متخصص تغذیه، دکتر مایکل گینزبورگ، غذا‌هایی را که فرد باید برای حفظ سلامت قلب بخورد، توضیح می‌دهد. پس آنها چه هستند؟
کد خبر: ۷۹۴۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۳
یافته‌های جدید نشان می‌دهد که ارتباطی معنادار میان مصرف ماری‌جوانا و افزایش خطر حمله قلبی، به‌ویژه در میان جوانان وجود دارد.
کد خبر: ۷۹۳۰۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۱
دکتر یوری دانیلوشکین، متخصص قلب و عروق خاطرنشان می‌کند که احساس سردی پا و خستگی سریع می‌تواند نشان دهنده سفت شدن شریان‌های پا‌ها باشد.
کد خبر: ۷۸۹۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵
خانم‌ها در دوره پیش‌یائسگی و یائسگی دچار تغییرات هورمونی قابل‌توجهی می‌شوند که می‌تواند بر سلامت قلب و عروقشان اثر بگذارد، آن هم از راه‌هایی پیش‌بینی‌نشده!
کد خبر: ۷۸۷۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۱
در این پژوهش، محققان اطلاعات مربوط به نزدیک به ۵۰۰ زن را که بین سال‌های ۱۹۹۹ تا ۲۰۰۲ در مطالعه‌ای تحت عنوان «پروژه ویوا» شرکت کرده بودند، مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند.
کد خبر: ۷۸۵۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۸
اگر چه بسیاری از افراد چای را با قند یا مواد شیرین‌کننده مصرف می‌کنند، اما نوشیدن چای سیاه بدون شکر نه تنها برای افراد دیابتی مفید است، بلکه می‌تواند به کاهش قند خون بعد از وعده‌های غذایی کمک کند و حتی با افزایش تولید انسولین، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۷۸۴۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۷
مواردی مانند فعالیت بدنی، وزن، سیگار کشیدن، کلسترول، فشار خون، قند خون و رژیم غذایی از عوامل تأثیرگذار بر سلامت قلب هستند که نحوه اثرگذاری آنها در افراد مختلف، متفاوت است، اما بسیاری از بیماری‌های قلبی عروقی مانند اضافه وزن، کلسترول بالا، قند و فشار خون بالا، به طور مستقیم تحت تأثیر رژیم غذایی و تغذیه هستند. ایجاد الگو‌های غذایی سالم، یک راه مؤثر و آسان برای مراقبت از قلب و پیشگیری از بیماری‌هاست.
کد خبر: ۷۸۴۶۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۱۶
مردم در بسیاری از کشورها، با اضافه وزن مقابله می‌کنند و موضوع چاقی در سال‌های اخیر برجسته شده است به همین دلیل جستجوی مداوم برای افزودن مواد غذایی به وعده‌های غذایی روزانه که ممکن است به مدیریت وزن و سلامت قلب کمک کند نیز بیشتر شده است.
کد خبر: ۷۸۰۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۹
محققان چینی موفق به ایجاد گونه‌ای از برنج شده‌اند که کوآنزیم Q ۱۰ یا CoQ ۱۰ تولید می‌کند؛ این کوآنزیمِ آنتی‌اکسیدانی با بهبود سلامت قلب ارتباط دارد.
کد خبر: ۷۷۸۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۷
۴ رژیم غذایی عالی برای سلامت قلب و ۱ رژیم غذایی که باید از آن اجتناب کنید.
کد خبر: ۷۷۸۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۶
دکتر سعدیه خان، متخصص قلب و عروق خاطرنشان می‌کند که حفظ سلامت قلب مستلزم حفظ سطح طبیعی فشار خون، سطح کلسترول، وزن بدن و سطح قند خون است.
کد خبر: ۷۷۸۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۵
زمانی مصرف غذا در ظروف پلاستیکی بیشتر منحصر به زمان سفر‌ها و طبیعت گردی بود. اما امروزه در زمان سفارش غذا یا خرید مواد غذایی و یا گرم کردن غذا در مایکروویو در معرض ظروف پلاستیکی هستیم. نتایج تحقیقات اخیر، اما نشانگر آن هستند که صرف غذا در ظروف پلاستیکی می‌توانند باعث افزایش خطر نارسایی قلبی شوند.
کد خبر: ۷۷۷۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۴
متخصصان به توصیه «آکادمی اطفال آمریکا» اشاره دارند که می‌گوید کودکان زیر ۱۲ سال کافئین مصرف نکنند و کودکان ۱۲ تا ۱۸ ساله نیز نباید بیش از ۱۰۰ میلی‌گرم کافئین در روز مصرف کنند.
کد خبر: ۷۷۵۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۱
درد‌های گوارشی ممکن است ناشی از اختلالات مختلفی مانند سوءهاضمه، سندرم روده تحریک‌پذیر، زخم معده یا بیماری‌های التهابی روده باشد، این درد‌ها بیشتر به صورت درد‌های شکمی یا احساس فشار و سوزش در معده تجربه می‌شوند و از طرفی، درد‌های قلبی یا عوارض بیماری‌های قلبی اغلب به شکل درد یا فشار در ناحیه‌ی سینه که به گردن، شانه‌ها یا بازو‌ها گسترش می‌یابد، نمایان می‌شوند و تفاوت عمده بین این دو نوع درد این است که درد‌های قلبی با فعالیت جسمی تشدید می‌شوند و می‌توانند با علائمی مانند تنگی نفس، تعریق زیاد و سرگیجه همراه باشند، در حالی که درد‌های گوارشی با غذا خوردن یا تغییرات غذایی مرتبط هستند.
کد خبر: ۷۷۴۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
متخصص قلب و عروق Polina Kontsidaelo خاطرنشان می‌کند که سندرم تاکوتسوبو (قلب شکسته) یک نقص موقت شدید بطن چپ قلب با حمله درد قفسه سینه است که در پاسخ به یک شوک عاطفی قوی رخ می‌دهد.
کد خبر: ۷۷۴۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که زمان و آنچه که می‌خورید ممکن است در حفظ سلامت روان نقش داشته باشد.
کد خبر: ۷۷۳۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۷
تنها با افزودن چند غذا به رژیم غذایی خود، می‌توانید سلامت قلب خود را بهبود ببخشید و در عین حال به طور کلی از مواد غذایی خوب نیز استفاده کنید.
کد خبر: ۷۷۱۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۴
The Daily Mirror: یک ازدواج شاد خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می‌دهد
کد خبر: ۷۷۰۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
دکتر الکساندر میاسنیکوف علائمی را شناسایی کرد که نمی‌توان آنها را نادیده گرفت، زیرا نشان دهنده ایجاد یک بیماری نارسایی قلبی است.
کد خبر: ۷۷۰۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۳
تخم مرغ منبع غنی از بسیاری از مواد مغذی ضروری از جمله پروتئین ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است که نقش حیاتی در ارتقای سلامت کلی دارند.
کد خبر: ۷۶۸۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰