سلامتی - صفحه 10

برچسب ها - سلامتی

کربوهیدرات‌های با کیفیت بالا سلامت را به شما هدیه میدهند!

آنچه افراد در ۴۰ تا ۶۰ سالگی می‌خورند احتمالاً در شکل‌دهی وضعیت سلامت آنها در دهه‌های بعدی زندگی دخیل است.
کد خبر: ۸۳۶۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱

هر چه در ۴۰ تا ۶۰ سالگی میخورید، وضعیت سلامت شما را تعیین میکند!

آنچه افراد در ۴۰ تا ۶۰ سالگی می‌خورند احتمالاً در شکل‌دهی وضعیت سلامت آنها در دهه‌های بعدی زندگی دخیل است.
کد خبر: ۸۳۶۸۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱

پیشرفت در درمان و تشخیص زودهنگام سرطان با کمک رادیوتراپی

“رادیوتراپی می‌تواند در مراحل اولیه سرطان به بهبودی کامل منجر شود. ”
کد خبر: ۸۳۶۷۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱

چند راهکار برای پیشگیری از بروز مشکلات قلبی

بسیاری از ما تصور می‌کنیم بدن‌مان را به‌خوبی می‌شناسیم، اما کمتر کسی گمان می‌برد که قلب‌مان ممکن است مسیر پیری متفاوتی از بقیه بدن طی کند.
کد خبر: ۸۳۶۷۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱

حقایقی درباره رژیم‌های دتاکس که شاید نمی‌دانید

طرفداران دتاکس ادعا می‌کنند این رژیم‌ها سموم محیطی، فلزات سنگین و مواد زائد را از بدن دفع می‌کنند، انرژی را افزایش می‌دهند و سلامت گوارش را بهبود می‌بخشند.
کد خبر: ۸۳۶۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰

اگر تیروئید دارید از مصرف این مواد غذایی غافل نشوید

رژیم غذایی فاقد مواد مغذی به ویژه ید و سلنیوم، خطر ابتلا به اختلالات تیروئید را افزایش می‌دهد. رژیم غذایی غنی از ید، مرغ و محصولات لبنی بهترین گزینه برای کنترل اختلالات تیروئیدی هستند.
کد خبر: ۸۳۵۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۹

۸ نکته مهم برای درمان فشارخون بالا

فشار خون بالا پایان خط نیست؛ بلکه شاید شروع یک مسیر جدید برای مراقبت بهتر از خودتان باشد. با گام‌های کوچک، اما مستمر، می‌توانید سلامت قلب‌تان را پس بگیرید و آینده‌ای طولانی‌تر برای خود بسازید.
کد خبر: ۸۳۴۹۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸

۸ راه حل برای تضمین سلامتی و نجات جانتان

فشار خون بالا پایان خط نیست؛ بلکه شاید شروع یک مسیر جدید برای مراقبت بهتر از خودتان باشد. با گام‌های کوچک، اما مستمر، می‌توانید سلامت قلب‌تان را پس بگیرید و آینده‌ای طولانی‌تر برای خود بسازید.
کد خبر: ۸۳۴۹۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸

پیشگیری از بیمار‌ی خطر ناک‌ام اس با مصرف ویتامین D

عضو کمیته علمی انجمن‌ام‌اس ایران، با تاکید بر اهمیت ویتامین D در پیشگیری از بیماری‌ام اس، گفت: اگر فردی روزانه فقط ۱۵ دقیقه صورت و دستان خود را در معرض نور آفتاب قرار دهد، نیاز بدن به ویتامین D تا حد زیادی تأمین می‌شود.
کد خبر: ۸۳۴۹۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸

نوشیدن آب گرم ناشتا چه تاثیری بر سلامتی دارد؟

آیا می‌دانستید نوشیدن آب گرم ناشتا، کلید طلایی برای بهبود گوارش و شادابی پوست شماست؟ این عادت ساده که ریشه در طب سنتی دارد، به سم‌زدایی بدن کمک کرده و سلامت کلی را ارتقا می‌بخشد. با آب گرم، روز خود را پرانرژی و سالم آغاز کنید.
کد خبر: ۸۳۴۴۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۸

زمان درست مصرف هر ویتامین را بدانید

استفاده از ویتامین‌ها و مکمل‌ها در زمان مناسب می‌تواند جذب و اثربخشی آنها را افزایش دهد.
کد خبر: ۸۳۴۲۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷

برای عملکرد درست مغزتان این نکات طلایی را رعایت کنید

مغز، نورون‌هایی را که آسیب می‌بینند یا از بین می‌روند، جایگزین نمی‌کند؛ بنابراین مراقبت از این سلول‌ها بسیار مهم است. آسیب‌های مغزی، مصرف مواد مخدر و بیماری‌هایی مانند آلزایمر و پارکینسون می‌توانند باعث آسیب یا از دست رفتن سلول‌های مغزی شوند. ایجاد عادت‌هایی برای سلامت مغز، یکی از کلید‌های حفظ عملکرد درست آن است.
کد خبر: ۸۳۴۲۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷

وزارت بهداشت کوزباس: قهوه می‌تواند جوانی را طولانی‌تر و سلامت را حفظ کند

قهوه نوشیدنی محبوبی است که برای بسیاری به یک آیین صبحگاهی اجباری تبدیل می‌شود. با این حال، تأثیر آن بر سلامت همچنان بحث‌برانگیز است.
کد خبر: ۸۳۳۸۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷

جمع آوری مکمل‌های بدون مجوز از داروخانه‌ها

سازمان غذا و دارو با انتشار یک فراخوان از جمع‌آوری تعدادی دارو و مکمل که در سطح عرضه خبر داد تولید آنها غیر نمجاز اعلام شده است.
کد خبر: ۸۳۳۶۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶

ماهی‌های چرب مفید برای تقویت حافظه و پیشگیری از آلزایمر

غذایی که می‌خورید، به مثابه سوختی است که مغز با استفاده از آن کار می‌کند.
کد خبر: ۸۳۳۵۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶

درمان رفلاکس و ورم معده با عرق زنیان / طریقه مصرف

عرق زنیان عصاره گیاه است که در طب سنتی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شود.
کد خبر: ۸۳۳۳۸۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶

تغییرات اقلیمی چه پیامد‌هایی بر سلامتی انسان دارد؟

با افزایش دمای هوا، یکی از اختلالات شایع خواب، با شدت بیشتری افراد را درگیر می‌کند. این موضوع نگرانی‌هایی را درباره تأثیرات تغییرات اقلیمی بر سلامت عمومی به‌وجود آورده است.
کد خبر: ۸۳۳۰۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵

بعد از خواندن این مطلب دیگه ته دیگ نونی درست نمی‌کنید!

کارشناسان اشاره میکنند که برخی مواد غذایی مانند نان، سیب زمینی، ته دیگ، غلات و غذا‌های برشته شده ممکن است حاوی ماده‌ای به نام آکریل آمید باشند که در اثر فرآیند‌های پخت وپز در دمای بالا (مثل سرخ کردن، برشته کردن، یا پخت طولانی) تشکیل می‌شود.
کد خبر: ۸۳۲۱۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴

تضمین سلامت مو و پاکسازی پوست با دوش شبانه

متخصصان پوست و سلامت معتقدند که دوش شبانه می‌تواند تأثیرات مثبت قابل توجهی بر بدن داشته باشد، از بهبود کیفیت خواب تا سلامت پوست و مو. در ادامه، نگاهی دقیق‌تر به فواید این عادت سالم می‌اندازیم.
کد خبر: ۸۳۱۱۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲

خنثی‌سازی پروتئین USAG-۱ و رشد مجدد دندان در انسان

رؤیای رشد دوباره دندان‌ها بدون نیاز به ایمپلنت یا دندان مصنوعی، سال‌ها شبیه به داستان‌های علمی‌تخیلی به‌نظر می‌رسید. اما اکنون، گروهی از پژوهشگران ژاپنی به رهبری دکتر کاتسو تاکاهاشی در مؤسسه تحقیقات پزشکی بیمارستان کیتانو در اوساکا، گام بزرگی در جهت واقعی‌کردن این رؤیا برداشته‌اند.
کد خبر: ۸۳۱۱۸۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲