش مصرف کالری و انجام هدف رؤیای دستیابی به اندام متناسب، بسیاری از ما وعده مهم صبحانه را حذف می‌کنیم. شاید در کوتاه‌مدت، با حذف صبحانه مقداری وزن کم کنید، اما ادامه این روند نتایج متفاوتی خواهد داشت.
کد خبر: ۵۵۰۲۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۴

یک عمر اشتباه مواد غذایی را نگهداری می‌کردیم!

دلایل متعددی می‌توانند باعث شوند یک غذا برای خوردن سالم و مناسب نباشد و علائم خوردن چنین غذا‌هایی شامل ناراحتی معده، اسهال و استفراغ و تب می‌شود. ضمناً ممکن است مشکلات بلندمدتی در اثر خوردن غذای ناسالم در بدن به وجود بیاید، مثلاً آسیب مغزی و عصبی و البته احتمال مرگ در اثر یک بیماری ناشی از غذا نیز وجود دارد.
کد خبر: ۵۴۹۵۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲

افراد در مواقع دشوار مالی موادغذایی بیش‌تری را هدر می‌دهند!

در حالی که در ظاهر غیرمنطقی به نظر می‌رسد، اما نتایج مطالعات نشان داده‌اند که افراد در مواقع دشوار مالی موادغذایی بیش‌تری را هدر می‌دهند. دلیل آن چیست؟ افراد برای صرفه‌جویی در هزینه به صورت عمده خرید می‌کنند، اما در نهایت موادغذایی فاسد شده زیادی را دور می‌ریزند
کد خبر: ۵۴۸۵۲۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۳۰

برای بلانچ کردن چه کنیم؟

بلانچ کردن به یک فرایند غوطه وری مواد غذایی در آب جوش که باعث غیرفعال شدن آنزیم‌ها می‌شود، اطلاق می‌شود.
کد خبر: ۵۴۶۲۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۶

۵ تا از مهم‌ترین مواد غذایی فراسودمند برای مردان!

یکی از آمار‌هایی که اخیرا درباره سلامت مردان منتشر شده است، نشان می‌دهد که جمعیت زیادی از مردان (حدود ۸۰ درصد) تصور می‌کنند که رژیم غذایی سالمی دارند درحالی که واقعیت دقیقا برعکس این تصور آنهاست و حتی وضعیت هشداردهنده‌ای را درباره سلامت مردان نشان می‌دهد. با این‌حال همه مردان با افزودن مواد غذایی فراسودمند به رژیم غذایی­شان می‌توانند کیفیت تغذیه ­شان را تا حدود چشمگیری افزایش بدهند.
کد خبر: ۵۴۵۰۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۴

غذا‌هایی که خوردن آن‌ها پس از یک یا دو روز ممنوع است

ممکن است که یک ماده غذایی فاسدشدنی از خواربارفروشی بخرید و بعد از چند روز آن را فراموش کنید. با این حال، به گفته کارشناسان غذایی، ممکن است که برخی از غذا‌ها پس از یک یا دو روز فاسد شوند؛ حتی اگر پخته شده باشند.
کد خبر: ۵۴۴۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳

جگرکی‌های سیار سلامت جامعه را به مخاطره می‌اندازند

رئیس اداره نظارت بر بهداشت عمومی و مواد غذایی اداره کل دامپزشکی استان کرمانشاه با بیان اینکه جگرکی‌های سیار سلامت جامعه را تهدید می‌کنند، از افراد خواست از این مراکز خرید نکنند.
کد خبر: ۵۴۴۷۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳

مواد غذایی را برای مدت طولانی نگهداری نکنید!

باقی مانده غذا چه غذای ناهار یا شام باشد به سادگی در یخچال نگهداری می‌شود. اما ما اغلب دانسته یا ندانسته غذا را به هر ظرفی که در یخچال بوداضافه می‌کنیم. این کار ممکن است به تجمع باکتری‌ها و خراب شدن غذا کمک کند. آیا می‌دانستید که برای نگهداری از مواد غذایی در یخچال هم ترفند‌هایی وجود دارد؟
کد خبر: ۵۴۴۲۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲