اگر به پوکی استخوان مبتلا هستید، باید تا جایی که میتوانید آن دسته از مواد مغذی را که استخوان‌هایتان را محکم و قوی می‌کنند مصرف کنید.
کد خبر: ۴۷۳۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷
چیپس گوجه‌ای خانگی یکی از تنقلات بسیار خوشمزه و هوس انگیز است که سالمتر از چیپس‌های بازاری است و می‌تواند میان وعده بسیار مناسب برای کودکان باشد. با طرز تهیه چیپس گوجه‌ای ترد و خوشمزه بازاری همراه باشید.
کد خبر: ۴۷۲۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۶
غذا‌های مختلفی را میتوانید با مرغ تهیه کنید که کوبیده مرغ یکی از خوشمزه‌ترین آنهاست.
کد خبر: ۴۷۲۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
در این مقاله، هر آنچه لازم است در مورد این نمک صورتی زیبا بدانید آورده شده است.
کد خبر: ۴۷۱۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳
ترشی بامیه یک ترشی‌های بسیار مغذی و خوش طعم ایرانی است که با بامیه نوبرانه فصل پاییز تهیه می‌شود. با طرز تهیه ترشی بامیه خوشمزه و مجلسی مرحله به مرحله در منزل، همراه باشید.
کد خبر: ۴۷۱۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳
سیب پلو یکی از خوشمزه‌ترین غذا‌های کرمانشاهی می‌باشد. طرز تهیه سیب پلو کرمانشاهی ساده و خوشمزه با شوید و بدون گوشت را در آشپزخانه مشاهده کنید.
کد خبر: ۴۶۹۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
اگر قصد دارید یک صبحانه مفصل و متفاوت تدارک ببینید این ساندویچ خوشمزه را حتما امتحان کنید.
کد خبر: ۴۶۹۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۸
تکنیک‌ها و ترفند‌های کاربردی آشپزی و خانه داری نقش مهمی در کدبانو شدن تازه عروس‌ها دارند.
کد خبر: ۴۶۸۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۵
سری به یخچال زدم و دیدم سینه مرغ بدون استخوان، سس سالسا و کمی پنیر پارمزان و جعفری و یک بسته نان تاکو دارم. پس تصمیم گرفتم دست به کار شوم و برای خودم تاکوی مرغ درست کنم.
کد خبر: ۴۶۷۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴
نمک ، مهم‌ترین چاشنی غذایی محسوب می‌شود که عامل طعم و مزه مطلوب خوراکی‌ها می‌شود، اما افراط در مصرف آن زمینه‌ساز بیماری‌های مختلف می‌شود. مصرف زیاد نمک می‌تواند با تظاهرات مختلف جسمانی همراه باشد که شناخت آن‌ها می‌تواند به اصلاح عادت‌های غذایی و جلوگیری از عوارض نمک کمک کند.
کد خبر: ۴۶۶۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۳
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: مصرف نمک در ایران ۳ تا ۷ برابر سرانه مصرف جهانی است.
کد خبر: ۴۶۵۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۱
پلو‌ها انواع مختلفی دارند و شما میتوانید این بار با واویشکا غذای خوشمزه و ساده تهیه کنید.
کد خبر: ۴۶۵۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
دستور پخت ساده ذرت
کد خبر: ۴۶۵۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۹
سدیم کلرید یا نمک به عنوان یک چاشنی، به بهبود طعم غذا کمک می‌کند. سدیم یکی از الکترولیت‌های ضروری است که بدن برای انجام هرکاری، از هضم غذا گرفته تا انقباض عضلات و حتی پلک زدن به آن نیاز دارد، اما امروزه مصرف سدیم بیشتر از مقداری است که بدن در حالت معمول بدان نیاز دارد.
کد خبر: ۴۶۵۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۹
نتایج یک نظرسنجی در انگلیس نشان می‌دهد حدود ۸۰ درصد از بزرگسالان در این کشور به درستی نمی‌دانند حداکثر میزان مصرف روزانه نمک چقدر است؟
کد خبر: ۴۶۴۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۸
نتایج یک نظرسنجی در انگلیس نشان می‌دهد حدود ۸۰ درصد از بزرگسالان در این کشور به درستی نمی‌دانند حداکثر میزان مصرف روزانه نمک چقدر است؟
کد خبر: ۴۶۴۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
پخت کیک شکلاتی یکی از بهترین کار‌هایی است که هنگام بیکاری میتوانید انجام دهید البته در صورتی که یک دستور آشپزی مناسب برای آن داشته باشید.
کد خبر: ۴۶۴۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷
قرار دادن سالاد در وعده‌های غذایی معمولتان، یکی از ساده‌ترین راه‌ها برای متناسب ماندن است. اما سس سالاد، نقش مهمی در اضافه کردن طعم و همچنین تعیین مقدار کالری هر سالاد ایفا می‌کند.
کد خبر: ۴۶۳۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
حنا و وسمه به اجماع کارشناسان این رشته، دو داروى اساسى و مادر هستند. تأثیر حنا و وسمه بنا بر چگونگى و گوناگونى حالت مو فرق مىکند، نوعى مو از نوعى وسمه و حنا تأثیرپذیرتر است و براى رنگ گرفتن آمادگى بیشترى دارد.
کد خبر: ۴۶۳۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
مرغ لونگی یکی از غذا‌های بسیار خوشمزه و مجلسی گیلانی می‌باشد که از ترکیب مرغ و موادی مخصوص داخل شکم مرغ تهیه می‌شود. با طرز تهیه لونگی مرغ گیلانی خوشمزه و مجلسی اصیل شمالی با ما همراه باشید.
کد خبر: ۴۶۳۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴