بررسی محققان نشان می‌دهد تغییر در سبک زندگی و سایر روش‌های درمانی ممکن است بهتر از مصرف قرص خواب برای درمان بی خوابی باشد.
کد خبر: ۴۱۳۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
خواب کوتاه یا چرت زدن بعد از ظهر فواید باورنکردنی برای سلامت بدن و قلب انسان دارد و تاثیر شگفت انگیزی بر افزایش هوشیاری و حافظه می‌گذارد.
کد خبر: ۴۱۳۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
آبریزش دهان در هنگام خواب در کودکان و خردسالان طبیعی نیست، چون کودکان در این سن تسلط کاملی بر روی ماهیچه‌های صورت نداشته دندان درآوردن التهاب گلو و عفونت می‌تواند از علت‌های این مشکل باشداگر فرزندتان بزرگ است از او بخواهید به پشت بخواند نوشیدن مایعات و آب کافی از بروز خشکی دهان جلوگیری کرده و دهان بزاق کمتری ترشح می‌کند.
کد خبر: ۴۱۲۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
یک خواب خوب شبانه می‌تواند به ما انرژی تازه‌ای بخشد و به مغز فرصت دهد تا از انواع استرس‌های روزانه فاصله بگیرد و استراحت کند. محققان دانشگاه برگن، در مطالعه اخیر خود به شواهد جدیدی دست یافته اند که نشان می‌دهد: خواب کافی، می‌تواند از بدن در برابر عفونت و بیماری محافظت کند.
کد خبر: ۴۱۲۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۴
در روانشناسی رفتارگرا هدف تنبیه را کاهش بار معنایی از طریق تقویت منفی معرفی کرده است و در نهایت این موضوع سبب خاموش شدن یک رفتار می‌شود.
کد خبر: ۴۱۱۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲
محققان معتقدند: اگر می‌خواهید روز بعد از نظر ذهنی آماده‌تر باشید، بهتر است هنگام خواب از چشم بند استفاده کنید.
کد خبر: ۴۱۱۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۲
محققان معتقدند: اگر می‌خواهید روز بعد از نظر ذهنی آماده‌تر باشید، بهتر است هنگام خواب از چشم بند استفاده کنید.
کد خبر: ۴۱۰۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱
اگر با خوابیدن مشکل دارید، احتمالا اسم ملاتونین به گوش‌تان خورده است، چون ملاتونین به عنوان مکملی که به تنظیم خواب کمک می‌کند به شکل شربت، قرص و اسپری تنفسی در داروخانه عرضه می‌شود.
کد خبر: ۴۱۰۳۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰
لوویا، فرشته‌ای است که نشان‌دهندهٔ بازگشت احساسات عاشقانه یا دوستانهٔ شخص است و همچنین نشانهٔ پیش‌ذهنیت اوست. از طریق رویاهایتان، او به شما الهام و یا مقدمه‌ای می‌دهد که توانایی ذهنی شما را بهبود می‌بخشد. در این لحظه از زمان او به شما می‌گوید که درک بهتر دنیا‌های بالاتر را از طریق شهود شما و بدون تحلیل و مطالعه زیاد ﺁسان‌تر می‌کند.
کد خبر: ۴۱۰۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
آیا تا به حال به مدل و طرز خوابیدن خود در طول شب دقت کرده‌اید؟ شاید عجیب به نظر برسد، اما اینکه شب‌ها به شکلی و در چه حالتی می‌خوابید می‌تواند روی سلامتی شما تأثیر داشته باشد.
کد خبر: ۴۰۹۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸
نیرو‌های ماورائی (منفی)، که اهل فن از فضای حاکم بر اماکن و تاثیرات آن بر احوال اهالیِ آن مکان می‌دانند قابل توصیف نیست:
کد خبر: ۴۰۹۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۷
در روانشناسی تیپ‌های شخصیتی متفاوتی وجود دارند، یکی از این دسته بندی‌ها مربوط به تیپ شخصیتی آلفا و بتا است. هر کدام از این گروه‌ها به نوبه خود فوق العاده هستند و نقاط قوت و ضعف خاصی دارند، در صورتی که فرد به خودشناسی رسیده باشد، می‌تواند نقاط قوت را ارتقاء دهد و از آن‌ها استفاده کند.
کد خبر: ۴۰۸۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۵
صحبت کردن در خواب که به عنوان خواب گویی نیز شناخته می‌شود، یک پدیده نسبتاً رایج در بین کودکان است. با این حال، تنها حدود ۵ درصد از بزرگسالان در خواب به طور منظم صحبت می‌کنند.
کد خبر: ۴۰۸۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۴
مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد که اگرچه انسان به خواب زمستانی نمی‌رود، اما ممکن است نیاز به خواب بیشتری در زمستان داشته باشد.
کد خبر: ۴۰۶۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
خوابیدن در کنار شریک زندگی خود با لذت‌ها و دشواری‌هایی همراه است.
کد خبر: ۴۰۶۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
یافته‌های جدید محققان دانشگاه وندربیلت، نشان داد: اختلال خواب مزمن و نوسانات شدید در میزان خواب شبانه، ممکن است خطر ابتلا به تصلب شرایین را افزایش دهد.
کد خبر: ۴۰۶۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۳۰
با توجه به اینکه آبسه دندان همیشه بر اثر شکل‌گیری عفونت در قسمت ریشه دندان‌ها ایجاد می‌شود و ورم صورت می‌تواند دلایل دیگری ناشی از مشکلات دندان به‌غیراز آبسه داشته باشد
کد خبر: ۴۰۵۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۸
خواب برای کودکان و نوجوانان دارای اهمیت زیادی است و در رشد و سلامت آن‌ها تاثیر مستقیمی دارد. در این میان بسیاری از والدین باور‌ها و اعتقادات اشتباهی دارند که این روند را مختل می‌کند. در این گزارش به بررسی این موضوع می‌پردازیم.
کد خبر: ۴۰۴۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۵
کابوس‌ها انعکاسی از نگرانی‌های ما هستند و بدنیست بدانید گیمر‌ها کنترل بهتری روی کابوس‌های‌شان دارند
کد خبر: ۴۰۱۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی های جهان و حاوی یک محرک بسیار محبوب به نام کافئین است.
کد خبر: ۴۰۱۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰