مواد غذایی - صفحه 12

برچسب ها - مواد غذایی

روسیه در تولید محصولات غذایی اساسی به خودکفایی کامل رسید

یولیا اوگلوبینا، معاون رئیس کمیته کشاورزی دومای دولتی روسیه، اعلام کرد که روسیه در زمینه محصولات غذایی اساسی به خودکفایی کامل رسیده و ذخایر شیر آن نیز مازاد است.
کد خبر: ۹۷۵۲۴۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۴

برای رفع گرفتگی بینی این مواد غذایی را بخورید!

گرفتگی بینی یکی از شایع‌ترین علائم سرماخوردگی و آلرژی‌های فصلی است. اگرچه درمان قطعی برای سرماخوردگی وجود ندارد، اما برخی خوراکی‌ها به دلیل ترکیبات فعال زیستی می‌توانند التهاب را کاهش دهند، مخاط را رقیق کنند و به باز شدن مجاری تنفسی کمک کنند.
کد خبر: ۹۷۳۷۲۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۲

۵ مواد غذایی مفید برای تقویت کلیه‌ها!

در اغلب گزارش‌ها به مواد غذایی مضر برای کلیه‌ها پرداخته شده و کمتر در گزارشی دیده می‌شود که به خوراکی‌های مفید برای این اندام حیاتی اشاره شده باشد. در واقع برخی از خوراکی‌ها هستند که می‌توانند به بهبود عملکرد کلیه کمک کنند.
کد خبر: ۹۷۳۱۳۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۱

اقلام غذایی که نباید حرارت بخورند!

تعدادی از اقلام غذایی، مواد مغذی خود را حین فرایند پخت و حرارت از دست می‌دهند و به همین دلیل بهتر است خام مصرف شوند.
کد خبر: ۹۷۳۰۵۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۱۱

مواد غذایی که توانایی افزایش ایمنی بدن را دارند!

پژوهش‌های تازه نشان می‌دهد که برخی مواد غذایی با افزایش ایمنی بدن، احتمال ابتلا به سرماخوردگی و عفونت‌های تنفسی را به‌طور چشمگیری کاهش می‌دهند. با فرارسیدن فصل سرد سال، بدن بیش از هر زمان دیگری در معرض تغییرات دمایی و تهدید ویروس‌های فصلی قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۹۷۱۹۸۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۰۹

قیمت برنج ۳۰ درصد کاهش می‌یابد/چالش‌های تامین روغن کماکان ادامه دارد

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی گفت: با استمرار توزیع برنج‌های وارداتی تنظیم بازار پیش بینی می‌شود که قیمت برنج طی روز‌های آتی ۳۰ درصد کاهش یابد.
کد خبر: ۹۶۵۵۹۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۳۰

برای جلوگیری از سفیدی مو چی بخوریم؟

سفیدی مو یکی از پدیده‌های طبیعی است که اغلب با بالا رفتن سن همراه است، اما در برخی افراد این تغییر زودتر از انتظار رخ می‌دهد. اگرچه عوامل ژنتیکی و ارثی در این موضوع نقش عمده‌ای دارند، طب سنتی ایران نیز دیدگاه خاصی درباره علل و درمان آن دارد. سفیدی مو یکی از پدیده‌های طبیعی است که اغلب با بالا رفتن سن همراه است، اما در برخی افراد این تغییر زودتر از انتظار رخ می‌دهد. اگرچه عوامل ژنتیکی و ارثی در این موضوع نقش عمده‌ای دارند، طب سنتی ایران نیز دیدگاه خاصی درباره علل و درمان آن دارد.
کد خبر: ۹۵۹۱۹۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۲۱

مواد غذایی که برای درمان کم خونی بهترینند!

یکی از رایج‌ترین دلایل کم خونی، کمبود آهن یا همان فقر آهن است. برخی مواد غذایی در کاهش مشکلات کم خونی بسیار مؤثر هستند و در این گزارش شما را با این مواد غذایی آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۹۵۳۸۱۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۳

چرا سرعت رشد سلول‌ها حتی با مصرف مواد مغذی کاهش می‌یابد؟

دانشمندان با شناسایی اصل محدودیت جهانی رشد توضیح داده‌اند چرا حتی با افزایش مواد مغذی سرعت رشد سلول‌ها کاهش می‌یابد.
کد خبر: ۹۵۲۱۹۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۱

این مواد غذایی دشمن سیستم ایمنی شما است!

خواب کافی، ورزش و کاهش استرس مهم‌اند، اما انتخاب غذایی روزانه نیز نقش کلیدی دارد.
کد خبر: ۹۴۹۹۹۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۸

نگاهی به فواید سلامتی «غذا‌های ارگانیک»

غذای ارگانیک با روش‌های متفاوتی از محصولات غذایی تولید شده به شیوه‌های معمولی، کشت و تولید می‌شود و به نظر می‌رسد که افزودنی‌ها و آلاینده‌های کمتری دارند.
کد خبر: ۹۴۹۶۲۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۷

در روز‌های آلوده از دو ویتامین غافل نشوید

با افزایش آلودگی هوا در شهر‌های بزرگ، بدن بیش از همیشه به مواد مغذی محافظتی نیاز دارد. رادیکال‌های آزاد ناشی از آلودگی می‌توانند سلول‌ها را تخریب کرده و خطر بیماری‌ها را افزایش دهند.
کد خبر: ۹۴۹۶۱۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۷

شکلات تلخ شما را از ابتلا به دیابت نجات می‌دهد!

افرادی که به طور منظم شکلات می‌خورند، احتمال کمتری برای ابتلا به دیابت نوع ۲ دارند، اما فقط شکلات تلخ با خطر کمتر ابتلا به این بیماری مرتبط است.
کد خبر: ۹۴۷۰۰۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۳

چه مقدار مواد‌غذایی غیر‌حیوانی لازم است؟

اینکه چه سهمی از بشقاب غذای ما باید مواد‌غذایی غیر‌حیوانی باشد پرسشی همیشگی است. گروهی مدام درباره مزایای رژیم غذایی وگان (گیاه‌خواری مطلق) حرف می‌زنند، اما گروهی در مورد آن محتاط هستند.
کد خبر: ۹۴۶۳۲۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۲

هنگام سرگیجه از مصرف این ۴ گروه غذایی دوری کنید!

یک رژیم غذایی سالم ممکن است علائم سرگیجه را در شما بهبود بخشد.
کد خبر: ۹۴۴۵۶۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۹

مواد غذایی که به مدیریت فشار خون کمک می‌کنند را بشناسید

متخصصان توصیه می‌کنند برای حفظ فشار خون سالم، مصرف مواد غذایی سرشار از پتاسیم، منیزیم، کلسیم و فیبر را در اولویت قرار دهید. این یعنی رژیم غذایی باید شامل میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و لبنیات باشد.
کد خبر: ۹۴۴۱۸۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۸

برای سلامت قلب خود این مواد غذایی را نخورید!

رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی‌تحرکی، استرس کنترل‌نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۴۳۸۹۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۸

معرفی مواد غذایی که برای سلامت قلب مضرند!

رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی‌تحرکی، استرس کنترل‌نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری قلبی را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۹۴۳۳۸۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۷

راز یک خرید اقتصادی و کاربردی اینجاست!

خرید مواد غذایی برای بسیاری از ما یکی از عادت‌های هفتگی است، اما آیا تا به حال فکر کرده‌اید که سبد خریدتان تا چه اندازه با اهداف سلامت و بودجه‌تان هماهنگ است؟
کد خبر: ۹۳۹۵۱۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۱

توصیه‌های غذایی برای مقابله با آلودگی هوا

کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با اشاره به عوارض آلودگی هوا بر سلامت، بر لزوم در پیش گرفتن رژیم غذایی مناسب و سرشار از فیبر و مواد مغذی برای کاهش اثر سوء هوای آلوده بر بدن و افزایش توانایی مقابله با این شرایط تاکید کرد.
کد خبر: ۹۳۸۰۰۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۹