سرآشپز فرانسوی بازی‌های المپیک درباره وعده‌های غذایی این دوره از ورزشکاران برای دهکده المپیک توضیح داد.
کد خبر: ۵۶۸۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
برای مصرف حبوبات هم، درست مثل بقیه گروه‌های مواد غذایی، زمان مطلوب و مناسبی وجود دارد. با رعایت این زمان‌بندی هم از فواید این گروه غذایی بهره‌مند می‌شویم، هم دچار پیامد‌های احتمالی آن نمی‌شویم.
کد خبر: ۵۶۸۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۸
برای مصرف حبوبات هم، درست مثل بقیه گروه‌های مواد غذایی، زمان مطلوب و مناسبی وجود دارد. با رعایت این زمان‌بندی هم از فواید این گروه غذایی بهره‌مند می‌شویم، هم دچار پیامد‌های احتمالی آن نمی‌شویم.
کد خبر: ۵۶۸۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
گندی یا گوندی یک غذای سنتی و پر از خاصیت است که فقط باید برای تهیه آن کمی وقت بگذارید، ولی به خاطر خاصیت بی‌نظیر آن برای بدن ارزش دارد.
کد خبر: ۵۶۷۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۷
خواص عدس برای کم خونی را بشناسید.
کد خبر: ۵۶۷۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
می‌توانید بدون رفتن به باشگاه یا دویدن، فقط با انجام تغییرات کوچکی در تغذیه و سبک زندگیتان، چربی اضافی شکم را کم کنید.
کد خبر: ۵۶۷۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
محصولات لبنی منبع عالی کلسیم‌اند. شیر و فراورده‌های آن همچنین حاوی کربوهیدرات و پروتئین و پتاسیم‌اند. خوردن مرتب لبنیات ممکن است خطر بیماری‌های قلبی را نیز کاهش دهد.
کد خبر: ۵۶۷۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
امروز (پنجم بهمن‌ماه) حساب سرپرستان خانوارِ دارای کودک نیازمند حمایت غذایی که در دهک یک تا هفت درآمدی قرار دارند، به میزان دو مرحله شارژ خواهد شد.
کد خبر: ۵۶۷۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
به گفته معاون وزیر رفاه امروز اعتبار سرپرست خانوار ۱۳۱ هزار و ۸۳۰ کودک مشمول طرح امنیت غذایی کودکان زیر ۵ سال شارژ می‌شود.
کد خبر: ۵۶۷۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
به گفته محققان عدس پروتئین گیاهی خوبی برای بیماران دیابتی است.
کد خبر: ۵۶۷۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
مصرف دال عدس اگرچه در کشور ما چندان رواج ندارد، ولی غذا‌هایی که با دال عدس درست می‌شود از پرطرفدارترین غذا‌های هندی و عربی است.
کد خبر: ۵۶۷۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
هیچ رژیم غذایی نیست که با قرص‌های جادویی یا نوشیدنی معجره آسا باعث کاهش وزن سریع ما شود بلکه برای کاهش وزن ۵ تا ۱۰ کیلوگرم ما ناگزیربه طی نمودن فرایندی هستیم که نیاز به تمایل و تلاش برای چربی سوزی با شیوه‌ای مناسب دارد که منجر به حفظ سلامت نیز گردد.
کد خبر: ۵۶۶۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
بدن برای داشتن دندان و استخوان قوی به کلسیم نیاز دارد. این ماده معدنی برای کارکرد قلب و ماهیچه‌ها و اعصاب نیز لازم است و محل ذخیره آن عمدتا در استخوان‌ها و دندان‌ها است.
کد خبر: ۵۶۶۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۴
با ثبت ملی «آش چغندر بدو» روستای علی آباد دمق در ملایر، چهارمین آش ملایر به راه میراث ناملموس کشور راه یافت.
کد خبر: ۵۶۶۳۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
یبوست یکی از مشکلات گوارشی است که سلامت فرد مبتلا را در درازمدت به خطر می‌اندازد. با تغییر سبک زندگی و پیروی از رژیم غذایی مناسب می‌توان یبوست را درمان کرد.
کد خبر: ۵۶۵۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
کلسترول یا چربی ماده‌ای است که در کبد تولید شده و از طریق لیپوپروتئین‌ها به جریان خون منتقل می‌شود. هر چند بخشی از کلسترول به صورت طبیعی در بدن تولید می‌شود، اما مقدار قابل توجهی از آن از طریق رژیم غذایی به بدن ما وارد می‌شود.
کد خبر: ۵۶۵۱۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
گزارش‌های پزشکی اخیر تأیید کرده‌اند که بیش از نیمی از موارد سرطان را می‌توان با تغییر سبک زندگی، پیروی از یک رژیم غذایی سالم و رعایت فهرست خاصی از غذاها، سبزیجات و میوه‌ها پیشگیری کرد.
کد خبر: ۵۶۵۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
گندی یا گوندی یک غذای سنتی و پر از خاصیت است که فقط باید برای تهیه آن کمی وقت بگذارید، ولی به خاطر خاصیت بی‌نظیر آن برای بدن ارزش دارد.
کد خبر: ۵۶۵۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
برای مصرف حبوبات هم، درست مثل بقیه گروه‌های مواد غذایی، زمان مطلوب و مناسبی وجود دارد که سعیده احسانی‌فر، کارشناس تغذیه، درباره آن توضیح داده است.
کد خبر: ۵۶۴۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
کلسترول یا چربی ماده‌ای است که در کبد تولید شده و از طریق لیپوپروتئین‌ها به جریان خون منتقل می‌شود. هر چند بخشی از کلسترول به صورت طبیعی در بدن تولید می‌شود، اما مقدار قابل توجهی از آن از طریق رژیم غذایی به بدن ما وارد می‌شود.
کد خبر: ۵۶۴۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰