جگر غلیظ‌ترین منبع طبیعی ویتامین A، منبع عالی پروتئین با کیفیت بالا و حاوی مقدار زیادی از ویتامین‌های گروه B به خصوص ویتامین B ۱۲ و یکی از بهترین منابع طبیعی اسید فولیک و حاوی فرم بسیار قابل جذب آهن است.
کد خبر: ۶۰۸۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
املت گوجه فرنگی یکی از انواع املت‌های پر طرفداراست که از ترکیب تخم مرغ و گوجه فرنگی تهیه شده و حتی در قهوه خانه‌ها و رستوران‌ها هم سرو می‌شود.
کد خبر: ۶۰۸۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
گوشت چرخ کرده هم‌چنین برای افرادی که سرکار می‌روند و وقت چندانی هم ندارند به این دلیل که آماده‌کردنش آسان است گزینه بسیار خوبی به حساب می‌آید. با ما و معرفی چند خوراک ساده و خوشمزه با گوشت‌چرخ‌کرده همراه باشید.
کد خبر: ۶۰۸۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
محققان به این نتیجه رسیده‌اند که بهترین روش برای کاهش کالری مصرفی، خوابیدن به اندازه کافی است.
کد خبر: ۶۰۷۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
تحقیقات متعددی نشان داده که پیروی از یک رژیم غذایی گیاهی در طول زندگی باعث کند شدن روند پیری در چندین دوره می شود.
کد خبر: ۶۰۷۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
مدیر امور طیور سازمان جهاد کشاورزی استان قزوین گفت: تولید تخم مرغ در واحد‌های پرورش طیور استان طی سال گذشته نسبت به مدت مشابه سال ۱۴۰۱، رشد ۱۷ درصدی داشته است.
کد خبر: ۶۰۷۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
اغلب مواد غذایی در فریزر‌های خانگی حدود دو تا سه ماه سالم می‌مانند، ولی دستورالعمل و نکات نگهداری با توجه به نوع ماده غذایی متفاوت است.
کد خبر: ۶۰۷۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
باید بدانیم که در زمینه کاهش وزن و جلوگیری از چاقی، برخی ویتامین‌ها موثر هستند. این ویتامین‌ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
کد خبر: ۶۰۷۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
برای کاهش وزن روز خود را با این صبحانه‌های سالم شروع کنید. از چربی‌های سالم، میوه‌های تازه و مواد حاوی پروتئین برای کاهش وزن استفاده کنید.
کد خبر: ۶۰۷۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
این ۱۴ مواد انتخابی عالی برای گنجاندن در برنامه هفتگی صبحانه شما برای لاغری هستند.
کد خبر: ۶۰۷۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۵
شبکه خبری سی‌ان‌ان در گزارشی با اشاره به آمار تورم آمریکا هشدار داد درست زمانی که جو بایدن، رئیس جمهور این کشور، پس از ماه‌ها انتقاد از سوی رای‌دهندگان شروع به گرفتن نمرات بهتری در اقتصاد کرده بود، نرخ تورم دوباره افزایشی شد.
کد خبر: ۶۰۷۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
استرس مزمن می‌تواند آسیب جدی به سلامت جسمی و روحی افراد وارد کند و خطر ابتلا به بیماری‌هایی، چون بیماری قلبی و افسردگی را افزایش دهد. شاید بهتر باشد برای تسکین استرس‌های روزمره، کمی رژیم غذایی خود را تغییر دهید.
کد خبر: ۶۰۷۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
فریز کردن مواد غذایی یکی از بهترین روش‌ها برای مبارزه با تولید پسماند غذا و هدر رفت آن‌ها است که می‌تواند مواد خوراکی را برای مدت طولانی در دسترس قرار دهد. حال این مواد می‌توانند از نوع خوراکی‌های تازه باشند یا باقی‌مانده‌ای از وعده‌های روزانه.
کد خبر: ۶۰۷۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
نزدیک به ۴۰۰ نوع گیرنده‌ی مختلف درون بینی ما وجود دارد که به ما کمک میکنند بو‌های مختلف را احساس کنیم، از بو‌های خوشایند گرفته تا بو‌های نامطبوع.
کد خبر: ۶۰۷۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
مسئولان وزارت جهاد کشاورزی از تامین نهاده دامی مورد نیاز دامداران کشور خبر می‌دهند که پایه اصلی تولید و قیمت محصولات پروتئینی مانند گوشت قرمز، مرغ، تخم مرغ و لبنیات است.
کد خبر: ۶۰۷۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
داده‌های منتشرشده نشان داد که تورم سالانه چین کمتر از حد انتظار بازار شد.
کد خبر: ۶۰۷۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۴
مسئولان وزارت جهاد کشاورزی از تامین نهاده دامی مورد نیاز دامداران کشور خبر می‌دهند که پایه اصلی تولید و قیمت محصولات پروتئینی مانند گوشت قرمز، مرغ، تخم مرغ و لبنیات است.
کد خبر: ۶۰۶۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
پیری یک سِیر طبیعی و اجتناب‌ناپذیر است. در حالی که تبلیغات سعی میکنند پیری را امری توقف‌پذیر جلوه دهند، باید گفت هیچ راه واقعی برای انجام این کار وجود ندارد. اما خوشبختانه با ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی و سبک زندگی میتوان از سرعت پیری کاست و بر میزان سلامت کلی افزود. برخی عادات غذایی وجود دارد که با به‌کارگیری آن‌ها علاوه بر اینکه میتوان خطر ابتلا به بیماری‌ها را کاهش داد، بلکه می‌شود روند پیری را هم کندتر کرد.
کد خبر: ۶۰۶۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
هر قسمت از بدن شما برای عملکرد صحیح به ویتامین B۳ نیاز دارد.
کد خبر: ۶۰۶۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳
غذا‌های غنی از پروتئین از قبیل گوشت، ماهی و تخم مرغ برای از بین بردن گرسنگی خوب هستند.
کد خبر: ۶۰۶۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۳