سلامتی - صفحه 53

برچسب ها - سلامتی

مواد غذایی بسته بندی نشده نخرید!

معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی با اشاره به وضعیت فعلی کشور، بر ضرورت توجه مردم به اصول اولیه سلامت تأکید کرد.
کد خبر: ۸۴۸۴۰۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۱

عوامل تاثیر گذار در چاقی نوجوانان را بشناسید

گفت‌و‌گو‌های مربوط به سلامت عمومی، معمولاً روی سلامت فردی متمرکزند. اما اگر عادت‌های ما در دوران نوجوانی نه‌تنها بر زندگی خودمان بلکه بر بیان ژن‌ها و سلامت فرزندان‌مان هم تأثیرگذار باشد چه؟
کد خبر: ۸۴۸۰۶۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۰

ویروس HIV دیگر نمی‌تواند پنهان شود

محققان موفق به توسعه سامانه‌ای نوین مبتنی بر نانوذرات لیپیدی (LNP) شده‌اند که می‌تواند HIV پنهان‌شده در سلول‌های ایمنی بدن را دوباره فعال کند؛ این نتایج گامی مهم به‌سوی درمان نهایی ویروس مزمن ایدز است.
کد خبر: ۸۴۷۳۲۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹

۶ غذای بدنام که دوست روده شما هستند

آیا تا به حال فکر کرده‌اید خوراکی‌هایی که تصور می‌کنیم ناسالم‌اند، ممکن است کلید سلامت روده ما باشند؟ متخصصان تغذیه این ۶ غذای بدنام را دوست دارند، چون در واقع برای روده و سلامت کلی مفیدند.
کد خبر: ۸۴۶۹۷۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸

با فواید پیاده روی ژاپنی بیشتر آشنا شوید

یک روش تناسب اندام که به عنوان پیاده‌روی ژاپنی شناخته می‌شود، توجه‌ها را به خود جلب کرده است و نویدبخش مزایای سلامتی عمده با حداقل تجهیزات و زمان است.
کد خبر: ۸۴۶۹۳۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸

اهمیت تلومر‌ها و ویتامین D برای کاهش التهاب

دانشمندان مدت‌هاست به دنبال راه‌هایی برای کند کردن اثرات زمان بر سلول‌های بدن انسان هستند. حال، یافته‌های جدید از یک تحقیق گسترده نشان می‌دهد که مصرف مکمل ویتامین D ممکن است به سلول‌ها کمک کند تا برای مدت طولانی‌تری سالم و دست‌نخورده باقی بمانند.
کد خبر: ۸۴۶۷۹۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸

کمک ژن‌های روزانه به تقویت سیستم ایمنی بدن

بدن ما با زمان هماهنگ است. از الگو‌های خواب گرفته تا سطح هورمون‌ها، ساعت‌های درونی که تحت تأثیر نور قرار دارند، تمام سلول‌های ما را تنظیم می‌کنند.
کد خبر: ۸۴۶۷۹۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸

چه افرادی نباید قهوه مصرف کنند؟

قهوه دارای مزایای زیادی برای سلامتی است، اما این بدان معنا نیست که علاقمندان آن می‌توانند هرچقدر که دلشان بخواهد، بنوشند.
کد خبر: ۸۴۶۳۴۵    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷

فواید مصرف روزانه «خیار»

خیار حاوی کوکوربیتاسین است که در مقادیر زیاد می‌تواند سمی باشند و ممکن است باعث ناراحتی دستگاه گوارش، از جمله حالت تهوع و اسهال شوند. این موضوع ممکن است به ویژه برای افرادی که دستگاه گوارشی حساس یا بیماری‌های دستگاه گوارش دارند، اهمیت داشته باشد.
کد خبر: ۸۴۶۱۹۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۷

شیره افرا سالم‌ترین جایگزین شکر سر میز صبحانه

خوراکی‌های شیرین همیشه با بهایی سنگین همراه هستند. مصرف شکر افزوده باعث افزایش فشار خون، تجمع چربی احشایی و عبور سطح قند خون از محدوده سالم می‌شود.
کد خبر: ۸۴۵۹۶۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶

خوردن دسر برای قلب بهتر از ترک کامل قند است

دانشمندان دانشگاه لوند در سوئد دریافته‌اند که مصرف قند ممکن است با خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط باشد.
کد خبر: ۸۴۵۳۸۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵

شناخت درست و بیشتر شریک زندگی با چند پرسش

بسیاری از روانشناسان معتقدند داشتن رابطه خوب با شریک زندگی، ساختنی است نه تصادفی و هر قدمی که برای رابطه بردارید می‌تواند بر دوام و عمق آن اثر بگذارد.
کد خبر: ۸۴۵۳۴۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵

ایران زخمی، اما استوار و خراسان جنوبی، سنگر صبر و غیرت

در سحرگاهی پر التهاب، که آسمان ایران صدای آژیر‌های هشدار را شنید، دل‌های مردم لرزید. این‌بار نه فقط تهران و اصفهان، که تمام ایران هدف بود؛ ایرانِ یکپارچه با مردمی از جنس جان. خراسان جنوبی نیز همچون همیشه، با صبوری ایستاد؛ بی‌هیاهو، بی ادعا، اما استوار.
کد خبر: ۸۴۵۲۰۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵

مصرف ذرت چه خواصی برای سلامت بدن دارد؟

ذرت، یکی از غلات پرمصرف جهان، فقط یک ماده غذایی نیست، بلکه منبعی سرشار از انرژی، ویتامین‌ها، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد معدنی است.
کد خبر: ۸۴۵۰۱۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵

ارائه خدمات درمانی به بیش از ۸۰۰ مصدوم حملات تروریستی رژیم صهیونی در بیمارستان‌ها

رئیس مرکز روابط عمومی و اطلاع رسانی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: تاکنون به بیش از ۸۰۰ مصدوم حملات تروریستی رژیم صهیونیستی که بیشتر زنان، کودکان و افراد غیرنظامی هستند در بیمارستان‌های سراسر کشور خدمات درمانی مناسب ارائه شده است.
کد خبر: ۸۴۴۶۴۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴

بررسی اثرات کوتاه‌مدت و طولانی‌مدت پرتو‌های هسته‌ای بر بدن

تشعشعات اتمی چه خطراتی برای سلامتی انسان دارند؟ در این مقاله، اثرات کوتاه‌مدت و طولانی‌مدت پرتو‌های هسته‌ای بر بدن و راه‌های پیشگیری را بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۸۴۴۵۸۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴

راز پنهان کاهش وزن و طول عمر بیشتر فاش شد

دکتر «تیمو استراندبرگ»، استاد پزشکی سالمندان در دانشگاه هلسینکی در فنلاند و محقق ارشد، در این باره می‌گوید: «اگرچه اصلاح اضافه وزن در میانسالی بدون درمان جراحی یا دارویی چالش برانگیز است، اما نتایج ما نشان می‌دهد که این کار امکان‌پذیر است و ممکن است با کاهش خطر طولانی مدت بیماری‌های قلبی عروقی، سایر بیماری‌های مزمن و پیامد‌های مرگ و میر مرتبط با اضافه وزن مرتبط باشد.»
کد خبر: ۸۴۴۵۵۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴

معرفی ۶ خاصیت «قرص دارچین»، از دیابت تا مقابله با عفونت‌ها

محققان دارچین را به عنوان "گیاه دارویی چند منظوره" معرفی می‌کنند.
کد خبر: ۸۴۴۴۹۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴

با این رژیم غذایی عمر ۱۰۰ ساله داشته باشید!

بر اساس یک پژوهش جدید، مصرف متنوع فلاونوئید‌ها در رژیم غذایی می‌تواند کلید طول عمر بیشتر و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن باشد. این تحقیق نشان می‌دهد که تنوع در منابع غذایی حاوی فلاونوئید، مانند چای و توت‌ها، حتی از مصرف زیاد یک منبع خاص نیز سودمندتر است. این یافته‌ها که در مجله معتبر «نیچر فود» منتشر شده، بر اهمیت یک رژیم غذایی رنگارنگ برای دستیابی به سلامتی پایدار تاکید می‌کند.
کد خبر: ۸۴۴۴۴۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴

مشخص شده است که چگونه صنایع دستی و دعا بر سلامت مغز تأثیر می‌گذارند

محققان دانشگاه استرالیای جنوبی دریافته‌اند که انتخاب‌های اوقات فراغت تأثیر قابل توجهی بر عملکرد مغز افراد بالای ۶۰ سال دارد.
کد خبر: ۸۴۳۷۷۸    تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۳