سلامتی - صفحه 61

برچسب ها - سلامتی

چگونه اثرات مخرب گرد و غبار بر سلامتی را کاهش دهیم؟

رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت با اشاره به آثار زیانبار گرد و غبار هوا بر سلامتی انسان، ضمن ارائه توصیه‌های بهداشتی درخصوص کاهش مواجهه با اثرات ذرات معلق هوا، وضعیت استان‌های درگیر با این پدیده را تشریح کرد.
کد خبر: ۸۰۷۹۳۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶

دیگر هرگز قرص‌ها را نصف نکنید!

نصف کردن، له یا پودر کردن قرص‌ها و باز کردن کپسول‌ها می‌توانند خطرات جدی برای سلامت بدن درپی داشته باشند و باعث تغییرات در تاثیر دارو‌ها بشوند.
کد خبر: ۸۰۷۸۳۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶

تشخیص آلزایمر با یک آزمایش ساده

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که آزمایش خون برای بیماری آلزایمر نه تنها می‌تواند به تشخیص آن کمک کند، بلکه نشان می‌دهد که وضعیت مغز تا چه حد پیشرفت کرده است.
کد خبر: ۸۰۷۶۳۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶

از اهمیت بسیار بالای متعادل بودن کلسیم غافل نشوید

مصرف بیش از حد کلسیم، علاوه بر فواید ضروری برای بدن، ممکن است مشکلاتی مانند سنگ کلیه، یبوست، نفخ و حتی خطر بیماری‌های قلبی را به همراه داشته باشد؛ با رعایت تعادل در دریافت کلسیم و داشتن رژیم غذایی مناسب، می‌توانید از عوارض آن پیشگیری کنید.
کد خبر: ۸۰۷۴۷۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶

چگونه بدن خود را با شرایط بهاری وفق دهیم؟

مدیرگروه سلامت روان معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: با آغاز فصل بهار، بسیاری از افراد با علائم عجیبی مانند خواب‌آلودگی شدید، بی‌حالی و کمبود انرژی مواجه می‌شوند. این پدیده که به "خستگی بهاری" معروف است، دلایل علمی دارد و با چند راهکار ساده قابل مدیریت است.
کد خبر: ۸۰۷۳۹۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶

خواص باورنکردنی چاشنی معروف ایتالیایی را جدی بگیرید

سرکه بالزامیک یکی از چاشنی‌های معروف ایتالیایی به‌شمار می‌آید که برای اولین بار در شهر مودنا تولید شده است. این چاشنی علاوه بر طعم متمایز و دلنشین، فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۸۰۷۳۴۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۵

چند علت مرگ‌های خاموش و شبانه که شاید نمی‌دانید

دلایل متعددی وجود دارد که می‌تواند باعث مرگ کسی در خواب شود، اما معمولا سه بخش بدن هستند که در این زمینه نقش کلیدی ایفا می‌کنند. دکتر میلیند سووانی مشاور پزشکی تنفسی در دانشگاه ناتینگهام در گفت‌و‌گو با نیوزویک در این خصوص می‌گوید: «مرگ درخواب معمولا به سه عضو بدن مربوط می‌شود؛ قلب، ریه‌ها و یا مغز»
کد خبر: ۸۰۶۷۰۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴

بهبود سلامت کلی بدن و پیشگیری از رقیق شدن خون با این مواد غذایی مفید

ویتامین K یکی دیگر از مواد مغذی ضروری است که نقش مهمی در حفظ چندین عملکرد بدن مانند سلامت استخوان دارد.
کد خبر: ۸۰۶۷۰۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴

چند تکنیک برای کاهش نفخ شکم و مشکلات معده

نفخ همان احساس پری بیش‌ازحد در شکم است که پس از خوردن غذا ممکن است تجربه کنید.
کد خبر: ۸۰۶۶۶۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴

با این راهکار‌های فوق العاده در سالمندی هم فیت بمانید

پیاده روی، شنا یا دوچرخه‌سواری راه‌های عالی برای حفظ سلامت قلبی بدون وارد کردن فشار زیاد به مفاصل هستند. این فعالیت‌های کم‌فشار باعث بهبود گردش خون، افزایش استقامت و حفظ وزن سالم می‌شوند—و در عین حال، ملایم و مناسب برای زانو‌ها و مفاصل در حال پیر شدن‌اند.
کد خبر: ۸۰۶۴۷۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۵

نقش پروبیوتیک‌ها در حفظ سلامتی بدن!

پروبیوتیک‌ها، باکتری‌های خوب در بدن هستند و نقش کلیدی در حفظ سلامت ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۸۰۶۱۲۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴

مصر ف پنیر برای افراد مبتلا به دیابت چه خطری دارد؟

پنیر یک غذای خوشمزه و سرشار از کلسیم است که خواص بسیاری دارد و افراد دیابتی هم می‌توانند از آن در رژیم غذایی سالم خود استفاده کنند.
کد خبر: ۸۰۶۰۸۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴

۹ کاری که در دستور کار سازمان بهزیستی برای سال جدید قرار گرفت

رئیس سازمان بهزیستی کشور با اشاره به ۹ برنامه کلیدی و اثرگذار برای اجرا در سال جدید در بهزیستی گفت:ارتقای سلامت اجتماعی محله محور (بهزیست محله) که در فاز اول طرح مهر و گفت‌و‌گو ویژه سالمندان است و در فاز‌های بعدی برای دیگر اعضای جامعه هدف سازمان بهزیستی قابل اجراست.
کد خبر: ۸۰۶۰۷۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳

علائم و واکنش بدن به نیش زدن زنبور / معرفی چند روش برای درمان و پیشگیری

نیش زنبور و یا نیش زدن زنبور عسل یا زرد از مشکلاتی است که ممکن است با قرار گرفتن در فضای آزاد برای شما ایجاد شود. بیشتر افراد به محض اینکه توسط زنبور نیش زده می‌شوند، درد شدیدی را احساس می‌کنند.
کد خبر: ۸۰۵۸۱۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳

سکنجبین و آبجوی طبی بهترین نوشیدنی برای کبد چرب

به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، شیرینی‌های با طعم شیرین ملایم نظیر خرما، انجیر، مویز، انگور رسیده و مغز‌هایی مانند بادام، فندق، پسته و نوشیدنی‌های ﺳﻜﻨﺠﺒﻴﻦ و ﻣﺎءﺍﻟﺸﻌﻴﺮ طبی برای تقویت و سلامت کبد مفید هستند.
کد خبر: ۸۰۵۶۳۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳

درمان مشکلات قلبی نوزادان با کوچک‌ترین ضربان‌ساز دنیا

در یک پیشرفت چشمگیر پزشکی، مهندسان موفق به ساخت ضربان‌ساز قلبی شده‌اند که با نور فعال می‌شود و آن‌قدر کوچک است که پزشکان می‌توانند آن را از طریق سرنگ وارد بدن کنند. شگفت‌انگیزتر اینکه این دستگاه پس از پایان کارش، به‌طور کامل در بدن حل می‌شود.
کد خبر: ۸۰۵۶۳۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳

این عوامل تهدیدی بزرگ برای سلامت کبد هستند

از مصرف مواد غذایی چرب و مضر گرفته تا استفاده خودسرانه از دارو‌ها از جمله عادات ناسالمی هستند که می‌توانند برای همیشه سلامت کبد را به خطر بیاندازند.
کد خبر: ۸۰۵۶۱۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳

افزایش استرس در نوجوان با استفاد ه زیاد از گوشی

چیزی در سلامت روان نوجوانان در حال تغییر است. اضطراب، استرس و علائم افسردگی که زمانی به عنوان مشکلات گروه کوچکی از افراد تلقی می‌شدند، اکنون تقریباً یک‌سوم از جوانان را تحت تأثیر قرار داده‌اند.
کد خبر: ۸۰۵۵۲۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۲

تأثیر شگفت‌آور روابط اجتماعی در طول عمر

آیا افراد تنها عمر کوتاه‌تری دارند؟
کد خبر: ۸۰۵۴۹۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۲

۵ علائم شایع و هشدار دهنده بارداری خارج از رحم که لازم است بدانید

همانطور که می‌دانید برای داشتن یک بارداری موفق و سالم لازم است که ابتدا تخمک بارور شده به رحم رفته و در آنجا لانه گزینی کند تا جنین نیز بتواند رشد اصولی و سالم خود را در رحم مادر به آرامی در طول مدت ۹ ماه بارداری در شکم مادر طی کند.
کد خبر: ۸۰۴۶۴۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱