برچسب ها - سلامت قلب

دستگاهی که 5 دقیقه ای نوار قلب میگیرد!

محققان کشور با طراحی یک دستگاه قادر به گرفتن نوار قلب در پنج دقیقه شدند که حداقل بین ۳۰ تا ۴۰ دقیقه در زمان صرفه‌جویی و از تخریب عضلات قلب به‌شدت جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۵۰۶۵۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸

هربالیست‌ها درپی مصرف زالزالک برای تقویت این عضو حساس بدن

از لحاظ پزشکی، اخیرا هربالیست‌ها زالزالک را برای تقویت قلب استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۵۰۶۵۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸

با یک چکاپ اولیه از اتفاقات ناگواری که ممکن است برای قلبتان بیوفتد جلوگیری کنید

فلوشیپ فوق تخصص اکو کاردویو گرافی انجام چکاب اولیه قلب و عروق را قبل از بروز بیماری قلبی بسیار حائز اهمیت دانست و گفت: توصیه می‌کنم قبل از اینکه قلب شما بیمار شود با یک چکاپ اولیه از بیماری قلبتان جلوگیری کنید و زندگی خودتان را نجات دهید.
کد خبر: ۵۰۴۵۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۴

سلامت قلب خود را با حذف ۱ +۱۰ عادت مضر ضمانت کنید

سبک زندگی ما، به‌خصوص توجه به میزان تحرک و نوع تغذیه می‌تواند رابطه مستقیمی با سلامت قلب ‌مان داشته باشد
کد خبر: ۵۰۱۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹

کاهش مصرف غذا‌های شیرین برای بهبود سلامت قلب

گنجاندن غذا‌های سرشار از آنتی‌اکسیدان در رژیم غذایی برای بهبود سلامت قلب بسیار مهم و حیاتی است.
کد خبر: ۴۹۹۰۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴

در هر دهه اینگونه از قلب خود محافظت کنید

انتخاب‌هایی که در جوانی انجام می‌دهید، در سال‌های بعد بر زندگی‌تان تاثیر می‌گذارد.
کد خبر: ۴۹۷۲۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰

آلبالو یکی از چندین خوراکی مفید برا سلامت قلب

تنها با افزودن چند غذا به رژیم غذایی خود، می‌توانید سلامت قلب خود را بهبود ببخشید و در عین حال به طور کلی از مواد غذایی خوب نیز استفاده کآلبالو یکی از چندین خوراکی مفید برا سلامت قلب نید.
کد خبر: ۴۹۵۷۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۷

تست پله یکی از روش‌های ارزیابی سلامت قلب

افراد می‌توانند به‌منظور ارزیابی سلامت قلب در منزل تست‌های ساده و ایمن انجام دهند.
کد خبر: ۴۹۲۷۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰

برای مراقبت از قلبتان زودتر شام بخورید

مهم‌ترین نکته برای داشتن یک زندگی سالم و دور از بیماری، مراقبت از قلب است؛ اما از آنجا که بیماری قلبی همچنان از علل اصلی مرگ و میر به شمار می‌رود، لازم است که اقدامات جدی‌تری هم در سطح اجتماعی و هم به صورت فردی انجام شود.
کد خبر: ۴۸۵۰۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵

از تاثیر خواب بر سلامت قلب و عروق غافل نشوید!

کم‌خوابی بر سلامت قلب و عروق تأثیر می‌گذارد حتی زمانی که در آخر هفته‌ها آن را جبران کنید.
کد خبر: ۴۸۴۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵

ورزش در تعطیلات آخر هفته به اندازه ورزش منظم برای قلب مفید است!

بسیاری از افراد به دلیل مشغله کاری و نوع زندگی خود قادر نیستند، در طول هفته ورزش و تحرک بدنی کافی داشته باشند و به همین دلیل دچار عذاب وجدان می‌شوند. یافته‌های جدید محققان نشان می‌دهد: این افراد نباید نگران باشند، زیرا داشتن فعالیت بدنی در تعطیلات آخر هفته به اندازه ورزش منظم برای قلب شما مفید است.
کد خبر: ۴۷۴۳۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۳۰

یکی از علائم کلاسیک استرس که بر قلب تاثیر می‌گذارد!

اگرچه متخصصان هنوز مکانیسم‌های دقیق تعامل ذهن و بدن را درک نکرده‌اند، اما شواهد نشان می‌دهد که استرس هیجانی بر طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها تاثیر می‌گذارد. بنابر این با توجه به این نکته، ما در مورد چگونگی تاثیر استرس بر قلب صحبت خواهیم کرد.
کد خبر: ۴۷۳۵۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۸

ارزیابی عناصر سالم برای قلب در قالب ده رژیم غذایی

محققان عناصر سالم برای قلب را در قالب ده رژیم غذایی محبوب ارزیابی کرده اند.
کد خبر: ۴۷۳۱۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷

یک روش خوابیدن خاص سلامت قلب را به شدت تهدید می‌کند!

نتایج تازه‌ترین تحقیقات پزشکی نشان می‌دهد که یک روش خوابیدن خاص سلامت قلب را به شدت تهدید می‌کند.
کد خبر: ۴۶۷۵۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۴

تغییرات ساده در زندگی برای سلامت قلب

با چند تغییر ساده در زندگی و تغذیه می‌توان تا حد زیادی سلامت قلب را تضمین کرد
کد خبر: ۴۶۴۰۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۷

مزایای دارچین؛ از تنظیم قند خون تا بهبود سلامت قلب

مصرف دارچین به تنظیم قند خون، بهبود سلامت قلب و تقویت عملکرد دستگاه گوارشی کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۵۸۱۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵

اختلالات اسکلتی عضلانی از سلامت قلب تاثیر میپذیرند

تحقیقات نشان می‌دهد که سلامت ضعیف قلب ممکن است افراد را در معرض خطر ابتلا به اختلالات اسکلتی عضلانی متعدد قرار دهد.
کد خبر: ۴۵۷۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۴

غذا‌های فرآوری‌شده نابودگر سلامت قلب شما

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که مصرف غذا‌های فوق فرآوری‌شده سلامت قلب و عروق را به‌خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۴۵۷۳۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۳

فواید جالب عرق کردن؛ از اثرات ضد پیری تا افزایش سلامت قلب

چه بخواهید و چه نخواهید عرق کردن در طول فصل گرم تابستان امری اجتناب‌ناپذیر است، اما عرق کردن حداقل یک‌بار در روز فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۴۵۶۸۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲

جوانه گندم معجزه ایی برای سلامت قلب و تقویت مغز

جوانه گندم بخشی از هسته گندم است و مسئول کمک به این گیاه در تولید مثل و تخم ریزی گندم جدید می‌باشد
کد خبر: ۴۵۵۰۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷